部下 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「部下」搜尋結果

總共找到 412 筆符合關鍵字「部下」的資料

急性期濕疹　中醫治療正本清源

近日氣溫忽冷忽熱，許多人不知不覺開始有全身發癢難耐的感覺。其實，引起春季發癢的皮膚病大多為濕疹類型，濕疹的病徵會顯現各式各樣的外觀，外表赤紅而濃淡不一，且大部分以小丘疹形態發病。濕…
http://www.top1health.cn/Article/49/12505
瘦小腹保證班　NG動作不要犯

…不小心將屁股抬起來，無法準確地刺激到腸胃，要謹記脊椎拉長，臀部下沉的動作才正確。而在做腰部扭轉時，也要切記脊椎拉長，腰部要保持彈性、用力，不要放軟。
http://www.top1health.cn/Article/250/12392
3式舒氣運動練呼吸　防氣喘發作

… ( 例如：字典 ) 。 2. 嘴唇微開緩緩吐氣，吐氣時腹部下收，將肺部的空氣盡量吐乾淨。 3. 閉口，用鼻子緩緩地深深吸氣，吸氣的同時用力讓腹部上挺。 4. 重複第2、3步…
http://www.top1health.cn/Article/29/12234
讓生產「順啦」！孕婦注意三不三要

…減少1/3至一半的時間。產程順利與否，跟子宮收縮速度、胎兒頭部下降高度、陰道口何時全開等均有關；且即使不是難產到必須剖腹，也有部分產婦需要透過真空吸引等醫療行為，協助催生。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/12139
性感馬甲線怎麼練？勤練腹肌4招

…*1.平躺抬腿，縮小復：**身體平躺平面，雙手掌心向下至於臀部下方保護尾椎，雙腳並攏伸直進行舉高，過程中腳的高度不超過45度角持續保持懸空。 ![第1招：平躺抬腿，縮小復。（王政…
http://www.top1health.cn/Article/46/12090
夯！駙馬爺人魚線　健身雕塑5招

…子上，右手臂撐起身體，肩膀、臀部、腳尖呈一直線，肚子收緊，腰部下沉，保持呼吸再往上，感覺到側腹肌收縮用力，下沉抬起連續動作算1下，1組做12～15下，休息30秒，連做3組後換邊再做…
http://www.top1health.cn/Article/46/11994
預防下肢靜脈潰瘍　多抬腿避搔抓

…。彈性襪可以訂製個人適用的大小，彈性繃帶則須由足盤往上包到膝部下方。
http://www.top1health.cn/Article/36/11987
瘦臀不花錢　大腿骨外側按一按

…。 **效果：**屬膽經，除了促進臀部脂肪代謝，防止臀部下垂之外，還可減輕腰腿疼痛，尤其是坐骨神經痛。 **按摩方式：** 1.因為環跳穴的位置很深，用手指不容易按壓…
http://www.top1health.cn/Article/46/11876
打造小蜜臀　3招抬腿輕鬆瘦臀

…怨：「我的屁屁太大了，穿衣服不好看」，除了臀部大令人困擾，臀部下垂更是惱人；相對的，如果臀部沒有肉，看起來很乾癟，穿什麼衣服都撐不起來，也不美觀，到底什麼才是漂亮有形的臀部？該如何…
http://www.top1health.cn/Article/248/11800
乳癌術後水腫　淋巴皮瓣移植抽水

…巴結皮瓣移植屬於精密顯微手術，必須花費6～10小時，主要將頸部下頷或鼠蹊部淋巴結、血管及皮瓣，以顯微手術移植至患側手腕，接著縫合移植過來的動靜脈。鄭明輝醫師比喻，水腫就像淹…
http://www.top1health.cn/Article/132/11712
林志玲中藥養膚　防水腫上下有別

「台灣第一名模」林志玲分享維持美麗肌膚的要訣，就是多喝水、以及利用中藥材養生。中醫師肯定她的做法，並指出春天防水腫是保養皮膚的重點，最近門診中因水腫而求診案例，明顯增多3成，可透過…
http://www.top1health.cn/Article/81/11633
媽咪ㄚ腳抽筋了！5招緩解少復發

…緩解。 **1.利用毛巾輔助** 將毛巾放在抽筋的患部下方，再慢慢將腳拉直，並把往下抽筋的腳板往上扳，以放鬆肌肉。 ![抽筋復健動作1：利用毛巾輔助。（攝影／黃志文）][…
http://www.top1health.cn/Article/238/11316
老人冬天胸痛胃酸　常犯6大症頭　

…間擺一杯水增加臥室濕度，按摩穴位也是好方法，可按壓大椎穴（頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處）6秒鐘，重複3次。 **3. 胃酸** 飲食不正常、晚餐吃太飽或太晚吃，都容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/253/11109
慘！李麗珍戴老花眼鏡　變雙下巴

…呈現俗稱「三角眼」的情況。而兩頰部分的真皮組織鬆垮，會造成臉部下三分之一特別凸出，法令紋、抬頭紋因此而加深。隨著科技與醫材不斷進步，已經有電波拉皮，或是注射肉毒桿菌等方式，…
http://www.top1health.cn/Article/249/11113
亞洲第一！海狗海豹油立法禁買賣

… 此法案公布施行後，目前市面上現存海豹油產製品，廠商必須全部下架，若要持續販售庫存品，需向中央主管機關申請，並經同意後始得販售。海洋哺乳類野生動物活體及產製品，非經中央主管機關同…
http://www.top1health.cn/Article/172/10757

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞