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「挑戰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑戰」的資料

男大生爬合歡山爆高山症　頭痛、喘不過氣用藥撿回一命

…事前準備！現年24歲蔡同學在大學畢業前夕，與朋友相約爬合歡山挑戰人生第一座百岳，因自恃年輕力盛、平時有運動習慣，於是沒有先適應高度變化，就挑戰短時間內快速攻頂。沒想到途中竟出現呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/77750
孕媽咪游泳消暑拼順產？下水前這些事一定要注意！

…的心肺功能與肌耐力，幫助媽咪培養足夠的體力面對馬拉松式的生產挑戰。 **貧血、爬樓梯會喘　孕期不適合下水** 不過也因為游泳屬於有氧運動，如果媽咪本身有氣喘、限制性肺疾病等…
http://www.top1health.cn/Article/234/77719
網紅安秋分享早餐吃水果燕麥粥　示範動感舞蹈閃進街頭

…* 「桂格燕麥自信進化學院」活動強調運動加飲食調整，讓大家挑戰體脂肪。安秋說：「參加桂格燕麥自信進化學院，學習到很多營養的知識，在飲食上又有更多的選擇，感覺活動過程非常棒！」JO…
http://www.top1health.cn/Article/306/76683
腸躁症飲食治療新趨勢　低FODMAP飲食的探討

…無法忍受的食物。 **探討國人執行低FODMAP飲食的挑戰** **台灣許多特有的食物尚待分類** 目前的高/低FODMAP飲食分類（表二）是由澳洲蒙那許大學團隊所建立，…
http://www.top1health.cn/Article/248/76598
冰桶之後〜網路爆紅踢瓶蓋挑戰！專家：4大部位潛藏運動傷害，破關密碼是…

繼「冰桶挑戰」之後，近來流行於明星名人各界的是「踢瓶蓋挑戰」(bottlecapchallenge)，包括美國知名好萊塢明星傑恩‧史塔森，還有國內藝人昆凌、謝霆鋒、甄子丹等，都以矯…
http://www.top1health.cn/Article/248/76569
職能治療師甘苦談：盼透過修法，提升民眾取得專業服務可近性

…口老化以及失能樣態繁多等多重議題，而照護體系也面臨大小不一的挑戰。但職能治療專業在致力於在多元健康醫療與照護的角色的發展時，常會受限於現有的法規，此外，職能治療師法的「業務內容規範…
http://www.top1health.cn/Article/110/75542
陷入人生低潮期、裹足不前？專家教你這樣拋開過去，人生更自在！

…心關注自己現在的狀況。 **重視現在勝於過去，可讓我們勇於挑戰各種嘗試，再也不害怕失敗。** **＃專注於現在，無論過去的你過得如何都無須在意。** <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/318/75509
壓力讓人沮喪、憂鬱…但你了解它的運作機制嗎？

…衝擊下的結構安全，一個人的童年經驗，也會影響長大後接受與應對挑戰的能力。如果童年時的環境令人愉快、較有辦法預測，會讓杏仁核比較放鬆、不那麼敏感，這樣子神經元才會生長，大腦也…
http://www.top1health.cn/Article/74/75386
降膽固醇預防身體過度氧化！飲食這樣調整助改變

…行製造維生素、礦物質、多酚、皂苷等營養素，以對抗大自然的嚴酷挑戰。各類蔬菜、海藻的營養素之所以不同，是為了適應潮濕、炎熱或寒冷等環境，而形成各種不同保護身體所需的成分。漢方的生藥同…
http://www.top1health.cn/Article/289/75289
低醣飲食不能吃甜點？DIY檸檬餅乾，清新解膩、少負擔

…味。不過要如何在餅乾裡保留天然檸檬的酸與香，是研發製作的一大挑戰，試做改良了很多次配方，終於做出這款讓我滿意的風味，請大家也一定要試試看。 **成分檢視：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/75284
久坐屁股變大怎麼辦？只要一張椅子做這6招練出蜜桃臀

…腿之間，軀幹垂直、肩膀放鬆，在站立之前嘗試維持2秒，想進一步挑戰的人，可以將時間拉長到8-10秒。註：plié是一個芭蕾基本動作的名字。 **2.屈膝弓部（Curtsy …
http://www.top1health.cn/Article/306/75185
整腸、助眠一把罩！來做放鬆髖關節瑜珈，促進骨盆血液循環

…吸+吐X３呼吸提起胸口，伸展背肌 **挑戰看看束角前彎式** 上半身往前倒吐氣時前彎。肩膀不聳肩，放下多餘的緊張，停留5個呼吸。 **這樣…
http://www.top1health.cn/Article/76/75112
看病不用再苦等！國泰助巴拉圭建置醫療資訊整合系統

到醫院看病要大排長龍，非常耗時，也是耐力體力挑戰！尤其，對於我國在南美洲的友邦巴拉圭來說，因為醫療資訊系統缺乏整合能力，採人工手寫作業，以致就醫要花半天時間，曠日費時。經由台灣國泰…
http://www.top1health.cn/Article/248/75059
想讓親子關係有正向改變？心理師：先從學習分析了解孩子行為開始

…麼他可能將大哭尖叫換成干擾別人，但若仔細發現他在面對新的或具挑戰性的作業情境下才會有情緒行為，即在新情境下總是會伴隨負向情緒產生，那麼我們的目標則可以設定在提升孩子對新環境的適應能…
http://www.top1health.cn/Article/251/74971
孩子總是逃避、容易放棄？這樣培養出高耐挫力的小孩！

…，孩子該怎麼去面對呢？ **心理師這樣說** 困難和挑戰是孩子成長過程中，必定會碰到，也可以說是時時刻刻都可能發生的事情。無論是達成發展的重要里程碑，像是：開始會走、會跑、…
http://www.top1health.cn/Article/251/72580