喝茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝茶」搜尋結果

總共找到 453 筆符合關鍵字「喝茶」的資料

年節零食好「肥」！2根蛋捲2百卡

農曆春節是全家團圓、閒聊嗑牙的好日子，民眾喝茶配零食、糕餅和點心，不知不覺也把糖分和鹽分吃下肚，造成熱量和鈉攝取過量，會增加身體代謝的負擔，導致肥胖、腎臟病等慢性疾病。營養師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17294
圓仔迷別錯過！一天放「電」3小時

…白天可以搭貓纜看風景、到動物園看看可愛的圓仔，晚上還可上貓空喝茶看夜景，大人小孩都開心。 **行前注意事項　團體須前3日預約** 自1月3日上午10點開始，動物園已針對上午…
http://www.top1health.cn/Article/129/17187
防癌找茶！奇異果紅茶助抗氧化

…[48348] **藥茶防癌抗癌機理** 人們之所以喜歡喝茶，不僅因為茶清香滑潤、爽口舒心，更重要的是由於茶具有多種醫療保健作用。茶除具有提神醒腦、止渴生津、利尿降壓、祛脂解毒…
http://www.top1health.cn/Article/317/17038
麥茶意外之處！驚人美容健康效果

…茶有利尿效果，並不適合夏天補充水分飲用。若是天氣正熱，如果有喝茶習慣，何不改喝麥茶看看呢？ **3：改善血液循環** 麥茶能改善血液循環。想要擁有美麗的肌膚，良好的血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/16922
睡不好易顯老　玫瑰花調理內分泌

…品質良莠不齊，且價格很貴，不見得適合一般人。 **喝茶助眠　內分泌「愛玩美」** 若想好好睡一晚「美容覺」，最簡便的方法是睡前泡澡，可調理氣血和內分泌，放鬆心情好入…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926
有氧運動+無糖綠茶　腰圍小2吋

…喝無糖綠茶，能提高燃脂效果，有些臨床實驗發現受測者在運動搭配喝茶的方式下，短短時間腰圍就小了2吋。 **運動前補充兒茶素　燃脂率高17%** 根據《美國臨床營養學期刊》…
http://www.top1health.cn/Article/306/16901
就愛找「茶」！打擊幼兒3大過敏

…質，以免影響發育。][47004] **3大過敏疾病　喝茶養生助抗敏** 依據個人肺脾腎的運作情況和免疫細胞分佈位置不同，過敏體質也會有不同部位的表現，臨床上發現以過敏…
http://www.top1health.cn/Article/258/16728
喝烏龍茶消小腹　飯後1小時最佳

![][120007] 不論是哪一種茶類，都是促進代謝、幫助阻斷脂肪吸收的保健飲品，但是對於擁有腹部肥胖困擾的人來說，選擇「半發酵茶」烏龍茶更可以刺激腹部脂肪的分解、預防堆積，此…
http://www.top1health.cn/Article/250/16639
黑心食品傷腸胃　袪濕茶飲助排毒

…，切勿自行選方服藥，以免排毒不成反增毒。 **喝茶解毒！推薦一帖「健脾袪濕茶飲」** 除了根據個人體質開立排毒處方之外，吳勇璋中醫師提供**健脾袪濕茶飲一帖，取…
http://www.top1health.cn/Article/258/16606
缺鐵性貧血老偏方　喝三味湯補血

…）、素食者及長期捐血者，都可能引起缺鐵性貧血。 **常喝茶阻礙吸收　蒲公英水健胃** - 蒲公英水：蒲公英30克泡水飲用，每日3次。曾有1名常年都習慣飲茶的患者，罹患缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/16450
喝茶燃脂消贅肉　3關鍵喝的巧

…麼喝，才能幫助減肥？時機點與種類都是影響效果的關鍵。 ![喝茶不但有極好的保健功能，還有降低血壓、體脂肪。][45128] **喝茶減肥3大關鍵好處** 1.咖啡因：茶葉中含…
http://www.top1health.cn/Article/101/16294
找「茶」抗氧化　手做4款風味好茶

…除自由基、抗氧化，另具有消脂解膩、降血脂的好處，國內興起一股喝茶養生的熱潮，但年輕人喝茶講究創意、口味多變，因此七年級的台大高材生張欣柔，將傳統茶做了些時髦的改變，以最佳比例調配出…
http://www.top1health.cn/Article/80/16246
秋季減肥　掌握5吃5不吃

…44586] **2.大麥茶去除脂肪** 很多人都有喝茶的習慣，而大麥茶又有去除脂肪的功效，解油膩、助消化，益氣健胃！焙炒過的大麥製成的大麥茶，含有人體所需的多種微量元素、…
http://www.top1health.cn/Article/101/16153
抗老找「茶」！3茶飲紅綠都好

…升高，加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適症狀。另外，喝茶時所攝入的大量鞣酸卻容易使食物中的蛋白質形成不易消化的沉澱物，進而影響維生素和其他微量元素的吸收，造成營養不良，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/80/16108
克服失眠6大守則　2個星期就見效

…後，不要再碰智慧型手機 3.睡前3小時不進食 4.睡前不喝茶、不碰酒 5.躺平後，就將眼睛閉上 6.真的睡不著的話，起身換一套舒適的睡衣，幫助轉換心情持續2個禮拜讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/15941