…子雞湯,養脾補氣,幫助造血,使肌膚更紅潤。銀耳蓮子羹材料包括白木耳1兩、蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖適量。黨参蓮子雞湯材料包括雞腿2支、黨参3錢、蓮子3錢、紅棗5枚、生薑、鹽少許。 …
http://www.top1health.cn/Article/4601…接改善肌膚的方法。 另可由一些天然食物補充膠原蛋白,如白木耳、燕窩、豬腳、雞腳、牛筋、等,都含膠原蛋白的食物,而膠原蛋白的補充替代品也是不錯的選擇。選擇上,水解魚膠原蛋白較動…
http://www.top1health.cn/Article/4527…吃水果蔬菜;增強自身抵抗力等等。也可多吃些蜂蜜、銀耳、冰糖、白木耳、紅棗、蓮子等等清補柔潤之品,達到滋陰潤肺養血的作用。
http://www.top1health.cn/Article/158/1959…膠質、蛋白質的食物,例如海參、鰻魚、豬腳、牛筋、黑白芝麻、黑白木耳、雞腳、豬皮、葡萄乾、蘋果、葡萄、海帶、髮菜等,和補充必需的微量元素鋅和鐵的食物,如海鮮類及深色蔬果,忌生冷和辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/1204…腐劑被隱形眼鏡吸收,累積日久傷害眼睛。 在食療方面,白木耳、黑木耳、海參、桑椹、山藥、山竺、生鮮瓜果等都能夠滋潤人體黏膜。注意避免油炸食物、辣椒、胡椒、沙茶醬等辛辣厚味,或…
http://www.top1health.cn/Article/1403