…稚,被認為不成熟的十大指標有,把打嗝或放屁有趣、凌晨2點會吃速食等垃圾食物、熱愛打電動、也喜歡開快車或跟路人賽車、愛把粗話當玩笑、開車大聲放音樂、喜歡惡作劇、陪孩子玩遊戲或打球也想…
http://www.top1health.cn/Article/262/13897…瀉、腸胃道疾病,因此吃西瓜應注意選擇成熟新鮮的西瓜,剖開後迅速食用完畢。 **5. 糖尿病患要少吃** 西瓜屬於高糖分的水果,含有約5%的糖分,對於有糖尿病的民眾來說,若西…
http://www.top1health.cn/Article/80/13703…里,於各區巡迴放映免費電影,不過每一場活動提供了兩百份某知名速食店的套餐給小朋友,包括雞塊、可樂等「垃圾食物」。有一位家長投訴,他已經知道孩子有過敏體質,吃油炸品會氣喘發作,但小孩…
http://www.top1health.cn/Article/80/13610…不過哪些食品符合此項?衛生署表示將召開專家會議研議。 速食業者的炸雞漢堡,兒童若因為看廣告或送贈品而多吃,長期下來可能導致肥胖,長期以來外界一直有聲音,呼籲應有所限制,立法院…
http://www.top1health.cn/Article/236/13583…、不偏廢的原則,不特別愛吃某種食物、也不會刻意避開特定食物,速食、巧克力、澱粉都來者不拒,不過她會特別注重攝取蛋白質,例如多吃肉或是豆製品;蛋白質可以幫助修復在運動中受損的細胞,也…
http://www.top1health.cn/Article/250/13558…,甚至容易造成胃腸脹氣、消化不良等影響。 ![炸雞、薯條等速食及垃圾食物,吃多了不但容易胖還會消化不良、導致脹氣。(攝影/黃志文)][34937] **高糖、鹽食物 礙胃不易消…
http://www.top1health.cn/Article/30/13517…,此時許多人都會選擇來杯冰涼的可樂解渴消暑,尤其是受到廣告與速食文化的影響,年輕族群更是汽水愛好者,不過含糖飲料向來就是肥胖的幫兇,可樂、汽水這類碳酸飲料更是蛀牙一大肇因,碳酸飲料…
http://www.top1health.cn/Article/237/13508…比過去吃的鹹,增幅最大就是高中男生。 **漢堡加濃湯 速食納量易超標** 速食店是時下年輕人常見的飲食選擇,卻可能不知覺中吃太鹹,國健局整理國內數家連鎖速食店資料顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/28/13287… **中份薯條熱量驚人 但致癌性更勝肥胖** 1份連鎖速食業者販售的中份薯條,馬鈴薯本身的熱量約140大卡,吸附的油脂熱量約135大卡,總計約275大卡,幾乎等同於1碗白飯。…
http://www.top1health.cn/Article/80/13262…多吃蔬菜以避免膽結石發生。 ![醫師提醒,愛喝飲料吃炸物、速食等高糖高油脂食物,當心年紀輕輕膽結石就找上你。][33021] **愛喝飲料吃炸物 膽結石年輕化** 北市聯…
http://www.top1health.cn/Article/30/12880…食又愛吃肉,當心腸道長滿瘜肉!一位30多歲的輕熟女,三餐總靠速食炸雞和超商便當果腹,每周還會買3~5次的鹹酥雞解饞,身兼「外食族」與「嗜肉族」。年初鑒於朋友罹癌,自己也跑去健檢才驚…
http://www.top1health.cn/Article/248/12769…飲食失調,自8歲那年起至今10年來,她只吃某一特定品牌的雞湯速食麵,多年下來她的身體機能已退化到跟80歲的老婦人沒兩樣。 ![英國一名少女自從8歲以來就吃泡麵吃整整10年,身體機…
http://www.top1health.cn/Article/245/12576…接近500億元,且每年持續以5%至10%的幅度穩定成長,連鎖速食業者為搶食商機、鼓勵民眾吃早餐,推出周一早餐時段,「無任何條件」喝咖啡免費的活動,並邀請藝人陳柏霖擔任早餐大使,希望…
http://www.top1health.cn/Article/172/12566…幫助的食物,例如新鮮蔬果、鮮奶、糙米飯等,避免洋芋片、炸雞、速食等高油、高鹽、高熱量食品。 **2. 提供健康選擇:**多給孩子讚美以及提供健康的飲食選擇,例如孩子口渴時提供…
http://www.top1health.cn/Article/22/12388…成習慣吃水果,取代鹽酥雞、洋芋片等油炸食品等,就可漸漸導正吃速食的飲食行為。 **6.運動療法:**青少年減重最好的方法是搭配運動,因為此年齡代謝率會使減重更快速有效,對心肺機能…
http://www.top1health.cn/Article/250/12284