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明明白天累得半死,但是到了晚上精神卻又出奇的好?早上還還念念有詞今天一到家就要洗洗睡,豈知洗澡完突然又變成一尾活龍?誠實說,你一定也有這樣的狀況對吧?那麼到底是什麼原因,讓現代大多…
http://www.top1health.cn/Article/248/50726…」),以及**正腎上腺素**(可以讓大腦保持警覺,增進自信和成就感,進而產生輕鬆的感覺)的分泌,的確有幫助減輕壓力、預防憂鬱情緒的效果。 不過,**「運動」並非對抗壓力的特效…
http://www.top1health.cn/Article/248/50602…在頂級數學領域中,女性可能因學習上獲得更多的鼓勵及認同,使其成就有逐漸趕上男性的趨勢。許多女性可能因為機會較少或偏見而阻礙其在數學領域的發展,並助長「男性數學能力天生較女性為優」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50448明明白天累得半死,但是到了晚上精神卻又出奇的好?早上還還念念有詞今天一到家就要洗洗睡,豈知洗澡完突然又變成一尾活龍?誠實說,你一定也有這樣的狀況對吧?那麼到底是什麼原因,讓現代大多…
http://www.top1health.cn/Article/245/50411…緣** 現代女性能力強,生活大小事一把罩,常常為了追求成就感,埋首於工作中,不知不覺便耽誤了幸福、錯失了好緣分,年近30歲才猛然想起感情學分繳了白卷,想要重頭來過,時間卻怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/50369…定就有機會能成為副食品達人,看見孩子吃得滿足,也將獲得很大的成就感。 **2.用玩樂來收服他們** 身為一位爸爸,讓孩子在自己身上爬是一種驕傲,阿包醫生一直記得小時候常掛在…
http://www.top1health.cn/Article/251/50265一位約51歲的未婚女士,從未有性關係過,約3個月前,她開始不正常,持續不斷地大量陰道出血,她本不在意,因年過半百,直覺就是停經前的風暴而已,可是後來經血並沒有停止的跡象,反而越來越…
http://www.top1health.cn/Article/234/50156…會依靠自己的智慧和力量去解決問題,長久下來,他們也能變得更有成就感、更加自信。 **三、『會偷懶的媽媽,家庭更幸福。』** 會偷懶的媽媽,她們不會一邊拼命做家務、一邊抱怨嘮…
http://www.top1health.cn/Article/262/50240…0卡的熱量。代餐讓減重的人有自我控制的感覺,這種獲得自尊、有成就感的方式會讓他們更能繼續持續減重,代餐的使用在美國膳食與營養學會已被承認是一種安全且有效的方式,但是你可能會有個問題…
http://www.top1health.cn/Article/101/50174…力。另外,又有眾多證據顯示,能夠妥善管理自己的孩子,未來學習成就相對較高,因此培養「自律能力」,應成為學齡前教育發展上不容忽視的一項關鍵。 **自律的孩子,未來高成就比例高*…
http://www.top1health.cn/Article/212/50204…打掃就好」,那麼之後一定會付出慘痛的代價。污漬層層堆積,會變成就算噴灑清潔劑也無法輕易清除的頑垢。所謂的廚房清潔,其實就是要﹁將多餘的油與水分立刻擦拭乾淨﹂,只要能做到這一點,就不…
http://www.top1health.cn/Article/248/46962…題製造者」。 此外,榮獲美國自由基生物學與醫學協會終身成就獎的生物化學家 Barry Halliwell,更在其被學界公認為權威著作的《生物學及醫學中的自由基》一書(牛津大學…
http://www.top1health.cn/Article/302/46914…,對自我與人生產生強烈的懷疑。相反地,我們「向下」比較,去和成就不如我們的人相比,便能提升自我價值與自信,不太對自己抱持懷疑。 這不代表,有強烈自我懷疑的人應該只要「向下」比…
http://www.top1health.cn/Article/245/46820…點。 最後,就能體驗到唯有跑完全程的人才能享受的壓倒性成就感。 「那時還好沒放棄」、「要是那時候放棄了,就品嘗不到這種成就感了」,屆時就能享受沈浸於這種充實感的極致幸福時光…
http://www.top1health.cn/Article/318/45653…736] 意識到自己可以讀一種不同語言的書,會讓孩子非常有成就感。這比讓他硬背那些枯燥的單字要好多了。家長還可以鼓勵孩子與外國的小朋友通信或一起玩耍,對促進孩子掌握一門語言非常有…
http://www.top1health.cn/Article/87/45648