天數 | 搜尋結果 | 華人健康網

「天數」搜尋結果

總共找到 499 筆符合關鍵字「天數」的資料

身體袂爽？連吃14天奇異果變快樂

…血管疾病風險、維持血壓正常，而此次調查結果也證實攝取蔬果的「天數」及「份量」和身體快樂成正相關，越常吃、吃足量蔬果的人，身體越快樂。尤其水果對於「順暢力」的影響最大，每週未吃足5天…
http://www.top1health.cn/Article/132/14734
張花高速將通車　樂遊重慶＋張家界

…車程才能抵達張家界，每週1、4、日的3個航班選擇，更可包裝短天數的產品，對於想去張家界又不能請太多天假的普通上班族而言，直航真的帶來很多好處。 **◎ 張家界自由行怎麼玩？*…
http://www.top1health.cn/Article/120/14682
小兒疝氣要開刀嗎？早發現最重要

在小兒外科領域中，「疝氣」是最常見的病症之一，因此「疝氣修補」也是嬰幼兒最常接受的手術。醫師指出，近年來醫學的快速發展，無論在手術技術或小兒麻醉等皆有著大幅度的進步，因此只要治療得…
http://www.top1health.cn/Article/132/14626
出國旅遊顧健康　6招保健錦囊

…評估，徵得醫師同意後才出發，並應根據健康狀況來決定旅遊地點及天數。 **2.備病史：**行前可向醫師申請一份病歷摘要，註明病情、使用藥物、過敏史及發生緊急狀況時應注意的事項，隨…
http://www.top1health.cn/Article/240/14275
減肥的第一步　每餐減少80卡

…想減少一公斤的脂肪，一個月必須減少攝取7200卡的熱量，除以天數之後得出： **7200（卡）÷30（日）＝240卡／一日** 這樣一來，一天只要減掉240卡就OK。再…
http://www.top1health.cn/Article/101/14254
睡眠障礙易憂鬱　正確用藥5原則

…1. 使用最低有效劑量。 2. 間接性給藥。 3. 使用天數不超過4周。 4. 緩慢減藥。 5. 避免自行驟然停藥，以免出現反彈性失眠，出現倦怠、憂鬱、緊張、焦慮等戒斷症狀…
http://www.top1health.cn/Article/76/14041
9項生活小技巧　顧健康超簡單

…型電腦長時間直接放在大腿上可能會傷害皮膚。把筆電置於大腿上一天數小時會造成大腿色澤斑駁、變暗，因為電腦熱度已經損害皮膚組織。醫生建議，最好在電腦下墊個東西。如果發現此類癥狀不要輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/248/13967
夏季紫外線強襲　防曬ABC守則

…過的5月份，紫外線開始逐漸攀升，每個月紫外線指數高達過量級的天數，將長達半個月以上！醫師建議，防曬不僅是愛美女性的專利，尤其是機車族通勤曝曬在陽光下，出門更要有正確的防曬觀念，謹記…
http://www.top1health.cn/Article/115/13165
早餐別吃錯　優質蛋白乳品不可缺

…糖分、低蛋白質飲品或湯品。若以1天早餐喝240cc、1年上課天數200天計算，平均1名小學生，1年的早餐就喝下48公升的不健康飲品。另外，調查也發現，民眾對早餐有3個錯誤觀…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865
暗藏危機！兒童深部抽痰易刺激黏膜

…抽痰的方法如果不正確，不僅沒有幫助寶寶快快好，反而延長了住院天數！在病人住院二十四小時之內，如果常常使用抽吸管「深部抽痰」，平均會增加0.6天的住院時間。反之，如果…
http://www.top1health.cn/Article/304/12766
幫幼兒拍痰　可能是白費力氣

…咳嗽頻率？答案也是不行。不僅如此，拍痰也不能縮短住院天數，不能減少藥物使用量，更不能減少細菌感染機率。唯一很明顯的效果，就是增加了寶寶哭泣的時間。 ###推荐閱讀 …
http://www.top1health.cn/Article/304/12765
腳痛穿對鞋子了嗎？甩開足底筋膜炎

… **3.熱敷緩疼痛：**患者可讓疼痛處泡熱水或局部熱敷，1天數次，每次約10至15分鐘，可緩解疼痛。 **4.勿腳底按摩：**很多人喜歡找人做腳底按摩，認為愈痛愈好，臨床上有醫…
http://www.top1health.cn/Article/167/12344
2歲前寶寶　小心「小病大做」

…就一定要按時餵食，以保持血中藥物的濃度。同時，必須服用到療程天數足夠才停藥，很多人會以為症狀沒了，就可以不吃，卻讓細菌有了喘息的機會。 ###推荐閱讀 <ul> <l…
http://www.top1health.cn/Article/22/12294
長期經痛氣血虛　恐影響受孕率

…。臨床表現上，繼發性經痛則多發生在20-30歲後，且疼痛天數較長，可能從經前期到整個經期結束，幾乎每次生理期都會痛，容易一次比一次加劇。除了繼發性痛經，張心寧醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/254/12260
直腸癌血便疑痔瘡　腹腔鏡手術救命

…疤痕手術」，同時可以縮短患者術後所需的恢復時間，進而縮短住院天數。但並不是所有患者都能接受單孔腹腔鏡手術，若是身體質量指數（BMI）超過30，或是圓桶形身材，腹腔內脂肪太多…
http://www.top1health.cn/Article/30/11834