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多喝水就能變年輕嗎?別懷疑!英國一名婦人想改善長年頭痛與消化不良的毛病,聽從醫師建議每天喝足3000c.c.的水,沒想到經過4周後,外貌上產生了極大差異,不但減輕了臉上皺紋與黑眼圈…
http://www.top1health.cn/Article/240/16297美式足球NFL「坦帕灣海盜隊」驚傳3名球員感染「超級細菌」抗藥性金黃色葡萄球菌MRSA,引起全聯盟大恐慌!一名美國疾管中心高級官員受訪時爆料,未來「無藥可醫」的患者會越來越多,迫使…
http://www.top1health.cn/Article/240/16274什麼!感冒也分典型與非典型?醫師建議,當出現感冒症狀時,腦中可快速的閃過「非典型感冒333」,分別是三大特色、三種類型,以及治療三步驟,來加以留意是否罹患非典型感冒。 1…
http://www.top1health.cn/Article/240/16260秋涼三五好友吃燒烤,當心重鹹鈉超標!國民健康署提醒,成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克(約6公克),但只要半碟(約50毫升)混合醬油、烏醋、豆瓣醬的燒烤沾醬,鈉含量就高達200…
http://www.top1health.cn/Article/248/16235人與人之間的信任感除了靠培養以外,也可以藉著食物來增強嗎?荷蘭一組研究實驗結果發現,食物中的「色胺酸」成份除了可以幫助人改善睡眠品質、不容易失眠以外,竟也有助於提升人與人之間的信任…
http://www.top1health.cn/Article/31/162111名31歲的羅姓男病患,在家突然出現四肢無力情形,家人原以為是中風,但送醫檢查後,診斷為甲狀腺機能亢進引起低血鉀合併週期性麻痺,醫師指出,該病患過去便曾發生運動後四肢無力症狀,其實…
http://www.top1health.cn/Article/240/16203你也是「甜牙齒」(sweet tooth)一族嗎?甜食對許多人來說都是難以抗拒的美食誘惑,現在許多加工食品也都會添加糖份使食物口感更美味。不過,糖吃多了除了容易發胖以外,近日發表在…
http://www.top1health.cn/Article/31/16175Google工程總監柯茲維爾日前演講中,透露「長生不老秘訣」,強調每天吞150顆保健食品,可延年益壽,但專業營養師則持不同看法,強調保健食品攝取過量有害健康,特別是脂溶性維生素攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/16112當你突然發現自己頭髮變白、毛髮稀落、臉上出現魚尾紋、皮膚失去彈性;體重失衡、腹部肥胖下垂;甚至記憶力降低,以及有老花眼等現象時,這一些都是老化的症狀。老化的原因很多是因壓力與自由基…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101人一生中有3分之1的時間是在睡眠中度過,睡眠就跟吃飯、喝水一樣是人生存的基本要素,不過我們在睡覺時,大腦也沒有真正停止工作過,科學家研究甚至發現,大腦會利用人睡眠時間清除腦部垃圾,…
http://www.top1health.cn/Article/31/16082寒冷的日子,在車站等車時,「總是忍不住會在自動販賣機買可可」的人應該很多吧!冬天的定番熱可可,不僅讓身體暖呼呼,其甜味還可以舒緩心靈。但是從以前就以健康食品聞名的熱可可,雖然在對抗…
http://www.top1health.cn/Article/240/16072健保省錢大作戰,再推新方針!健保署今8日公佈,自今102年11月1日起,對健保特約醫療院所開立的高血壓、糖尿病及高血脂等三高慢性病連續處方箋,處方日數重覆率過高(慢箋頻開、藥費過高…
http://www.top1health.cn/Article/240/15917藝人大炳曾因4度吸毒被逮,去年感染肺炎過世,同樣身為藝人的弟弟小炳親眼看見哥哥的痛苦,並爆出哥哥大炳當時因吸毒整個人身形消瘦,且吸毒頻率一次次增加,甚至1天要吸食好幾次,1個月花費…
http://www.top1health.cn/Article/240/15903現代人生活緊張,加上飲食不節制,包括晚上睡覺前愛吃宵夜,或是喝咖啡或碳酸飲料提神,或是應酬抽菸、喝酒,都是導致胃潰瘍年輕化的因素之一。在消化性潰瘍中,以十二指腸潰瘍及胃潰瘍最為常見…
http://www.top1health.cn/Article/240/15901「吃太快容易胖」這是句從以前就常常說到的俗諺,大家有聽過嗎?雖然因人而異,但我們在開始吃飯後的15~20分鐘左右,大腦會傳輸出「吃飽了」的訊號,因此對於吃飯很快的人,他們會在接收到…
http://www.top1health.cn/Article/250/15832