壞膽固醇 | 搜尋結果

「壞膽固醇」搜尋結果

總共找到 447 筆符合關鍵字「壞膽固醇」的資料

秋涼就喝煲湯　幫肌膚補水有面子

… 不過，攝取蛋白質時，應避免膽固醇較高的紅肉；本身血液壞膽固醇比率偏高者，也要減少雞蛋攝取值，每星期不吃超過3顆；奶類應擇低脂牛奶，減少熱量和飽合性脂肪酸的攝取量。 ![香…
http://www.top1health.cn/Article/115/15375
新觀念！防心肌梗塞　先降內臟脂肪

…聯性？主要是內臟脂肪堆積會讓多餘的三酸甘油酯與低密度膽固醇(壞膽固醇)滲入動脈內壁，逐漸氧化、變質，使血管壁變厚、失去彈性，形成動脈硬化，進而演變成心肌梗塞、中風等致命性疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/15334
吃蘋果軟化膽結石？醫：偏方不可信

…、多運動，並且控制飲食，少攝取膽固醇含量高的食物，使血液中的壞膽固醇減少、好膽固醇增加，可減少膽結石的機會。 **1.減少糖分：**由於過多的糖分可能是引起肥胖的原因之一，因…
http://www.top1health.cn/Article/30/14642
澱粉恐懼症上身？恐酮酸中毒易復胖

…風發作。而高膽固醇和飽和脂肪飲食也會增加血液膽固醇(CH)和壞膽固醇(LDL)濃度，易引起血管動脈硬化，增加心血管疾病的發生機率。另外，肉類食物偏酸，維生素B、C和纖維素含…
http://www.top1health.cn/Article/101/14503
超級零嘴堅果　6元素助降膽固醇

…文獻》指出，每天平均吃67公克的堅果，整體膽固醇可降低5%，壞膽固醇可降低7%，而且壞膽固醇與好膽固醇的比例，會朝向良性方向發展。 **6個營養物質　助降膽固醇** 美國梅…
http://www.top1health.cn/Article/80/14459
每天2顆柳橙　補進7公克膳食纖維

…若每天喝3杯柳橙汁，1個月後就能有效提升優良膽固醇含量、降低壞膽固醇，顯示心血管疾病與維生素C的攝取有密切關聯。 **- 每天2顆柳橙　充足膳食纖維** 1顆中型大小的柳橙…
http://www.top1health.cn/Article/80/14116
健康無負擔！吃粽配飲品選擇3撇步

…分攝取過多，容易增胖，危害身體健康。而反式脂肪會增加血液中的壞膽固醇，會增加三酸甘油脂，還會降低好的膽固醇，且其影響顯著高於飽和脂肪，千萬要留意。 **「吃動平衡」保健康**…
http://www.top1health.cn/Article/248/13827
紅麴改善新陳代謝　低卡2道料理

…病，不過隨著保健意識抬頭，也有不少民眾吃紅麴「清血路」、降低壞膽固醇、改善新陳代謝、預防三高慢性病。 ![梁慈筠營養師表示，俗稱「紅糟」的紅麴具有降血脂、改善新陳代謝和預防心血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/13369
清血路排毒　吃紅麴的6大好處

…紅麴菌所產生的莫那林可K，是一種膽固醇抑制劑，尤其能優先降低壞膽固醇，並去除血中脂肪，排除毒素。 **2.降血糖：**紅麴成份含有抑制糖分吸收的短鏈蛋白性物質。 **3.抗發炎…
http://www.top1health.cn/Article/80/13343
纖維不足致壞心腸？燕麥穀奶新選擇

… 調查發現，36至45歲上班族群的低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）過高比例竟達37%，會造成日後動脈硬化、心肌梗塞、中風及周圍動脈疾病的危機。此外，上班族往往會忽視高密度脂蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/30/13293
心血管「油」保護？魚油不降膽固醇

…保健，不過營養師表示，這僅對三酸甘油脂過高的民眾有益，但對於壞膽固醇高的心血管疾病患者沒有直接裨益。 **魚油保護心血管　鮮魚比保健食品好** 人體血脂肪有三個重要成分…
http://www.top1health.cn/Article/80/13239
水喝多易中毒　健康喝水5原則

…發作等症狀，嚴重時會導致死亡。此外，多喝水雖然可降低壞膽固醇和血脂，但同時也會把好膽固醇稀釋、帶走，無形中增加心血管疾病發作的風險。 **健康飲水5原則** 水…
http://www.top1health.cn/Article/240/13197
吃了有飽足感！酪梨葡萄柚上榜

…**1. 酪梨** 酪梨除了擁有單不飽和脂肪酸可以降低體內壞膽固醇，它還有豐富的抗氧化物、近20多種的維生素與礦物質，它還能幫助身體吸收其他食物中的營養素；過去研究就指出，在一般…
http://www.top1health.cn/Article/248/12703
膽固醇過高　恐增阿茲海默症風險

… 研究中在分析實驗老鼠與人類的細胞中都發現，體內過多的壞膽固醇（LDL）會破壞細胞中基因DNA的複製與分裂，且會造成神經細胞中的堆積澱粉樣蛋白，也就是造成阿茲海默症的主要關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/28/12677
吃素竟釀血管堵塞　膽固醇控制5招

…應注意膽固醇控制，多攝取好的膽固醇，可以幫助清除血管中堆積的壞膽固醇。][30705] 員榮醫院院長、心臟血管內科醫師張克士指出，蔣男在15年前第1次發生冠狀動脈嚴重堵塞造成急性…
http://www.top1health.cn/Article/248/12132