中醫食療一直被人們所推崇,月經不調也可以通過調整飲食來輔助治療。月經不調女性應該多從飲食中攝入鈣、鎂、錳、維生素等營養元素。 ![女性生理期不順,就有經痛、不準時等問題,可多補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/15121癌症連續多年穩坐國人十大死因排行榜的寶座,對民眾健康影響甚鉅,在養生風潮下,許多人飲食慎選具防癌效果的食材,其中又以十字花科最為常見,因此營養師建議2道輕食料理,營養均衡又能防癌,…
http://www.top1health.cn/Article/261/15071產後憂鬱、情緒不穩困擾著許多新手媽媽,中醫師指出,身體虛弱、壓力大的產後媽咪容易出現「肝失疏泄,肝氣鬱結」的體質,平常可多吃些養肝退火的「解悶」食物,推薦一款「寧心安神甜湯」對疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054上班族每天盯電腦, 連晚上睡覺前也不放過,根據了解,3C產品成癮的人愈來愈多,近來眼科即發現,主訴眼睛酸澀、疲勞、眼眶骨疼痛的患者有增多的情況,患者每天使用3C產品超過10小時的比…
http://www.top1health.cn/Article/244/14631…胡蘿蔔素含量豐富的蔬果,常見的包括芒果、油菜、芥菜、茼蒿、韭菜花、青江菜、空心菜、胡蘿蔔、南瓜、甘藷等。 **肺癌患者之飲食原則** 1. 患者容易有呼吸短促、呼吸困難…
http://www.top1health.cn/Article/80/145777歲以後,小朋友開始就學,但卻是家長們最容易忽略健康飲食的階段,尤其平日忙著上班的雙薪家庭,為了方便直接給小孩金錢,讓他們從小就必須面臨高油、高鹽的外食族威脅,甚至養成亂吃零食的習…
http://www.top1health.cn/Article/80/14500根據周刊報導,天后張惠妹成功甩掉10公斤變瘦了,而且出現尖下巴,週刊爆料,阿妹是到台北市東區知名中醫診所,靠針灸與中醫食譜才瘦下來的,但對此診所院長否認,阿妹經紀人也說,她向來不去…
http://www.top1health.cn/Article/101/14403…以防護愛滋感染。 **迷思2:口交完用漱口水可避免感染菜花?** - 正解:菜花是由人類乳突病毒(HPV)所引起,主要感染途徑包括直接性接觸、日常生活用品如浴巾之間接接觸、…
http://www.top1health.cn/Article/240/14345「是誰放屁阿,臭死了!」正當全家聚在電視機前看緊張刺激的球賽時,空氣突然飄散出一股臭味,讓對氣味特別敏感的媽媽不禁抱怨。其實,放屁是正常的生理,但仍有許多人覺得在公共場合「放毒氣」…
http://www.top1health.cn/Article/80/14110…的膳食纖維與膽汁的結合率高於其它蔬菜,如蘆筍、青豆、胡蘿蔔、菜花,可減少對飲食中膽固醇的吸收。另一個原因則可能是秋葵萃取物會干擾肝臟膽固醇合成,進而達到降血脂的目的。 **三…
http://www.top1health.cn/Article/80/14104…檢查,幫助遠離子宮頸癌、子宮頸腺癌、外陰癌、陰道癌癌前病變及菜花的威脅。
http://www.top1health.cn/Article/132/13994…仁表示,HPV病毒屬於性傳染病毒,是子宮頸癌、肛門癌及俗稱「菜花」的尖形濕疣主因。在癌症來說,以子宮頸癌與HPV病毒的關聯性最明確,目前也發展出疫苗,建議在有性行為之前接種,可預防…
http://www.top1health.cn/Article/13/13646飲食西化、常吃重鹹、重油、高脂肪的精緻食物,讓國人罹患大腸癌的比例逐漸上升,據國民健康局統計,大腸癌目前已位居十大癌症死因第3位,要預防致癌因子,避免病從口入,吃對6類食物是關鍵。…
http://www.top1health.cn/Article/261/13474腹部、胃脹氣不是一種疾病,但卻會讓人全身都感到不對勁,甚至影響胃口食慾等等,如果發現偶爾會有脹氣的困擾,可以從頭檢視自己每天的飲食內容,美國《赫芬頓郵報》就列出了4大類容易脹氣食物…
http://www.top1health.cn/Article/30/13459上公共廁所,不慎被馬桶水濺到,肛門也會長菜花?媒體報導一名30多歲男子,曾動過痔瘡手術,日前上公廁時,屁股直接坐在馬桶上,懷疑被馬桶中的水花濺到,造成肛門感染菜花。不過,醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/240/13366