…病的可能。想要消除體內慢性發炎,就要多吃含維生素A、C、E等抗氧化物質的食物。 黃金奇異果營養密度在水果中排行第一,位居第二名的也是奇異果,豐富的營養素除了幫助身體抗發炎。此…
http://www.top1health.cn/Article/80/14035…**南瓜、南瓜子類** 南瓜是極好的B-胡蘿蔔素來源,這種抗氧化物質能幫助讓人維持敏銳的思考能力,且南瓜子中富含的礦物質鋅,也是促進大腦機能運作的重要物質,人體缺少鋅時,會讓短期…
http://www.top1health.cn/Article/248/13976…時應該要活用一年之中都能獲得的水果乾。 ![無花果含有豐富抗氧化物質及雌性激素,能增加女人魅力並延緩老化,常作為保養品成份之一。(圖片提供/美忍者)][36015] Miss …
http://www.top1health.cn/Article/80/13838…癌的機率明顯降低了3成;研究人員表示,植物性油含有維生素E等抗氧化物質,能抵抗體內產生的炎症,因此對於抑制體內的癌細胞也能有所幫助。另一方面,飲食中攝取較多動物性油脂的男性,不論是…
http://www.top1health.cn/Article/7/13822…品。 4. 黑芝麻:富含人體所缺乏的必需脂肪酸-亞麻油酸、抗氧化物質維生素A、E、B群,以及鈣、鐵、鋅等多種預防貧血及降低血脂肪的維生素及礦物質。 5. 黑木耳;每100公克含…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794…,加速體液循環、促使體內致癌物和其他毒素的排泄;還可促使體內抗氧化物質如超氧化物(SOD)數量增多,明顯提高中樞與心肺系統的活力,對防治心血管病大有裨益。 「THUMP BO…
http://www.top1health.cn/Article/46/13763…衰老作用** 不論是烏龍茶、紅茶或是綠茶,茶葉中都有很強的抗氧化物質「EGCG」,可中和體內自由基,幫助延緩老化,研究顯示,「EGCG」抗氧化作用比維生素E強10倍、也比紅酒的抗…
http://www.top1health.cn/Article/261/13687…品。 **超級理由1:提升免疫力、抗老化** 藍莓的抗氧化物質含量豐富,可說是新鮮水果中排行屬一屬二的,像是花青素、維生素A、C、E、維生素B群,以及可增強身體免疫力、預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/13663…果肉,因此葡萄乾中也保留了完整營養素,如鐵、鋅、錳、蛋白質、抗氧化物質等,膳食纖維也高出9倍之多。 **補血果汁:番茄葡萄汁** 材料:新鮮葡萄 100克,甘藍菜 75克,…
http://www.top1health.cn/Article/80/13265…崔萊健康機構共同主辦的國際學術研討會「植物營養素的生理效益:抗氧化物質研究發展最新趨勢」,在5月9日順利落幕。會中邀請韓國、台灣兩地學者醫師發表論文,深入剖析植物營養素有助於抗癌、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13248…率。 2. **皂素:**黃豆有高含量的植物皂素,本身是種抗氧化物質,可抑制自由基。此外,植物皂素與膽酸或膽固醇結合後,可保護腸道內膜不受刺激,改變大腸癌細胞的細胞膜通透性,達到…
http://www.top1health.cn/Article/80/13187…物質,可以清肺化痰、止咳潤喉、潤腸通便,現代醫學研究則指出有抗氧化物質,能清楚體內自由基,因此羅漢果對便秘、咳嗽、淋巴結炎症都有緩解作用。 將羅漢果切碎,用沸水泡10分鐘左右…
http://www.top1health.cn/Article/248/13133…[33754] 預計在明9日召開的「植物營養素的生理效益:抗氧化物質研究發展最新趨勢」國際學術研討會,於今日舉辦會前記者會,與會學者分享台灣目前抗癌研究的發展,就預防罹癌的觀點,…
http://www.top1health.cn/Article/261/13117…合物而感到胸悶沉重的時候** 油炒胡蘿蔔:大量充分吸收抗氧化物質胡蘿蔔素(carotene)後,又重新感到呼吸順暢。 **3.因夏季疲勞而感到神經疲累的時候** …
http://www.top1health.cn/Article/80/13067…角** 鳳梨-鳳梨屬黃色食物,含有維生素C、E、B1等抗氧化物質,可抑制活性氧產生,並修復因氧化而受傷或變異細胞。 而鳳梨纖維當中的不溶性纖維素,可在腸道中吸收水分,使…
http://www.top1health.cn/Article/80/12555