…味甘微苦、性平、入心、養肺。在《本草綱目》裡記載百合具有潤肺止咳、清心安神的功效,對於虛煩驚悸、失眠多夢的人來說,是一種能改善睡眠品質的食材。可與蘆筍一起拌炒,風味清新爽口,許多失…
http://www.top1health.cn/Article/132/16579…] 檸檬除了廣為人知的維他命C以外,還有生津止渴、化痰止咳的效果,感冒初期,喝此飲品能補充大量的維他命C、提升免疫力、降低體內病毒的複製,檸檬清爽的酸味能增進唾液分泌,緩解喉…
http://www.top1health.cn/Article/248/16549…* 當病症出現咳嗽時,可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭,蒜有其止咳解毒功效,搭配此飲能更有效解決病症。 **材料:**生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。 **作法:**將生…
http://www.top1health.cn/Article/258/16572…點認為具有化痰之功效。][46291] **中醫:橘皮止咳、橘絡化痰** 彭溫雅中醫師指出,橘皮具有除燥、利濕、化痰、止咳的功效,烘乾的橘皮就類似中藥材裡的陳皮,根據本草綱…
http://www.top1health.cn/Article/61/16529…是不痛,無痰或少痰者。 **效果:**白米補中益氣;甜杏仁止咳平喘、潤腸通便;甘草補脾益氣、潤肺止咳;苦茶油潤肺降逆止咳,蔥花及大蒜可以辛溫散寒。 **【中醫師小叮嚀】:*…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544…寒,不過,若用燉補的方式加入川貝、紅棗或枸杞後,就能達到潤肺止咳的功效。也就是說,傳統的食材性味,加入一些溫補的藥材或食材後,就能改變食性,適合各種體質的人食用。 而四季順時…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452…藥典中記載具有強壯、利尿、輕瀉的功效;果萼片則有清熱、解渴、止咳、降血壓等效用。而去子實後新鮮的果萼還含有蘋果酸,可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料,加糖發酵可以釀酒。…
http://www.top1health.cn/Article/248/16346…1個雞蛋打散,加入少量白糖和生薑汁,用開水沖服,2-3次就能止咳嗽,這種方法很有效哦,懷孕期間感冒了不妨試試這個小方法哦。 - 孕婦剛剛感冒的時候,如果覺得喉嚨癢的話,可以用濃鹽…
http://www.top1health.cn/Article/17/16252蜂蜜可潤腸通便、潤肺止咳、養顏美容,自古以來就被視為滋補的養生聖品,但近來因產量減少,假蜜混淆的傳聞層出不窮,台北市衛生局最新調查也發現市售3成蜂蜜的純度與包裝標示不符,其中1件「…
http://www.top1health.cn/Article/80/16216…咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽,造成咳嗽的原因很多,不能一味服用止咳藥去壓制,對於常有乾咳現象的幼童,防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳,或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。 ##
http://www.top1health.cn/Article/29/15747