…有升溫發展之際,人人都不禁想問:「台灣控制得住嗎?」以下5個關鍵重點,為你解開新型冠狀病毒肺炎疫情高速蔓延的疑惑,同時教授正確防疫措施,讓你學會自保自救! **關鍵一…
http://www.top1health.cn/Article/248/80746…最近的發現,青少年的頸椎病問題除了姿勢不良以外,還有髮型也是關鍵。有些小朋友的瀏海,他喜歡只留其中一邊,而且留得很長讓瀏海垂下來。無關好不好看,而是我發現剪這種髮型的人,常常會有甩…
http://www.top1health.cn/Article/343/80477…的,哪怕是反式脂肪,每天攝取2g以內也是不會產生危害的,所以關鍵還是量的問題。甜點雖然可以用來改善心情、減輕壓力,但永遠只能「點」到為止。 **本文出自高寶書版《專業營養師教…
http://www.top1health.cn/Article/101/80521「臉上皺紋多到可以夾死蚊子」,這是一句網路流行很誇張的說法,但是卻反應出女性肌膚老化的警訊,包括皮膚粗造、毛孔粗大、長黑頭粉刺,都是洩漏年齡秘密的殺手。造成皮膚老化的原因,除了年齡…
http://www.top1health.cn/Article/248/80606…專欄邀請台北市立大學體育學院院長郭家驊特聘教授撰文,解析運動關鍵營養成分—「醣」,並一步步串聯起它與「肌肉肝醣」、「耐力體能」、「死亡率」之間的層層關聯,最後提出能增加肝醣儲存、改…
http://www.top1health.cn/Article/145/80465在頸椎病,常常要面對男女大不同的情況,例如女性會用千奇百怪,甚至奇幻的方式來形容她的不舒服,男性比較直接。我認為這和男女個性不同有關係,也可以說是男性與女性在情緒處理方式的差異所造…
http://www.top1health.cn/Article/343/80489…嚴謹的健康檢查。][187094] **【找代孕5 大關鍵自保】:** 蔡鋒博醫師建議,有計劃到國外找代理孕母的夫妻,無論是選擇去美加系統,或是選擇到烏克蘭、俄羅斯,或喬治…
http://www.top1health.cn/Article/248/80404…[187058] <!--more--> ![急救成功的關鍵:高品質心肺復甦術CPR加儘快去顫電擊AED。][187059] **急救成功的關鍵:高品質心肺復甦術CPR加…
http://www.top1health.cn/Article/248/80407一般人談瘤色變,更何況是長在腦袋裡的腦瘤,每遇上此類病患,所得到的反應不盡相同,但心裡所想的唯有怎麼辦?會不會殘廢,甚至死亡的恐懼感,有些人選擇逃避,放棄治療。故筆者希望藉由以下內…
http://www.top1health.cn/Article/319/80216…」,想要生出頭好壯壯聰明、高人一等的寶寶,孕媽咪攝取的營養是關鍵!有一些懷孕婦女擔心孕期體重飆升,所以刻意減量,甚至挑食,導致營養不均衡,恐造成早產風險。藥師提醒,產前、孕期就要在…
http://www.top1health.cn/Article/248/79136…運動能降低胰島素抗性降低,而胰島素抗性在阿茲海默症當中扮演了關鍵重要性。 **2.**運動能生酮。有了酮,就能增加產生腦源性神經營養因子(BDNF),可以支持神經元。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/318/79163…是如何幫助寶寶認知發展吧! **周歲前是寶寶腦部發展的關鍵時期,DHA是神經細胞的關鍵成分,啟動寶寶的學習力** 嬰兒腦部每秒鐘就能完成100萬次的神經連結,且研究顯示新生…
http://www.top1health.cn/Article/236/79141…**亂吃一通後再拼命運動?想維持良好身材,「防患於未然」才是關鍵** 船井生醫營養師指出,雖然藉由適度運動,搭配飲食控制,的確能控制體態,但值得注意的是,如果民眾日常飲食沒有多加…
http://www.top1health.cn/Article/101/79144…激素的大量分泌,會刺激骨骼快速生長,所以這段期間是孩子抽高的關鍵期,應特別注意營養的補充,並培養良好的生活作息。 特別是女生,月經來之後,骨骼的生長板會受到雌激素影響而癒合,…
http://www.top1health.cn/Article/304/78074…性絞痛。 **跟時間賽跑!腸中風治療,黃金6小時是活命關鍵** 且值得注意的是,由於腸中風除了腹部劇烈疼痛外,無其他相關症狀,故此時唯有靠電腦斷層攝影,才能看到腸子堵塞的狀…
http://www.top1health.cn/Article/36/78048