中暑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「中暑」搜尋結果

總共找到 444 筆符合關鍵字「中暑」的資料

修長美腿手刮術　緩解下肢腫脹

…手幫腿部刮痧就能改善氣血循環，預防水腫和靜脈曲張，但力道需比中暑刮痧輕，且方向相反，宜由下往上，才不會反讓氣血瘀滯於下半身。 ![許多女性擔心腿部水腫、靜脈曲張影響外觀，夏天不敢…
http://www.top1health.cn/Article/81/13965
考生超級「渴」望！補充水分4招

…是讓許多人吃不消的事情！為了要保持最佳狀態，夏天更要懂得避免中暑等不適症狀，才能以最佳戰力面對大考。 ![在天氣炎熱的季節裡，隨時補充水分更顯重要，避免在大熱天裡中暑。][363…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948
消暑提神兼美白　喝3款菊花茶飲

艷陽夏日，小心曬黑中暑！中醫師指出，具「清熱解毒」功效的茶飲藥膳，能有效美白肌膚與防中暑；其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一，它喝起來清爽甘甜，可以有效的緩解肌膚疲勞，除可讓人頭腦…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915
幼兒熱過頭！刮痧快速緩解夏季熱

…熱性體質，且體溫調節系統未發育完全，若處於悶熱、潮濕的環境，中暑的機率明顯比成人高。中醫師表示，緩解幼兒夏季熱的最快方法就是刮痧，但更重要的是學會如何避暑。 ![小孩子的體溫調節…
http://www.top1health.cn/Article/304/13929
刮刮「熱」！中暑刮痧3大NG

…熱，許多人在烈日或高溫環境下活動，稍不注意就因體溫調節失常而中暑，出現頭昏腦脹、四肢無力、噁心、嘔吐、胸悶、昏迷等症狀。遇到中暑，多數人的第一個念頭就是「刮痧」，中醫師表示刮痧確實…
http://www.top1health.cn/Article/248/13928
擺脫夏季熱　幼兒多吃綠豆薏仁粥

夏季天氣熱，小小孩中暑、體溫升高、哭鬧不休，怎麼辦？中醫師表示，小孩子屬純熱體質，遇到潮濕又悶熱的炎炎夏日，容易出現症狀像中暑的「夏季熱」，若不及時散熱可能影響發育，建議家長平常可…
http://www.top1health.cn/Article/304/13921
夏至美食愛玉奪冠　減重消暑這樣吃

…愛玉屬性偏涼、可降低胃火、消暑解熱、生津止渴，適合夏天習慣性中暑、口乾舌燥、經常熱到頭昏腦脹的民眾食用。 **腸胃腎病友少吃愛玉** 不過，愛玉性涼，有胃食道逆流、腸胃不適…
http://www.top1health.cn/Article/120/13919
消暑喝這湯　哈密瓜薄荷冷湯解膩

…吃沙拉、輕食以外，消暑湯品也是一大重點，哈密瓜可以緩解發燒、中暑症狀，也有生津止渴、除煩熱的功效，另外鐵質含量也很豐富，有貧血問題的人也能幫助改善。另外，哈密瓜也能有效防止…
http://www.top1health.cn/Article/80/13881
夏熱傷胃！8茶飲讓你大開食慾

…天氣熱，老年人因脾胃功能失調，常會流汗量大、食慾變差、厭食、中暑、小便赤黃、便秘、眼屎變多、口乾舌燥、疲倦、失眠、腹部悶痛等症狀。 **消暑開胃8茶飲** 若要改善老人…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879
小兒夏季熱像中暑　3招有效驅散

…師表示，夏季熱是嬰幼兒常見的疾病，體溫會升高，症狀類似大人的中暑、熱痙攣，但與疾病所引起的發燒不同，主要特徵有四： 1. 發作季節：只會發生在炎熱的夏季，且多集中在端午節至中秋節…
http://www.top1health.cn/Article/304/13870
消暑退火！來碗苦瓜黃豆排骨湯

…苦瓜中含有的奎寧，也能幫助平衡體溫中樞，在炎炎夏日最容易產生中暑的症狀，多吃苦瓜能幫助預防中暑。苦瓜本身就具有排毒功效，也有豐富維生素C，對於皮膚保養十分有幫助；而黃豆也經…
http://www.top1health.cn/Article/80/13777
天熱吹出冷氣病！3法寶不頭暈

炎炎夏日，多數人都會趕緊躲進冷氣房避暑，但長期待在空調房裡，當心容易產生皮膚乾燥、心跳加快、胸悶煩躁、肌肉痠痛，中醫認為，尤其是體質虛寒、體內濕氣重的人，更常引起冷氣病，想要改善症…
http://www.top1health.cn/Article/248/13749
酷熱中暑不支　按人中穴止暈防吐

炎夏水分補充不夠，一不小心在烈陽曝曬下中暑，瞬間眼前一片暈。此時除了要趕快至陰涼處休息，以冷水擦拭身體外，中醫認為，要對付第一時間產生的暈眩不適，可依止暈強度按壓人中、合谷等2個穴…
http://www.top1health.cn/Article/258/13736
遠離習慣性中暑　多喝綠豆薏仁湯

「唉！怎麼又中暑了？」酷熱豔陽發威，有些人受體質和生活形態影響，三天兩頭中暑、身體不適。中醫師建議經常性中暑的民眾，可依個人中暑原因和症狀表現，以食療方式調理改善和預防，其中綠豆薏…
http://www.top1health.cn/Article/80/13674
初夏高溫破表！防中暑3撇步

…剛開始，就突然出現這麼熱的天氣，民眾務必透過3撇步，做好預防中暑的準備。 ![環境潮濕且氣溫升高，散熱機制會大打折扣，導致體內溫度升高，若沒有適當預防措施很容易中暑。][3533…
http://www.top1health.cn/Article/240/13626