…物中以红肉所含有的维生素B最多,大豆食品、蔬果、牛奶、深绿色叶菜类植物中含量也很高。 **忌甜食、咖啡浓茶** 别以为猛灌咖啡就能精神百倍,咖啡与浓茶是消耗体内的维生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/248/9659…原有草地、下种,等待植物慢慢发芽、结果,长出各式豆子、果子和叶菜,最后再分享给大家食用。除了食用植物的种植,日间病房现在更进一步栽培观赏用植物,让每个学员的生活中,随时随地感受生命…
http://www.top1health.cn/Article/245/9458…蔬菜变色,不仅难看也影响口感,并不符合国人烹调及饮食习惯。且叶菜中的硝酸盐含量远高于加工肉品,对人体的健康风险影响更高。政府对加工肉品硝酸盐含量早订有国家标准,而市售叶菜的硝酸盐含…
http://www.top1health.cn/Article/150/9040…treat** 调整日常饮食,摄取适当的全谷类、水果、叶菜等,少吃肥肉及动物内脏,并配合适量运动,每天30分钟的快走、慢跑、体操等,不必只做腰部的运动,过度的局部运动容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/250/8779…加亚硝酸盐,如果与乳酸饮料同食,可能会形成致癌的亚硝胺。有些叶菜类含有较多的硝酸盐,例如小白菜、芥兰等,如果放太久、不新鲜时会转变成亚硝酸盐,若食用之则反受其害,不可不慎。 …
http://www.top1health.cn/Article/7897…健康?数月前一名长期茹素的42岁妇人,因食用含有过量硝酸盐的叶菜,导致「急性变性血红素症」的中毒反应。根据主妇联盟环境保护基金会过去抽检市售蔬菜,发现8成以上蔬菜含有过量硝酸盐,基…
http://www.top1health.cn/Article/8041…残留已被禁用多年的农药「巴拉松」0.08ppm,另残留可用于叶菜类、但不能使用于柠檬的杀虫剂「益达胺」0.12ppm,不合格产品已经下架。 卫生局简任技正陈立奇表示,柠檬产品…
http://www.top1health.cn/Article/8001…前一名茹素妇女疑因蔬菜硝酸盐中毒而昏倒送医,引发民众再度关注叶菜类过度施用氮肥残留硝酸盐的饮食健康危机。对此,环保团体呼吁农业和卫生相关政府单位应予以重视,尽快对蔬菜硝酸盐订出残留…
http://www.top1health.cn/Article/7900设有标榜零污染贩售通路的江守山医师,今10日发表一项针对叶菜类的最新专利,强调透过活体蔬菜的特殊储存装置,延长蔬菜保鲜时间至完成定量检验再贩售,也透过给光、调整培养液的方式,让近年…
http://www.top1health.cn/Article/7808…价攀上每公斤新台币43.2元,瓜类最高比去年涨6.4倍,短期叶菜每公斤32.8元,也比12日31.1元高,苦瓜每条80元,较平日涨3倍,创88风灾以来近4年新高。农委会农粮署表示,…
http://www.top1health.cn/Article/7237…天只须从日常饮食中摄取700毫克的钙,例如牛奶、起司、深绿色叶菜类食物,市面上一片钙片就含有500毫克以上,很容易就超量,建议摄取前还是先询问专业医师意见,以免对身体造成负担。
http://www.top1health.cn/Article/7/7082…物损失估计损失金额2亿7,150万元,以水稻、西瓜、柿、短期叶菜类、木瓜及食用番茄受损较为严重;农田损失8558万元,包括南投县损失约43公顷、桃园县29公顷、新竹县及高雄市各10…
http://www.top1health.cn/Article/5752…积1,014公顷,损失金额9,329万元最多,次为西瓜、短期叶菜类、木瓜、柿及丝瓜等,主要被害情形为倒伏、浸水、水伤或落果等。 畜产损失474万元,主要为桃园县鸡只损失约7万…
http://www.top1health.cn/Article/5734…ing effect),对心脏造成负担;反之,如果从奶制品和叶菜类中均衡且逐步地摄取钙质,让身体有吸收代谢的时间,即便是一天800毫克的量也不会造成心血管的负担。根据英国《食物标准…
http://www.top1health.cn/Article/5200…只够三分之一的膳食纤维摄取量,莴苣也是同一类蔬菜;相对来说,叶菜类如菠菜、空心菜、地瓜叶,膳食纤维量较高。 郑乃源医师提醒,不能只单吃某一种蔬菜,比如喜欢吃汉堡等西式饮食者,…
http://www.top1health.cn/Article/3710