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…師人生」,誰也沒想到大學那麼愛蹺課的我,有一天竟然也會變成人家的老師! 我想是因為自己太熱情、愛分享又不害臊的個性使然(臉皮跟銅牆鐵壁一樣厚),第一次演講就是面對一百多位學生也還…
http://www.top1health.cn/Article/232/75182憂鬱症患者本人「想治癒」的意願固然重要,但在後方支援的家人其力量也同等重要。 周邊人的理解與協助是不可或缺的力量,身為家人,究竟可以為深受憂鬱症所苦的人做些什麼事呢? ![…
http://www.top1health.cn/Article/74/75084…方法,也就是縱容與過度控制。 瑪莉亞是一位媽媽,她也和其他家長一樣,面臨兩難的困境:「我採取放任的態度,直到我受不了自己的孩子才改變做法,」她說,「接著我嚴格控制孩子,到最後我卻…
http://www.top1health.cn/Article/144/75082孩子在校園中若遭遇到類似霸凌的情形時,有可能孩子回家也不會把在學校所發生的事情跟家長說,但是家長可以從孩子的服裝穿著、生活作息或飲食的改變等,都可能是個警訊,若家長們多份關心或許就…
http://www.top1health.cn/Article/304/75060…啾!」每逢換季,寶寶過敏症狀就開始發作,看在爸媽眼裡好心疼。家事達人陳安祺老師特別整理出8個防蟎、抗敏的清潔原則。在春天來臨之際,讓我們一起改造居家環境,打造一個寶寶能夠自在呼吸、…
http://www.top1health.cn/Article/25/74991…受罰!(全文完) **【ILSI Taiwan 專欄作家】** **江文章名譽教授** 日本東京大學農業碩士、博士,現任臺灣大學食品科技研究所名譽教授、台灣穀物產業發展協…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961…最前面。有人可能覺得是犯罪、種族主義或消費主義。不過在許多人家裡,也許會覺得做家事是人類最棘手的問題。」這段話出自暢銷書作家卡爾.歐諾黑(Carl Honore)的文章,也道盡了做…
http://www.top1health.cn/Article/262/74824…在爸爸身邊,聞到爸爸身上的汗水味,就覺得安心。送完貨,因為在家媽媽不准她吃冰,爸爸總會偷偷帶她去巷口的冰店吃上一碗剉冰,鋪著滿滿綿密紅豆,又淋上香甜煉乳的剉冰,一口一口融在她的舌尖…
http://www.top1health.cn/Article/248/71392如果在街頭隨機採訪主婦對於居家收納的看法,可能問題還沒問完,主婦就滿臉困擾,用一種烈日正對她眉心曬的窘臉,坦承自己收納完全不行。假使不放過她,硬要出機到她家實地採訪(幹嘛那麼逼人啦…
http://www.top1health.cn/Article/269/72656…有氣喘的孩童來說,更是影響甚大。 其實大部份的家長還是不了解氣喘這個疾病,第一次聽到自己的小孩被醫師診斷為氣喘的反應很常見是 「天啊,我的孩子只不過是咳了幾個禮拜,…
http://www.top1health.cn/Article/62/73781…煉場,嚴峻考驗所有主婦的功力。煮一頓飯所需要用的調理工具、小家電及鍋碗瓢盆實在太多了,我每天就是不斷把東西拿出來用、再收回去,主婦的日常就是那麼鬼打牆,你沒誤會。 會用到的東…
http://www.top1health.cn/Article/318/73724…今日的行事曆。 **短短5分鐘,變得從容** 對於有家庭的女性而言,早上的家事是與時間賽跑。正因為如此,在家人起床前,要擁有自己的時間。 為此,所使用的時間只要5分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/371/72603…資格的民眾尚未使用過,對於國建署有提供這樣的成人健檢服務,大家要善加把握。 **預防勝於治療** 健康檢查的目的在於**早期發現疾病,早期治療**,也強調**「預防勝於治療…
http://www.top1health.cn/Article/107/72633身為一個生性懶惰的主婦,說自己享受做家事太矯情了,如果不是因為想擁有整潔舒適的居家環境,我更樂意天天躺在沙發上追劇(誰不是)。 面對這些必然的家務事,與其花心力憎恨,…
http://www.top1health.cn/Article/318/72555「爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇。」年節總是大家最期待的日子之一,除了能和親友團聚以外,動輒一個星期的連假,不僅能一掃而盡年末的疲乏與倦怠,更能為新的一年好好充電。現在也有許多人會…
http://www.top1health.cn/Article/248/72625