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「強壯」搜尋結果

總共找到 462 筆符合關鍵字「強壯」的資料

吃蜂蜜能壯陽？中醫師Say No

男性朋友對於性能力方面的問題都相當在意，而市面上也不乏許多號稱能夠滋陰補陽、甚至是提升性功能的產品、偏方。最近，網路上流傳了一段訊息，提到男性食用蜂蜜能夠達到壯陽的功效。針對這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/235/15061
吃補調經　月經期少碰6地雷補品

…吃具有養生之效，但月經期間應禁用。 6. 鹿茸：具有滋補、強壯、補腎陽的作用，是針貴的中藥材，對虛弱、神經衰弱頗有助益，但不利於做為婦女月經期之補身藥品。
http://www.top1health.cn/Article/259/15024
壯男遭馬蠅咬一口　過敏休克不治

…到救護人員趕來時，他已經沒有了心跳。由於巴提本人相當強壯，家人及朋友對於他的死都感到相當不可置信。巴提的朋友凱斯.伊薩德(Keith Iszard)說：「巴提又高又壯，可以…
http://www.top1health.cn/Article/240/14752
補血=補鐵！金針花鐵量比菠菜高

…金針花含大量蛋白質及鐵質，所含之營養非常高，亦可造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫等療效。多吃金針不僅含有很高的鐵質，量約為菠菜的20倍，而且蛋白質的含量也高達62%，另外…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584
護膝4要領　遠離關節缺血性壞死

…多訓練膝關節周圍肌肉，如大腿前側的四頭肌、大腿後側的二頭肌，強壯肌群和關節穩定性，降低關節磨損機率。 3. 避免不當使用類固醇等藥物、酗酒和抽菸，以免增加關節病變機會，進而導致骨…
http://www.top1health.cn/Article/164/14580
吃金針助生男？3道涼夏金針食譜

…記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。（影音／攝影記者黃志文） ![溽暑夏季，花蓮縣…
http://www.top1health.cn/Article/132/14537
每天吃7顆紅棗　健脾益胃增食慾

…發現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種： **1.健脾益胃：**脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃7顆紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/132/14490
強壯你的心臟！吃5種食物護心

突然發作的心臟病是很恐怖的，尤其是這對於年輕的人或者對體力有自信的人來說都不能完全避免。考慮到心臟的健康，吃飯時注意卡路里的攝取很重要，所以大部分的狀況下，盡量不要攝取紅肉以及油脂…
http://www.top1health.cn/Article/28/14423
預防骨鬆就要動！來做水瓶勇骨操

…骨質疏鬆症，必須靠攝取鈣質、日曬合成維他命D以及運動，讓骨頭強壯些。中華民國健身運動協會秘書長黃薰隆表示，不論是否已經是骨鬆的患者，上了年紀仍應透過重量訓練，強化骨頭的支撐力，愈懶…
http://www.top1health.cn/Article/263/14354
男性體力透支　都是因為太鐵齒

…性都很難接受這個事實。一般來說，男性天生的身體是比較強壯的，但是大部分的男性愛面子，有時候可能已經精力透支、腰酸背痛了，面對誘惑還是不懂得節制，因而透支體力，這是最大的傷害…
http://www.top1health.cn/Article/235/13980
外帶熟食+自煮味增湯　營養滿分

…正的飲食能增加純質（單純性），也能成為活力素，最後還能帶來更強壯的身體與免疫力。所以就算要買熟食回來吃，也應自己煮飯和煮個味噌湯，只要加上這兩樣，就能大大提升飲食的滿足感，…
http://www.top1health.cn/Article/172/13964
一舉兩得！跳繩縮小腹強壯骨骼

（作者／朴桂煥、邊學聖、Diet Market）不論男女老少都能在學校體育課學到的大眾運動－跳繩，是健康和美容體操的一環，起源於19世紀，其運動方法相當多樣，包含有短跳繩、…
http://www.top1health.cn/Article/46/13801
幫牠按摩　貓咪吃得更幸福

…以緩慢、舒適的力道各按壓五～十次。 **身體變得更健康強壯！** ●貓咪按摩● 容易生病的貓咪令人勞心費神，卻也因此更惹人憐愛。喚醒貓咪身體的免疫力吧。一點一滴地累積…
http://www.top1health.cn/Article/128/13582
骨骼銀行存款高　預防骨質大流失

…重力加諸在骨頭上的運動（即負重運動或載重運動），才能讓骨頭更強壯，像重力訓練、健走、跳繩等都是理想的選擇。 **• 補充日曬：** 多曬太陽補充體內維他命D也很重要，把…
http://www.top1health.cn/Article/165/13357
骨頭健康3大關鍵：鈣、維D、運動

…他命D除了靠飲食攝取外，日曬是關鍵因素，而運動可以使得骨頭變強壯，是無庸置疑的。 ![][34476] 想要儲存骨本，就應該好好把握維持鈣質、維他命D足夠的攝取量，同時適度…
http://www.top1health.cn/Article/165/13356

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