許多人退休前,都會先算算在銀行有多少存款,以控制自己花錢的速度;醫師提醒,女性停經後該做的第一件事,就是去檢視自己骨頭的「存款」,只要做過一次骨密度檢測,就能知道有多少骨本,依狀況…
http://www.top1health.cn/Article/11/9308…l Institutes of Health,NIH)和美國退休人協會(American Association of Retired Persons,AARP)40萬人大規模的研…
http://www.top1health.cn/Article/172/9188…是種常見的心理障礙,年長者歷經兒女成家立業的分離焦慮、從職場退休的生活模式轉換、慢性疾病纏身、肢體和言語能力退化等壓力,一旦適應不良,容易引發情緒低落、疲勞、口渴、睡不著、悲觀想法…
http://www.top1health.cn/Article/74/9137…曾經2度中風,導致身體左半邊、右半邊均癱瘓過,去年從中華大學退休的他,為了讓媽媽有更多外出活動的機會,加上知道媽媽從小失學,想要一圓讀書夢,於是陪同媽媽到樂齡大學上課。 李增…
http://www.top1health.cn/Article/263/9056…就是放不下這些狗!」今年64歲的楊旭雪自10多年前從製藥工廠退休後,開始收容流浪狗,迄今已達近百隻。為了養活無家可歸的流浪狗,她成立「阿雪阿姨狗場」,先後賣屋、借貸,並花光積蓄,共…
http://www.top1health.cn/Article/246/8682…灣人真的很不愛運動,真正運動人口只占全成人人口的20%,其中退休後人口占大多數。身體活動不足已是國際公共衛生議題,世界衛生組織就指出,缺乏身體活動或靜態生活,是造成全球性死亡及殘障…
http://www.top1health.cn/Article/98/8610…很少,工作壓力大,身體也出現狀況,造成血壓飆高到肝癌找上門。退休後的這2年,學習開懷大笑,身體不只漸漸變好,血壓也維持正常了;微笑讓他猶如回到年輕時代。 6日上午,台中市政…
http://www.top1health.cn/Article/8502…。(圖片提供/署立豐原醫院)][18254] 76歲的李姓退休人員,年輕時平均每天抽2包菸,菸齡超過30年,雖然已經戒菸10多年,身體也不覺得有異樣,但近幾年卻開始出現走路會喘、…
http://www.top1health.cn/Article/8299近日來,天氣轉涼,65歲的王阿嬤,假日總愛爬爬山,消磨退休後的快樂時光,詎料,日前與好友登山時,卻感覺左膝蓋處有僵硬痠痛,起初不以為意,之後情況越來越嚴重,甚至爬樓梯都會痠痛,於是…
http://www.top1health.cn/Article/8165年僅60歲的林先生,剛離開職場,正準備好好過健康的退休生活,首先想培養每天運動的好習慣,將以前因忙碌工作所犧牲掉的運動時間補回來,可是最近卻又聽到身邊好友因年紀增長造成骨質疏鬆,某…
http://www.top1health.cn/Article/8046…乳癌讓我確立了志工服務的對象!」乳癌病友沈臨玲回憶,原本預定退休後就要投入志工行列,當時不知道要從事哪一方面,同一時間卻因健康檢查而發現乳癌,手術後她決定要服務其它乳癌病友,除了病…
http://www.top1health.cn/Article/7819…年。 黃三桂致詞時自嘲,今年已經62歲,距離公職65歲退休「來日不多」,但重申健保是全民的健保,明年讓二代健保順利上路使命必達。 擔任健保局副總經、副局長達8年的他,上…
http://www.top1health.cn/Article/110/7681…曾任輔仁大學董事長,也是輔仁大學名譽博士,現為天主教高雄教區退休主教,也是第一位在臺灣產生的樞機主教。2012年,繼宋美齡之後,單國璽成為第2位輔大榮譽董事長。 資料指出,樞…
http://www.top1health.cn/Article/29/7412…的心都緊緊相繫,尤其相信讀孝經的小孩不會變壞,因此即使目前已退休,她仍在在社區擔任讀經班講師。 活動主辦單位之一的崇德文化教育基金會張明致董事長表示,希望藉由本活動播下種子,…
http://www.top1health.cn/Article/7165…許多。 至於另一名抗肝癌患者李聘,是50多歲準備從公職退休時,偶然透過健康檢查發現罹患肝癌,她回憶當時整天以淚洗面,開刀切除後她開始定期接受抽血檢查,結果2年後再度發現肝臟另…
http://www.top1health.cn/Article/7160