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哺乳期間可以喝咖啡嗎?這是許多新手媽咪的疑問。醫師指出,咖啡因是低風險的成分。研究發現,婦女吸收的咖啡因,只有1%進入母乳,而且量少到不足以危害嬰兒。不過,懷孕前後,切勿將咖啡當水…
http://www.top1health.cn/Article/320/63517台灣生育力全球倒數第3,除了大家熟知的壓力大和晚婚原因,近年來女性朋友陰道乾澀,也是常見又容易被忽略的不孕原因!雖然目前「乾妹妹」可借助陰道潤滑劑的力量找回性福,但小心,有打算生小…
http://www.top1health.cn/Article/234/61443枸杞,全身是寶。常見中醫藥膳食補中,不僅具「目明養肝」效果,更是一味良藥。專家指出,國人習慣將枸杞泡水喝,但研究發現,枸杞泡水後,β胡蘿蔔營養素較不易被釋放,建議應用「油脂」搭配燉…
http://www.top1health.cn/Article/248/61459…困的時間。 我曾經忙碌到一天有八件事情必須完成,兩天後又要出國,壓力大到無法入睡。我後來用了刪去法,把不是那麼緊要的事情往後延,或是跟對方商量,取消某個約會,終於可以做完事情,放…
http://www.top1health.cn/Article/251/61456這幾年累積了一些帶孩子出國的心得。出國不僅僅是鍛鍊爸媽的體力以及情緒調控能力,還能夠跟孩子一起學習,如何替旅伴著想?互相配合?利用孩子旺盛的好奇心以及敏銳的觀察力,再去引導孩子更深…
http://www.top1health.cn/Article/248/61394男女「性愛」常以訛傳訛存在不少迷思。醫師指出,暑假期間,年輕世代因口腔感染疱疹病毒,求診案例有明顯增加。原本患者多以為是「火氣大」所引起,後問診才知道,不少人卻是因「口愛」所造成的…
http://www.top1health.cn/Article/262/58259每個人都有抽血經驗,但為什麼抽血會瘀青?如何止血才是對的?林林總總的小問題,就讓臺中醫院檢驗科林榮展主任來幫你解惑吧! **迷思1.抽血一定要握拳嗎?越緊越好嗎?要一…
http://www.top1health.cn/Article/240/58235氣溫飆高,多喝水又怕尿失禁,是許多年長女性心中揮不去的苦痛。醫師指出,國內約有1/4的中年婦女曾有漏尿經驗,尤其是更年期以後,高達60%以上有尿失禁的困擾,但大部份人都羞於啟齒而不…
http://www.top1health.cn/Article/10/58203孕婦出國旅遊風險多,懷孕多少周才適合旅遊?1名懷胎25週的楊姓孕婦,前往日本旅遊,竟意外跌倒發生大量破水。由於事態緊急,所幸經由SOS醫療專機返台,在醫院接受抗生素治療與安胎,終於…
http://www.top1health.cn/Article/234/58206中醫治癌,有影嘸?根據奇美醫院最新臨床統計,10年來近千位癌症病友,接受中醫輔助治療後,有近6成可改善不適症狀。中醫師指出,中西醫共治癌症,已然成為趨勢。利用中醫調體質對抗癌細胞,…
http://www.top1health.cn/Article/239/58155…知道還有多少時日可以陪伴他,Kevin 把話聽進耳後就決定不出國了。父親離開的幾年後,Kevin 依舊想出國念書,母親就開始說:「有必要離家這麼遠嗎?你就這麼想擺脫我嗎?」惹得Ke…
http://www.top1health.cn/Article/245/58132…題的人也不在少數。既然排便不順,是否有做好消化道機能保健呢?出國會準備什麼應援小物嗎?接受訪問的上班族們,對於上述問題的答案也大多是否定的,只有少數人會在感覺不舒服時多吃蔬果、喝新…
http://www.top1health.cn/Article/248/58098…性,生活品質提升,精神也變好了,現在可以和先生進行假日運動,出國旅行趴趴走,都不是問題。 ![每天只要走30分鐘,每星期至少5天、共150 分鐘,能顯著減少腎臟病及透析病人死亡…
http://www.top1health.cn/Article/240/58099生小孩好難?對於想要懷孕卻無法受孕的男女而言,「不孕症」已是心中揮不去的夢魘。醫師指出,不孕症不等於不能懷孕,而是不易懷孕;而不孕的發生與年齡關係密切,不是男女單方面問題,唯有打破…
http://www.top1health.cn/Article/12/57874夏天是旅遊旺季,不少人都會趁這個時候帶小孩出國玩。但前陣子才發生一名媽媽帶孩子參團,卻因為孩子哭鬧被同團遊客白眼的新聞,不免讓有意規劃親子遊的父母感到卻步。當孩子在旅行中哭鬧不休,…
http://www.top1health.cn/Article/145/57890