沮喪 | 搜尋結果 | 華人健康網

「沮喪」搜尋結果

總共找到 494 筆符合關鍵字「沮喪」的資料

新娘中醫埋線　掌握黃金交叉線穴位

…肥胖的原因加以改善，即使一時瘦下來，往往無法持久，而發生讓人沮喪的復胖問題。 **減少脂肪　健康無負擔** 穴位埋線是利用人體自身的軍隊攻擊多餘的脂肪，是最天然的減重方…
http://www.top1health.cn/Article/132/15134
產後媽媽5大病痛！護理照護這樣做

…護】：**產後媽媽因身體、社會、心理因素，常會出現情緒低落、沮喪及焦躁等症狀，據統計約有10%至15%的媽媽會由產後鬱悶，發展成產後憂鬱症，要避免情緒每況愈下，充分的休息、勤於和家…
http://www.top1health.cn/Article/132/15090
你易怒嗎？愛生氣容易短命（下）

…燈的人生。不管是做出「生氣」、「不生氣」的判斷，或「沮喪」、「不沮喪」的判斷，都沒有人打從一開始就是百分之百的「生氣」或是「沮喪」，都是在五十的前後拉鋸。當「生氣」占了五一…
http://www.top1health.cn/Article/245/15068
你易怒嗎？愛生氣容易短命（上）

…多笑，表情嚴肅時，交感神經是緊張的。你可能是因為生病沮喪，我了解生病的確會讓人難受，但為了治好病，一定要笑口常開。即使有再多不愉快，只要一笑人也就開朗了，不是嗎？還能因此活…
http://www.top1health.cn/Article/245/15058
產後不憂鬱　來碗寧心安神甜湯

…的媽媽更常見，除了身心俱疲，看到產後身材走樣，也可能突然感到沮喪，變得焦慮易怒、敏感想哭，建議家人需要多給予關懷支持，平常也多吃些幫助解悶的養肝食物。 **養肝退火　10個常…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054
勿在傷口灑鹽　關心病友這樣說

…、對治療病程的焦慮不安，連旁人的關心之語，都可能成為他們心情沮喪的因素之一。身為親密家人及閨房好友該如何做，才能讓親友接受罹癌事實，走出心裡陰霾，積極展開抗癌療程？ ![][39…
http://www.top1health.cn/Article/13/14987
暴食衝動Hold不住？體重壓力飆

…血清素是負責掌控腦內情緒的，當腦部血清素濃度過低時，就會感到沮喪、焦慮和飢餓。飢餓感促使身體想要攝取食物，特別是含糖的食物，如此才能使失衡的血清素重新獲得平衡，緩和壓力及低落的情緒…
http://www.top1health.cn/Article/101/14942
孕期禁喝咖啡？醫師為孕媽咪解惑

…確觀念！ ![][39358] 每每見到孕婦無助的、沮喪的、充滿哀怨的問上面的問題，我不禁想跟大家說：「如果一杯咖啡可以換來那麼多的滿足與快樂，那就每天喝一杯吧！」 …
http://www.top1health.cn/Article/17/14871
「小辣椒」派特洛　維持身材5絕招

…較** 如果每天都要為了體重計指針往右往左多擺動一格而開心沮喪，那只會讓人情緒更不安穩。葛妮絲派特洛認為，女性的體重本來就容易受到內分泌影響，特別是在生理期時變重也是自然現象，不…
http://www.top1health.cn/Article/250/14826
陳奕迅自爆患躁鬱症　對人有恐懼

…son有抑鬱症，當時曾說：「有次Eason的助手說他在車裡很沮喪，不想有太多工作，我說每個人都有不同階段，要他堅強，大家多聊聊，就不憂鬱了。」 **資料來源：ETtoday新…
http://www.top1health.cn/Article/245/14786
被叫胖子變更胖！機率驟增2.5倍

…推測可能是身體機能影響所致，但也不排除當事者在受到歧視，感到沮喪而以進食來發洩。研究推估，這群長時間被歧視字眼攻擊的人，變更胖的機率比一般人高出2.5倍。至於種族、性別等其…
http://www.top1health.cn/Article/250/14714
睡前1小時泡澡　養成易瘦體質

…減肥期間，常常會陷入一種「已經很努力了，可是還是瘦不下來」的沮喪之中，會出現這種情緒都是因為大家一開始將目標訂得太高。試想想，就算已經瘦了100公克，可是原本預定要瘦一公斤…
http://www.top1health.cn/Article/250/14654
研究：23歲和69歲　對人生最滿足

…滿期待，是滿意度高的原因，50歲中期不滿年輕時的願望未實現而沮喪，但到了60歲就逐漸心平氣和，接受事實，等到69歲時再度感到平淡的滿足。施萬德說，年輕人樂觀是好事，我們不應…
http://www.top1health.cn/Article/245/14591
一句話！3兒剃髮陪母抗乳癌

…第3期。接受化療和電療期間，方月香的頭髮直直掉，心情沮喪，但先生告知孩子的一句話「媽媽在治療期間會掉頭髮」，竟讓小兒子偷偷跑去理光頭，而2名遠在國外工作的兒子，回國後看到弟…
http://www.top1health.cn/Article/13/14556
跑步前　低強度有節奏暖身不可廢

…要是傷害來自那些你自認為了避免受傷而採取的措施，你會感到多麼沮喪！一般而言，跑者和健走者應該專注在小腿、腿後筋肌、臀肌、髖屈肌和下背肌。在每個伸展動作停留10秒，每個肌群重…
http://www.top1health.cn/Article/252/14474