控制飲食 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「控制飲食」搜尋結果

總共找到 515 筆符合關鍵字「控制飲食」的資料

快速燃脂跑步法　4要點快記住

…早上吃早餐前跑步的話可以更高效率地燃燒脂肪。但是，在減肥過度控制飲食的期間，若勉強跑步的話，很快就會沒有體力了。因此跑步時要攝取均衡的飲食，不要太過勉強自己也是很重要的。 *…
http://www.top1health.cn/Article/306/16977
「拍」走頑固脂肪　內分泌塑身好棒

明明已經很控制飲食，腰腹部和大腿卻還是瘦不下來嗎？中醫師表示，無論是「蘋果型」的腰腹肥胖，或「水梨型」的下半身肥胖，可能都與內分泌失調有關，建議渴望窈窕身材的愛美女性，每天早晚可輕…
http://www.top1health.cn/Article/82/16891
對抗小兒過敏！必知7件大事

…轉慢慢成熟，吃到蛋、牛奶會產生耐受性，所以孩子在兩歲前應適當控制飲食與食物的種類。醫生建議先讓孩子喝母奶為主，如果無法續餵母奶，可換成低過敏的水解蛋白奶粉；另外建議在孩子4 ∼ 6…
http://www.top1health.cn/Article/25/16667
骨盆外擴也會胖？試試平躺瘦身法

…骨得到收束，則腹腔內可供胃膨脹的空間就會縮小，幫助人們有效的控制飲食，顯著提高瘦身效果。只要按照上述基本要求執行「平躺瘦身法」，就能縮緊骨盆和肋骨，矯正髖關節的變形，讓肥胖統統遠離…
http://www.top1health.cn/Article/250/16628
會變胖！研究：別逼孩子把飯吃光光　

…去便利商店買零食的世代，小孩多半餓不著，但孩子與生俱來還是有控制飲食的能力。當父母沒有意識到這樣的時代轉變，仍把焦點放在「吃乾淨的餐盤」而不是孩子真實的「飽足感」時，孩子會…
http://www.top1health.cn/Article/87/16624
心衰竭不瀕死！可攜心室輔助器延命

…透過適當的運動對心臟有益，但過度運動則適得其反。 **5.控制飲食：**飲食方面要少油、少鹹、少甜，避免水份攝取過多。 **6.注意大小便：**大便時不可太用力，以免增加心臟的…
http://www.top1health.cn/Article/28/16591
粗腰變糖尿病友　多吃鎂與膳食纖維

…  ![陳先生罹患糖尿病半年後，靠控制飲食與養成運動習慣來解決糖尿病。（攝影／羅詩樺）][46083] 男性腰圍超過90公分或35吋，女性腰圍超過80公…
http://www.top1health.cn/Article/33/16508
食慾無底洞？小胖威利慘遭「退貨」

…威利社區家園」，以集體生活的概念，由專人協助和照護病友，妥善控制飲食，培養一技之長，讓他們有自我管理、自我自足的能力。 **醫師：基因快速篩檢「小胖威利」** 林炫沛醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/16503
降脂保命！一起戒菸、藥、降、動

…舒暢和情緒的平穩，對降低血脂有一定的幫助。 **3.控制飲食：**為本病防治的重要環節，多食用高纖維及少油脂食物，本病往往經過飲食的控制和調節後即可見效。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/28/16441
14個基本減肥常識　甩肉抄捷徑

…。 12.同樣是進食，不吃早飯吃夜宵的人，和每天吃早飯晚上控制飲食的人，減肥效果是完全不同的。而且習慣早起的人即使早飯進食較多，即使吃零食，都不妨礙其養成易瘦的體質，因為能量消耗…
http://www.top1health.cn/Article/101/16417
錯失黃金治癌死亡增　抗癌4大密碼

…* 除了醫療團隊的協助，病友本身的自我調適也非常重要，除了控制飲食、適當運動與充足睡眠，也要保持正向、積極的心態，不輕易放棄治療。 ##[★《防癌小錦囊》從增強自身免疫力開…
http://www.top1health.cn/Article/233/16397
控制食慾之秋！7穴位使命必達

…抑制食慾、緩解情緒的效果。【飢點】：經常按壓此穴位有控制飲食量、減少飢餓感的功用。 **【中醫師小叮嚀】：** 民眾在進行穴位按摩的時候，一定要注意力道的拿捏，…
http://www.top1health.cn/Article/82/16359
痛風石大如雞蛋！控制痛風5撇步

…。 ![許多痛風患者誤以為痛風是因血液尿酸值過高造成，只要控制飲食當中的高普林飲食就可以痊癒了。][45400] **痛風迷思！非控制高普林飲食即痊癒** 痛風好發於中年…
http://www.top1health.cn/Article/32/16357
媽咪必知！胎兒體重高低有學問

…而與宜慧同時期懷孕的小美，則剛好與宜慧的情況相反，醫師要小美控制飲食，因為胎兒已經過重了，加上小美的身型較為嬌小，過大的胎兒可能會影響生產過程的進展！小美擔心控制飲食無法提供胎兒足…
http://www.top1health.cn/Article/22/16345
秋冬吃的巧　遠離心肌梗塞炸彈

…疾病患者有年輕化的趨勢，且以中廣身材的罹患率較高，呼籲民眾應控制飲食、多運動，才能遠離肥胖和心血管疾病的威脅。 **心肌梗塞致命性高　腹部肥胖易增風險** 心肌梗塞…
http://www.top1health.cn/Article/28/16262

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞