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「樂趣」搜尋結果

總共找到 612 筆符合關鍵字「樂趣」的資料

嘴老是停不下來？10招控制食欲

…我們要做的就是把握好吃飽的尺度，這個尺度是滿足身體需要與飲食樂趣之間的平衡點。老實說，需要遵循的原則並不複雜，但實踐到日常生活中卻不是件容易的事情—在初期，需要你的努力和耐…
http://www.top1health.cn/Article/101/17349
春節遊台灣！上網找好康有購讚

…出遊，亦吸引更多國際觀光人士來台體驗民俗文化，享受旅行台灣的樂趣。除此之外，為了搶食觀光大餅，各縣市政府也祭出各種優惠行程和活動，觀光局鼓勵民眾(http://www.yo…
http://www.top1health.cn/Article/136/17335
13個促代謝小秘訣　減重效果加倍

…己每天有10到15分鐘的時間去恢復自己的體能，享受其中無窮的樂趣。 **★12.不過度削減熱量攝入** 究竟每天應該攝入多少熱量才合適呢？這取決於我們的每日的運動程度。一般…
http://www.top1health.cn/Article/101/17320
芹菜變身！「螞蟻爬樹」小孩也愛吃

…外就有一個為小孩而設計的芹菜小點心，可以與小孩一起做，不但有樂趣也讓小孩開心吃芹菜。根據美國健康資訊網站「eHow」內容，芹菜不但是低卡蔬菜，還是擁有豐富粗纖維，可以幫助腸…
http://www.top1health.cn/Article/313/17264
甩油年菜！巧用調味料減油妙招

…6道年菜食譜，希望讓大家在繁忙的生活中，依然能享受輕鬆料理的樂趣與方便性，在家也能簡單做出美味可口佳餚。6道年菜包括：金玉滿堂燴三鮮、碧綠柳菇松阪豬、極品盈香佛跳牆、長年福祿蛤蜊雞…
http://www.top1health.cn/Article/172/17237
防癌馬上行動！養成適量運動習慣

…常生活中，不需刻意規劃，這樣才不會厭煩，不但可以從活動中獲得樂趣，也可以使活動持續。剛開始的前2週可能會覺得疲倦，但堅持下去就會漸入佳境。適當的運動可增強「殺手細胞」的活性…
http://www.top1health.cn/Article/261/17017
鄭秀文體能王！慢跑減掉15公斤

…住家附近的山區慢跑，在運動的道路上，彼此激勵陪伴，讓運動增加樂趣。 **【慢跑小叮嚀】：** 首次慢跑的人可以不必太在意跑的距離，速度以不喘氣、不感到胸悶、不面紅耳赤，還能…
http://www.top1health.cn/Article/249/16878
別學甄嬛　孫儷：世故交不到真朋友

…有孩子你就換了一種生活方式，生活需要你時時更新自己，從中發現樂趣，而不是被動地抱怨苦惱。這是女人成長的必經之路。」在孫儷看來，婚姻和家庭其實是幫助女人成長最好的一種方式：「…
http://www.top1health.cn/Article/292/16752
食在難安！氣炸族樂當低卡總鋪師

…廚陳秉文也開發多道五星級料理食譜，讓民眾享受輕鬆做低卡料理的樂趣。 ![主廚私房料理：氣炸式牛排。（圖片提供／聯太公關）][47122] **操作簡單又省時　Janet樂當…
http://www.top1health.cn/Article/80/16756
室內派注意！不曬太陽會加速老化

…，這是大家都知道的吧！平常就有運動或是進行室外活動、享受散步樂趣的戶外派，即使夏天結束，預防紫外線的對策仍是必要的。 ![（圖片提供／美忍者）][46936] 另一方面，在家時…
http://www.top1health.cn/Article/249/16711
睡前8大NG習慣　陷暴食惡性循環

…吃掉，就能預防飲食過量。雖然辛苦工作後的晚餐時光充滿樂趣，但不注意用餐方式，可會造成身體負擔。如果你想擺脫晚上吃太多的惡性循環、擁有輕盈健康的身體，不仿實踐上述的技巧看看吧…
http://www.top1health.cn/Article/80/16367
懷孕也要性生活　夫妻必知共同守則

…。但是，究竟懷孕期間的女性，可不可以享受懷孕前的性愛樂趣？陳震宇醫師表示，事實上，懷孕後仍可維持快樂的性生活，因為目前仍然沒有充分的證據顯示性行為會引致孕婦早產、早期破水、…
http://www.top1health.cn/Article/17/16319
深入昇龍道　探訪日本北陸之美

…飼歷史文化，設有特效影院和展示舞台的仿真效果，可體驗鵜匠捕魚樂趣。【川原町街道】位於長良橋下周邊，是從江戶時代就保存下來的古老街道，格子窗的房屋充滿懷舊氣息…
http://www.top1health.cn/Article/120/16314
探索歐洲之心　走訪法蘭德斯正對時

…是一座令人驚豔的時尚之都、藝術之城，旅客在此能盡情享受購物的樂趣，精品、時裝、骨董、珠寶等樣樣具備，就連比利時最知名的巧克力，也在店家的巧手布置下成為最致命的誘惑。布魯日…
http://www.top1health.cn/Article/120/16291
幫孩子增強信心　練「豆芽菜哲學」

…數不可能這樣計算，但希望家長能掌握這個精神，以維繫孩子的學習樂趣。雖然緩慢，小兒子的注音符號終究也還是逐漸追上來了，而國字的出現對於原就喜歡閱讀的他來說，一點困難也沒有。孩…
http://www.top1health.cn/Article/87/16229

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