泡澡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「泡澡」搜尋結果

總共找到 480 筆符合關鍵字「泡澡」的資料

晚期癌別灰心　改善飲食痊癒率提高

…開始實行的重要事項，有下列四項： 1.適度運動 2.每天泡澡 3.充足的睡眠 4.樂觀的生活態度這些都是理所當然的事，不過為了消滅癌症，這幾點非常重要。適度的運動不…
http://www.top1health.cn/Article/297/15985
胖子越減越肥？瘦子怎麼吃都不胖

…肌肉強度耐力就能夠提升代謝率。 **8.泡個熱水澡** 泡澡是簡單又舒服的方式，睡前泡個熱水澡，能讓一整天緊繃的肌肉放鬆，促進全身循環，加速心跳，幫助出汗，加強整體代謝。建議每…
http://www.top1health.cn/Article/250/16004
經痛又變嚴重？女生避5NG習慣

…點檸檬汁加在氣泡水一起喝還可以補充維他命！ **4.不泡澡，淋浴效率高** 忙碌時是不是隨便沖一下澡就去睡覺了呢？但是泡澡跟淋浴對身體有很大的差別喔！進入秋天之後越來越冷，…
http://www.top1health.cn/Article/254/15924
落枕按腳拇趾？錯！應做含羞草動作

…常生活中不良的姿勢，例如，工作一整天後感到頸肩部疲勞時，可以泡澡、熱敷、做伸展操，工作時如需長時間將頭頸部保持在同一位置，應養成定時活動頭頸部的習慣，以及應該改掉躺臥床上看書、看電…
http://www.top1health.cn/Article/167/15897
每天吃1顆蛋　簡單強效美容法

…良。加熱後連同薄皮食用，美肌效果加倍。 **蛋殼拿來泡澡** 選用透氣吸水的布，將蛋殼搗碎後放入。然後直接放進浴缸，蛋殼中的營養成分遇熱溶解，達到美肌的效果。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/80/15887
搽錯美白產品　皮膚變更糟？

…沖冷水降低局部皮膚的溫度，或以加了太白粉、按摩用基礎油的冷水泡澡，之後再塗抹乳液或乳霜，增加曬傷皮膚的保濕與滋潤度。若有刺痛、紅疹或起水泡現象，則應就醫治療。適度喝檸檬汁、…
http://www.top1health.cn/Article/242/15821
健康美人這樣做　睡前5個美容習慣

…含有生薑等等可以讓身體從內部開始暖和的飲料，晚上也請養成慢慢泡澡讓身體流汗的習慣。培養一個不容易產生浮腫，並且代謝良好的身體吧！ **2：曬傷後的對策** 早上出門的時候做…
http://www.top1health.cn/Article/249/15644
蛋蛋少一顆　隱睪症治療趁周歲時

…重量較重後，便容易在陰囊觸摸到。家長可利用小孩洗澡時，讓孩子泡澡10至20分鐘後，在水中檢查陰囊處，應該很容易就摸到睪丸。 ##[★《睪丸扭轉》關鍵數字在6！](http:/…
http://www.top1health.cn/Article/23/15673
7大抗發炎食物　大蒜綠茶都上榜

…改善鼻竇炎等呼吸道問題，且如果你時常肌肉痠痛，靠薑提煉的精油泡澡，也能有效緩解不適。  ![酸櫻桃富含花青素能對抗炎症反應。（圖片／取材自百度百科）][4…
http://www.top1health.cn/Article/80/15662
微老！肺腎太弱　補冬蟲夏草3妙用

…** 秋冬時皮膚較為乾燥，應減少洗澡的次數，並且以淋浴代替泡澡，皮膚易脫屑的人，可用擦澡取代洗澡。洗澡時水溫不宜太高，時間也不宜過久，可使用中性沐浴乳或溫和乳霜皂，盡量避免使用肥…
http://www.top1health.cn/Article/258/15503
常備發熱食物　迅速趕跑感冒病毒

…直豎起，朝骨頭的方向用力按壓。 **※感冒初期，「泡澡」就能恢復活力！** 感冒初期可透過泡澡暖化身體內部，提高抵抗力。另一方面，保持皮膚清潔，也具有防止病原體入侵的效…
http://www.top1health.cn/Article/248/15439
想要身材輕盈　10招輕鬆上手

…改善這方便的問題，也能讓身體感覺更健康輕盈。 10.泡澡紓壓：上班族大部分一整天的時間都坐在電腦前，往往造成下半身肥胖與水腫問題，回家後可以泡澡改善末梢微循環，當身體循環變…
http://www.top1health.cn/Article/46/15270
幼兒退燒飲食　碎肉粥、薑絲牡蠣湯

…為宜，才能減輕生病時腸胃的負擔，若寶寶出現手腳冰冷，切忌溫水泡澡，應多添一件衣服與補充溫水，以達到體溫中樞設定的溫度，才不至於發抖不舒服。
http://www.top1health.cn/Article/22/15278
多一惡就老一歲？避免美肌十惡

…體一冷，就會降低肌膚細胞的成長及修復速度，所以最好養成運動及泡澡的習慣。可以維持體溫偏冷的地方，只有臉部表面而已！ **九、便祕** 肌膚就像一面映照內臟健康狀況的鏡子。一…
http://www.top1health.cn/Article/242/15226
告別痛痛經！喝玫瑰山楂茯苓飲搞定

…是在生理期後2周內飲用。 **痛經又怕冷　學古人用藥草泡澡** 若是痛經合併體質虛弱、怕冷、排卵期後分泌物多的女性，董懿容中醫師建議，月經來潮前也可以透過藥浴除寒祛濕，…
http://www.top1health.cn/Article/259/15037