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「肚子餓」搜尋結果

總共找到 417 筆符合關鍵字「肚子餓」的資料

點心時間！上班族嘴饞吃10種零食

…天先在家中將紅蘿蔔、芹菜等蔬菜切條，裝在保鮮盒帶到公司，下午肚子餓時就能拿蔬果條當零食啃，有嚼勁熱量又超低。  ![蛋捲、蛋糕、夾心餅都是熱量高又容易…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545
宵夜魔力！誤踏3大情境讓你嗑不停

…、大番茄等蔬果煮成一鍋蔬菜湯，營養又低熱量。如果不是肚子餓，只是單純想找點東西咬，低卡的寒天仙草或愛玉是不錯的選擇，另外，蒟蒻乾也是可以咬很久又沒什麼熱量的推薦消夜點心，但…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493
4個小方法　幼兒看牙不哭鬧！

…是需要小小患者配合的活動，不如讓小朋友一早就進行看診，避免讓肚子餓或想睡覺的幼兒鬧脾氣而不願意配合，且連帶引起慌亂而急迫的情境，也容易造成幼兒恐懼，而更難學習配合陌生指令。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/15072
不想寶寶嘴嘟嘟　該戒奶嘴了

…部主任陳培濤表示，寶寶會哭有很多原因，包含生理性原因，例如：肚子餓、尿布濕、肚子脹氣等不舒服，或者是需要安撫，建議家長要先搞清楚寶寶為什麼哭，而不是寶寶一哭就給予奶嘴，即使寶寶真的…
http://www.top1health.cn/Article/87/14824
「小辣椒」派特洛　維持身材5絕招

…低卡、健康的點心，在家也會先做好一大盆沙拉放在冰箱，以防夜裡肚子餓吃了一堆消夜，打開冰箱就可以拿沙拉果腹。 **方法四：體重易受內分泌影響，對體重不必斤斤計較** 如果每天…
http://www.top1health.cn/Article/250/14826
逾4成童零食控　三要三不防成癮

…成癮　家長態度是關鍵** 影響孩子吃零食的原因，除了肚子餓之外，家長的態度也是關鍵。黃韻璇指出，62.4％家長不會限制孩子吃零食，甚至有部分家長因為自己喜歡吃，在家中囤積大…
http://www.top1health.cn/Article/87/14585
日常塑身小動作　改善OL不良姿勢

…蛋吐司，加上起司蛋餅和生菜沙拉，搭配熱奶茶，接下來就不會容易肚子餓而想吃零食。晚上回家後，盡量多吃青菜水果，讓營養更均衡。 **文章摘錄自，三采文化出版社(http://ww…
http://www.top1health.cn/Article/46/14519
喝水不只解渴　更能讓腦袋靈光

…節體溫、避免中暑的關鍵，此外還能幫助減肥。許多人常常覺得容易肚子餓，動不動就想吃東西，事實上大多是因為身體水分不足，大腦才會釋出類似飢餓的信號，因此補充足夠水分，也能避免吃進過多食…
http://www.top1health.cn/Article/250/14522
寶寶哭鬧不休？判別健康狀況靠它

…只要小寶貝一哭，總被急得手忙腳亂。目前認為，嬰兒的哭聲可能是肚子餓了、該換尿布、或是哪裡感覺到疼痛不舒服，但如果沒有仔細觀察，著實相當難以分辨。 **儀器檢測寶寶哭聲　助發現健康…
http://www.top1health.cn/Article/87/14458
阿妹甩肉有推手？中醫減肥食譜公開

…巴、醬油等，但不可用任何膏狀或是芶芡的醬料及湯頭，嚴禁炒炸，肚子餓的話，菜單上的東西可以不斷的重複吃，但是不可以吃澱粉類。提醒，任何減重都需要經過專業醫師的諮詢，切勿聽信偏…
http://www.top1health.cn/Article/101/14403
吃不停難控制？11種食物助降食慾

…慾。 **8.水：**當人體水分攝取不足時，就會更容易感到肚子餓、食慾增加，事實上只要適時為身體解渴，就可以避免食慾提升的問題，進而減少食量。 **9.雞蛋：**研究證實每天早…
http://www.top1health.cn/Article/101/14238
下午肚子餓！營養師的6大解饞點心

工作一整天，到了下午3、4點肚子有些餓，想補充能量，卻又擔心吃點心會胖，造成負擔嗎？營養師為你推薦健康好點心！ ![][36997] 近年來，團購網路人氣美食成為上班族的最…
http://www.top1health.cn/Article/80/14143
8個好習慣　小鳥胃養成刻不容緩

…蛋糕等，飽足感低還會攝取過多熱量。 **6. 不要等到肚子餓才吃：**肚子餓才吃飯覺對是食慾養成的肥料，就像肚子餓跑去逛大賣場，會失心瘋買下超多零食餅乾一般，三餐正常吃是減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/14129
電視壞了閃不停　久看竟然能減肥

…在電視機前，因為一坐可能就好幾個小時，但澳洲一份研究顯示，當肚子餓時看到閃爍不停的畫面，有23%的人會立刻不想吃東西，所以當正在看的電視是「壞掉的」，說不定還會有意想不到的減肥效果…
http://www.top1health.cn/Article/250/13863
熟女照過來！超模分享10大保養術

…kley 50歲時告訴自己：「放自己一馬吧！從現在開始，只要肚子餓了，那就吃東西吧！很明顯的，這幾年來我發覺只要吃進天然的蔬菜水果，對身體就有正面影響。」 **9.健身加強心…
http://www.top1health.cn/Article/115/13694

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