人的一生大約有三分之一的時間是在睡覺,睡眠讓我們身體的一些重要器官得以休息,而品質良好的睡眠正是延年益壽的不二法門。打鼾又是睡眠障礙中最常見的,最嚴重的是當併發睡眠呼吸中止症候群時…
http://www.top1health.cn/Article/1408…健康的一大隱憂。 **其實我們都可能忽略了一個隱形殺手--肌筋膜疼痛症候群** 什麼是肌筋膜疼病症候群(myofascial pain syndrome)?它並…
http://www.top1health.cn/Article/1259