放鬆心情 | 搜尋結果

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「放鬆心情」搜尋結果

總共找到 478 筆符合關鍵字「放鬆心情」的資料

按摩助放鬆　人與貓都幸福　

…定馬上感受到心情平靜，如釋重負。為貓咪按摩，人也跟著放鬆心情，真是太棒了。人貓一起沉浸在幸福裡吧。 **本文摘自，本事文化出版[《貓咪與我的幸福按摩：針灸師親授療癒保…
http://www.top1health.cn/Article/129/13595
Lena：減重黃金定律　瘦十公斤

…3次，每次30分鐘，休假時也會去爬山或是登山，除了接觸大自然放鬆心情以外，也能達到運動減重的效果。這樣的習慣一直持續了半年多，終於從54公斤回到現在的45公斤了！我覺得減肥…
http://www.top1health.cn/Article/134/13345
心浮氣燥怎麼辦？解憂茶告別壞情緒

…中醫師表示，讓人感覺心煩、憂鬱的原因很多，除了調整生活型態、放鬆心情之外，平時也透過安定心神的茶飲告別壞情緒。 ![憂鬱情緒容易增加心血管疾病的風險，黃一律中醫師表示平常喝些解憂…
http://www.top1health.cn/Article/263/13198
試管寶寶回娘家！醫：減壓力易受孕

…常生活和工作的步調，因為壓力太大，是造成不孕的最主要原因，越放鬆心情，則越能提高受孕機會，至於坊間盛傳某些飲食偏方可助孕，則多屬不可採信。 **【做試管嬰兒應注意事項】：**…
http://www.top1health.cn/Article/304/13051
遊日本最小縣　邂逅愛媛的女性之美

…其林3星」評級。在此，可穿上浴衣，在大休息廳或單間中放鬆心情，還能夠參觀日本唯一的皇室專用溫泉浴池「又新殿」。 ![][33487] **體驗霧之森林豐富設施**…
http://www.top1health.cn/Article/120/13030
預防大腸癌　養生別忘3不1沒有

…學界都不斷研發新的治療方法以降低大腸直腸癌的死亡率，癌友若能放鬆心情，提整生活步調，癌細胞就能獲得穩定控制，讓生活更健康。
http://www.top1health.cn/Article/261/13013
春天桃花癲容易發作　人妻性慾高

…點和希望。 3. 開放心胸，假日常帶患者出外遊玩，曬太陽，放鬆心情，揮別壞情緒。 4. 多多運動，如游泳、打球、跑步等，有助於讓心情更愉悅。 5. 調整飲食，講求清淡、均衡。…
http://www.top1health.cn/Article/74/12793
輾轉難眠　失眠自我療癒6錦囊

…下室；不怕聲音者，床旁放個閙鐘，讓自己聽著單調的閙鐘滴答聲，放鬆心情後慢慢睡著。 6. 開深藍色的燈或在日光燈外包上深藍色的色紙，讓自己有著彷彿身處大海的感覺，或關燈模擬自己處於…
http://www.top1health.cn/Article/248/12663
雙子宮難得「好孕」　安胎防流產

…有30%流產機會、20%早產機率，建議在早期懷孕時放慢腳步、放鬆心情、減少提重物及劇烈運動、定期產檢，注意是否有陰道出血、下腹痛、持續腰痠背痛等先兆性流產現象，並依醫囑接受安胎治療…
http://www.top1health.cn/Article/12/12480
腸道充滿壞菌　影響代謝變肥胖

…動：**規律運動可增進身體機能，腸道的活動也會受影響，同時可放鬆心情，有利腸道的蠕動，以及腸內有益菌的生長。
http://www.top1health.cn/Article/30/12343
女律師偷竊舒壓　醫：治療可斷根

…*2.分散注意力：**如在很想偷東西時，學習如何分散注意力，放鬆心情，以冷卻偷竊的衝動。 **3.避免單獨行動：**患者應避免一個人去購物，應找相熟的朋友陪伴購物，以減低偷竊的慾…
http://www.top1health.cn/Article/245/12233
熬夜壓力頭髮狂掉　3穴位促血循

… 袁國山醫師補充，嚴重掉髮者除積極治療外，平日必須飲食均衡、放鬆心情與避免熬夜，洗頭也要注意水溫和力道。另外，盡量避免日曬雨淋以及過度的染燙造型，記得經常按摩頭皮促進新陳代謝，選用…
http://www.top1health.cn/Article/258/12209
女性對付手腳冰冷　熱糙米漿新法寶

…新陳代謝，讓皮膚健康，此外所含的鎂營養素，可以協助誘發荷爾蒙放鬆心情，從生理及心理同時滿足女性在冬天的愉悅需求。至於還有的人會飲用熱可可或熱咖啡、奶茶等來讓心情放鬆，如果攝…
http://www.top1health.cn/Article/172/11584
蛇年12生肖健康運　袁來老師解析

…客」星報到，因此要注意失眠、壓力與頭痛等問題，不妨試著紓壓、放鬆心情，並維持運動，以及注意均衡飲食，好好調理自己的精神與體能狀況。 **屬龍健康運勢：** 肖龍的人在今年遇…
http://www.top1health.cn/Article/252/11545
聽醫囑用藥　不怕潰瘍性結腸炎來擾

…塞劑或浣腸劑也可使用，且需多休息，只吃流質食物。 **放鬆心情可讓病情穩定** 大致來說，潰瘍性結腸炎的預後情況良好，約有90%的患者可以在一個月內控制病情，但有將近5…
http://www.top1health.cn/Article/30/11503

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