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「贅肉」搜尋結果

總共找到 516 筆符合關鍵字「贅肉」的資料

女星瘋瘦小臉！2穴位按摩美人計

…細菌感染，不得不慎！ **經絡穴位按摩　消除腮幫子多餘贅肉** 中醫師廖婉絨表示，其實中醫也有一套完整且的瘦小臉按摩穴位，根據內經提到：「十二經脈，三百六十五絡，其氣血皆上…
http://www.top1health.cn/Article/81/17285
冬減肥關鍵在體溫　升1度加速代謝

…增加10下，故體內充滿了新鮮的氧氣，細胞的新陳代謝也會提高，贅肉也就不容易堆積了。 4.血液循環變好體溫高時，血管也會變得較為柔軟，血液會順利的輸送至全身各處。 5.調整自…
http://www.top1health.cn/Article/101/17147
晚上也能放心吃！6種健康小零食

…例如薯條、漢堡，或是蛋糕麵包這種精緻食物，徒增攝取熱量、讓人贅肉橫生。該網站並提供許多有優質蛋白質，或是幫助增加飽足感的食物。 **1.椰子芒果克林姆** 市面上販售的奶昔…
http://www.top1health.cn/Article/101/17142
甩掉腰腹贅肉　瑜珈「深呼吸」搞定

…吸」，透過正確的呼吸方式促進身體代謝力和排毒力，簡單甩掉腰腹贅肉。（影音／攝影記者賴羿舟） ![瑜珈老師唐幼馨表示，只要透過簡單的腹式呼吸，就能按摩腹部臟腑，提高代謝能力。（攝影…
http://www.top1health.cn/Article/46/17078
腰圍瞬減3公分！懶人扭腰瘦身法

天氣變冷，食欲大增之際，也不小心讓體重增加了……大家有遇過這樣的情形嗎？隨著年齡的增加，肥肉也變得更多的部位就是「腰圍」。儘管如此，還是想避免要去健身房或者激烈的減肥方法吧！這次要…
http://www.top1health.cn/Article/306/17010
三合一抽脂術　瘦身不亂吃偏方

…射溶脂」則能有效雕塑小範圍，針對抽脂觸及不到的小區塊有效除去贅肉，且緊緻皮膚使身體曲線臻於完美。各式抽脂方法皆有其優勢，脂肪的堆積狀況絕非單一抽脂方式就能全面改善，想要擺脫…
http://www.top1health.cn/Article/207/17032
下半身分區減重法：(上)小腹篇

…腹部周邊肌肉的強度，包括前腹肌及側邊腰部肌肉的加強，消除多餘贅肉，讓肌肉鍛鍊成一個天然的馬甲，就能有立體的腰腹線條。 **輔助品處方: 共軛亞麻油酸&酵素** 在吃大餐…
http://www.top1health.cn/Article/132/16683
妊娠紋OUT！腰腹腿穴位按壓

…此穴位，除了能調理腸胃功能、幫助消化之外，對於緊實大腿內側的贅肉也有相當的效果。 ![拍打髀關穴，除了能調理腸胃功能、幫助消化之外，對於緊實大腿內側的贅肉也有相當的效果。][46…
http://www.top1health.cn/Article/234/16648
美體塑形！布枕進行骨盆矯正

…瘦身」吧！ ![][46610] 【瘦側腹】側腹部的贅肉會嚴重影響腰部曲線。只要將布枕墊在側腹部，側臥2～3分鐘，就會達到顯著效果！一定要試試看喔！ 1.將布枕置於側腹部…
http://www.top1health.cn/Article/238/16629
骨盆外擴也會胖？試試平躺瘦身法

…在骨盆下方」，可以在拉伸脊椎骨的同時收緊骨盆，並消除肚子上的贅肉；其次，「雙手舉過頭頂伸直」，能收束肋骨；最後，「雙腳拇趾相觸，腳跟分開呈八字形」可收緊髖關節，加快骨盆緊縮的過程。…
http://www.top1health.cn/Article/250/16628
甩肚肉小祕招　每天喝5百毫升豆漿

…大警訊。豆漿含有豐富膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動消化，減少腹部贅肉的囤積，此外還能幫助降低體內膽固醇，避免高血脂問題。 **中年男啤酒肚　豆漿也可改善** 而在家醫科醫師朱…
http://www.top1health.cn/Article/101/16613
小腹有贅肉！內臟脂肪惹的禍

…性朋友的眼中，小腹無疑是破壞身體曲線的死敵之一，一旦腹部出現贅肉，就只能和各種漂亮衣服說拜拜。那麼，為什麼會出現小腹呢？歸根究柢，還是體內脂肪在作祟。這裡所說的「脂肪」，並不是我們…
http://www.top1health.cn/Article/250/16617
甩腹部三層肉！7個原因不可不知

…。女性腰圍只要超過80公分就已超標，根據國外網站指出，腰腹的贅肉不是一天造成的，7個原因快來看看自己有幾個？ **腹部為什麼這麼容易胖？** **1.活動力差：**坐在辦…
http://www.top1health.cn/Article/250/16586
腋下贅肉好討厭！3個NG習慣

…多回憶的照片。請再確認一遍。有沒有照到「這是這麼!?」的腋下贅肉呢？穿著無袖或是短袖的上衣時，光是在意手臂的粗細，卻沒有注意到腋下飆出來的肥肉的人非常多，照片中的自己讓人忍不住驚愕…
http://www.top1health.cn/Article/46/16309
喝茶燃脂消贅肉　3關鍵喝的巧

茶對於人體的好處大多數人想必都耳聞一二，除了對身體有保健功能，還可以幫助降體脂肪、為減重加分，但與茶相關的產品琳瑯滿目，不論是茶包、茶葉，或是市面手搖茶飲、便利商店的罐裝茶飲，幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/101/16294

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