均衡營養 | 搜尋結果

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「均衡營養」搜尋結果

總共找到 421 筆符合關鍵字「均衡營養」的資料

女打消脂針大腿腫脹　衛署：未核准

…膽腸胃科醫師蕭敦仁表示，減肥方法百百款，但若不配合飲食控制、均衡營養攝取、運動消耗熱量等，復胖的機率高達9成。最佳方式仍是少吃多動，體重降低，臉、腰、腿等部位也會有局部瘦身效果， …
http://www.top1health.cn/Article/46/8822
何嘉文亂用減肥藥　復胖20公斤

…肥方式，就一定會復胖。」減肥方法百百款，但若不配合飲食控制、均衡營養攝取、運動消耗熱量等，復胖的機率高達9成。蕭敦仁表示，何嘉文胡亂使用減肥藥與不吃東西等，都屬不正確的減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/8815
李晶玉再懷孕　愛自己慎選月子中心

…還要注意能提供產婦與寶寶完善照顧的服務，至於對產婦的月子餐要均衡營養，甚至月子期間的美容保養呵護，也都是考量重點之一。
http://www.top1health.cn/Article/18/8646
健康補！新北市推30天健康月子餐

…達500道佳餚的「幸福媽咪健康月子餐SO EASY」食譜，以均衡營養及增加蔬果纖維攝取為主軸，不僅餐餐有食材及烹調方法，連每天的熱量、蛋白質、脂肪、醣類也都標示的清清楚楚，從坐月子…
http://www.top1health.cn/Article/8532
高人一等！DIY健脾益氣轉骨茶飲

…生到1歲時和青春期這兩個階段。如果想要「高人一等」，必需藉由均衡營養、適度運動，以及選擇適合的轉骨調理方式，可達到事半功倍的效果。 ![平時可自製轉骨茶飲，建議藥方如下：黨參、白…
http://www.top1health.cn/Article/8493
1顆蛋黃酥300大卡　消耗需走12公里

…造成健康負擔，多搭配一些蔬菜，餐後再攝取適量的水果，既可維持均衡營養，又可避免消化不良。台中市政府衛生局局長黃美娜表示，高血壓、心血管疾病、糖尿病及慢性腎臟病等病友，在享用…
http://www.top1health.cn/Article/101/8198
均衡營養！新北市幼兒4季食譜出爐

學齡前幼童健康飲食受到重視，新北市衛生局委請營養師設計以全榖根莖類為主的主食和點心，並公布適合1到6歲孩童的4季食譜。食譜將直接公布在衛生局官網，目前適合4-6歲的食譜已印製完成，…
http://www.top1health.cn/Article/7402
吃白米致乳癌？農糧署：莫讓白米背黑鍋

…每日所需能量的主要來源，及完整提供所有身體所需的營養，為取得均衡營養並降低身體負擔，應多選擇國產米。如果對於血醣指數(GI)變化較為敏感者，亦可選擇糙米飯，在正確與適量的攝…
http://www.top1health.cn/Article/6853
市售便當8百卡　陳德烈秀低卡營養便當

…易造成負擔。而自製便當的好處，就是能避免高油、鹽的攝取，注重均衡營養，讓身體更健康。 ![無論是自製便當或外食，如果有吃不完剩下的菜飯，都可以使用保鮮盒保存起來。（攝影／黃志文）…
http://www.top1health.cn/Article/6726
學童夏日飲食高油高糖　脂肪也Fun暑假

暑假氣溫高，街道上總是可看到來回穿梭的學童，因家長工作忙碌，疏於妥善管理飲食，為了消除暑氣，經常拿著手中冰涼的珍珠奶茶或飲料，大口吸吮。不過，營養師提醒，如果學童每天喝含糖飲料1杯…
http://www.top1health.cn/Article/22/6433
病理性飛蚊症別輕忽　易合併視覺障礙

…症千萬別輕忽，延誤治療視力恐不保。而定期眼底視網膜檢查、力行均衡營養飲食，並正常生活作息，可讓眼睛得到最佳保養。 ![眼科部主治醫師林主國強調，飛蚊症千萬別輕忽，延誤治療視力恐受…
http://www.top1health.cn/Article/5992
翁林仲：7成4隱形眼鏡族角膜缺氧

…活，要有充足的睡眠，提高睡眠質量對於保護視力有益。另外，攝取均衡營養，養成良好的飲食習慣，不挑食、厭食，多吃富含鈣、維生素的食物，少吃甜食。要養成正確的用眼習慣，對於常在戶外工作、…
http://www.top1health.cn/Article/5960
糯米粽含醣量高　糖尿病者吃不得

…是飯後吃份水果，增加腸道蠕動、幫助消化、增加飽足感，且能兼顧均衡營養吃出健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/5881
考生腸胃拉警報體重飆　甲殼素清腸甩脂

…實體內環保？進而促進代謝擺脫體重往上飆升的困擾？重點除了注意均衡營養，每天攝取健康五蔬果，以及維持固定運動之外，在平時唸書忙碌的時候，也可以適當補充有促進腸道蠕動與有助新陳代謝與抑…
http://www.top1health.cn/Article/5202
耳濡目染！孝心早餐「果」然「蔬」服

…復興國小學童葉玟廷，駕輕就熟以多樣蔬果取材，設計食譜的味道、均衡營養、創意俱全，勇奪高年級組第一名。 ![復興國小學童葉玟廷獲得「孝心健康早餐」競賽活動第一名，從小早餐就固定有5…
http://www.top1health.cn/Article/4868

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