補水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補水」搜尋結果

總共找到 414 筆符合關鍵字「補水」的資料

13個減肥妙招　讓你秋冬不發福

…眠，呼吸，新陳代謝消耗了大量的水，而晚上睡覺的時候身體卻沒有補水。早上起來一杯水，補充一天體力的開始，讓一天的新陳代謝有足夠的水，同時還能清洗腸道，利於排便。喝水的時候可以慢慢喝，…
http://www.top1health.cn/Article/250/16230
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…表示，除了利用正確食譜抗老，還必需注意日常生活小細節，例如多補水保濕，有助於皮膚自我恢復。還要做好防曬，每天塗抹防曬霜(防曬系數15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。還有要遠離煙酒…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042
解運動的渴！就靠蜂蜜檸檬水配方

…肉**、**薄荷葉**或是**黃瓜切片**，均是天然又現成的補水飲品。提醒民眾千萬別等到口渴才喝水，運動後即可補充約500cc的水分，若怕喝不夠，可觀察尿液的顏色，從濃黃色…
http://www.top1health.cn/Article/122/15905
7日南瓜輕食餐　排毒兼助減重

…瓜蜜等，都是簡單好做，熱量又不高的輕食。 **為眼睛補水　為身體補血** 秋風瑟瑟，除了皮膚容易感到缺水乾燥以外，甚至眼睛也更容易乾澀、疲勞，而南瓜中的β-胡蘿蔔素和…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884
秋燥肌膚解渴　水梨的3種吃法

…多汁美味的水梨抗秋燥。 ![秋燥幫肌膚解渴，可多吃水梨養肺補水。（華人健康網資料照片）][42954] **解秋燥多吃白色食物** 北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出，…
http://www.top1health.cn/Article/132/15801
秋天潤燥抗敏！女中醫私房飲美顏

…，除了多吃淺色食物、抗燥食物，以及來杯百合玉竹潤膚茶替身體「補水」，也要避免可能會「燒乾」身體水分的上火食物，辛辣刺激食物如燒烤油炸、咖啡、酒精或是重油重鹹的飲食，都會讓你肌膚狀況…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761
抗氧化之王！紅色女主角紅石榴

…根據長庚醫學團隊臨床觀察，提出25歲是肌膚能量的分界線，強效補水、加強肌膚代謝的順暢，以及提供能量活力是首要保養之道的看法。 **品牌10周年　紀念版再升級** 於…
http://www.top1health.cn/Article/115/15560
寶寶發燒飲食要點　避開寒涼食物

…寶退燒後伴隨大量出汗，所以必須及時補充含電解質的鹽水、糖水，補水鹽液等。 **資料來源： 99健康網** http://www.99.com.cn/
http://www.top1health.cn/Article/22/15387
秋涼就喝煲湯　幫肌膚補水有面子

時序進入秋天，許多女性的肌膚變得乾燥，容易有老化、鬆弛、細紋的現象，看起來比實際年齡老了好幾歲。如何透過飲食補充肌膚水分，展現青春光彩，營養師提供秋冬養生煲湯食譜，不僅可幫助女性溫…
http://www.top1health.cn/Article/115/15375
止肌膚的渴！秋季保濕喝蔬果精力湯

…蔔、甘薯、冬瓜、花胡瓜等，皆富含大量水分，可對肌膚產生「喝水補水」的作用，其他各類植物化合物和維生素如A、B、C等，以及礦物質如鈣、鎂、磷、鐵、鉀等，則可以促進肌膚新陳代謝，維持透…
http://www.top1health.cn/Article/115/15370
混合肌分區保濕　T字控油雙頰補水

膚質雖然無法百分百改造，但也可能因為後天的飲食改變、內分泌失調而改變，除了缺水的乾燥性膚質、泛油冒痘的油性膚質，另外還有一種最令人頭痛的「混合性膚質」，集結了T字部位出油、兩頰乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/242/15199
皮膚乾裂如沙漠！保濕必備4武器

…保養品，適合乾性膚質使用。 **4.外在保濕，內在也要補水** 隨時在身旁放一杯水，可以增加空間濕度、避免皮膚太乾燥，這對於常坐辦公室的上班族而言更為重要，空調是皮膚乾燥老…
http://www.top1health.cn/Article/115/15167
宿醉掰掰！「補水啤酒」解大腦渴

…但隔天卻宿醉頭痛難耐的經驗嗎？澳洲格里菲斯大學研發出了一種「補水啤酒」，飲用這款啤酒不會使飲酒者脫水，也因此不會讓人感到宿醉，各國學者都稱讚，真是一個健康又利民的好發明。 ![澳…
http://www.top1health.cn/Article/240/15114
女生面色菜怎麼辦？4招立刻見效

…色怎麼來？4個簡單方法立即見效！][40016] **★多補水就對了** 身體缺水會影響到各種機能運作，肌膚缺水也可以明顯感覺得出來，臉部乾燥、偏黃，或是長痘痘、油脂分泌旺盛都…
http://www.top1health.cn/Article/249/15073
力抗烘乾肌　吳怡霈補水不馬虎

…缺水，眼周、嘴角險得凹陷、暗沉，力抗烘乾肌，除了狂喝水，肌膚補水更是馬虎不得。 ![吳怡霈自述為肌膚保濕馬虎不得。（圖片／取材自吳怡霈臉書）][40011] 吳怡霈表示，因…
http://www.top1health.cn/Article/242/15067