肥胖問題 | 搜尋結果

「肥胖問題」搜尋結果

總共找到 428 筆符合關鍵字「肥胖問題」的資料

解你的餓！生薑湯品暖胃增飽足感

隨著時序漸漸入冬，你的食慾是否也大增了呢？小心！在不知不覺中攝取過多的熱量，造成體重上升。中醫師表示，秋冬之際，民眾在飲食上要多加忌口，或是挑選低熱量、高纖維、能增加飽足感的食物來…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352
終結脂肪肝！抗氧化食物最加分

根據統計，台灣每3人可能就有1人有脂肪肝，而有糖尿病及肥胖問題者，脂肪肝的盛行率更高達50~70%，嚴重脂肪肝可能會引起肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。台南市立醫院家庭醫學科賴俊宏醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/30/16125
減重研究：適度補維生素　能降體重

…都知道，愛好吃甜食、澱粉、肉類，可能會因為熱量攝取過多，造成肥胖問題。根據大陸一份研究報告更進一步指出，多種維生素和礦物質補充劑，能降低接受研究實驗肥胖者的體重，並能改善血清脂質，…
http://www.top1health.cn/Article/250/16045
寶寶不吃正餐？拒絕零食大作戰

…直接拿取也很容易雙手沾滿油脂。 **易導致心血管疾病與肥胖問題** 動物性油脂含較多飽和脂肪，加工過的植物油則含較多反式脂肪，都容易造成低密度膽固醇及三酸甘油脂偏高，也容易…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559
女莫名專胖腹部　小心多囊性卵巢症

…以想來減肥。在減重門診中這類情形不算少，患者往往因為肥胖問題求診，經過診斷才知道婦科健康也有狀況，許多患者甚至在減重後終於懷孕成功。這類的情況醫師在做減重建議前，會先進行相…
http://www.top1health.cn/Article/250/15467
小象腿必殺技　腿夾筷子踩摩天輪

…的方式一起運動遠離肥胖。其中有2組動作式針對孩童常見的下半身肥胖問題設計。 **【瘦小象腿】** **★ 第一招：腳踩摩天輪** 1.坐在地板或床上，雙手伸直往後支撐。 …
http://www.top1health.cn/Article/252/15358
打擊後天肥！美魔女教練搶露4招

許多肥胖問題不是天生，而是來自後天造成！如何才能打擊「後天肥」，不讓肥胖跟著自己一輩子？塑身作家陳鈴在她即將推出的新書《美魔女教練教你打造苗條好身材》中，將自己教學30年接觸50萬…
http://www.top1health.cn/Article/252/15336
中西醫聯手　產後身材好窈窕

…增重較為恰當？而產後又應該以怎樣的幅度逐步瘦身呢？關於產後的肥胖問題其實有一套定義的方式，現在就帶您一同來了解。 **孕期增重幅度以BMI值為準** 早些年前孕媽咪無論體型…
http://www.top1health.cn/Article/251/15307
想要身材輕盈　10招輕鬆上手

…現在開始，全面檢視自己的生活習慣與飲食，就能改善過令人惱怒的肥胖問題，予以健康的身體。 **纖體作戰，10 Tips 輕鬆上手**： 1.戒掉熬夜壞習慣：熬夜除了是青春的…
http://www.top1health.cn/Article/46/15270
新娘瘦身密碼　中藥茶飲甩掉肥肉

…成嚴重水患，引起災難。 **中醫調理：**要改善代謝不良型肥胖問題，重點在於活血化淤，清除體內過多的膽固醇、脂肪以及毒素，排除這些致病因子之後，肥胖症狀自然就會改善。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/15142
愛吃冷飲冰品　小心成「水滴型」身材

…，只要消除水腫現象，就能讓體內新陳代謝循環恢復正常，自然改善肥胖問題。首先該將冰品、寒涼食物（如西瓜、水梨、奇異果）、甜食等統統請出門外，飲食上也可用點薑以中和寒性。中醫上則可以健…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079
中年女性惡夢！就怕西洋梨身材

…型肥胖的主要族群。 ![許多女性到了中年就會有大腿、臀部的肥胖問題，西洋梨身材成為惡夢。][40035] 蕭敦仁指出，這類體型的脂肪附著於皮下，頑強不易分解，厚度一旦超過2 公…
http://www.top1health.cn/Article/250/15078
「腹胖」蘋果身材　中年男最常見

…過，將肥胖正式納入疾病行列，並呼籲有關單位積極對抗持續攀升的肥胖問題。 ![中年男性最常有腹部肥胖的困擾，是蘋果型身材代表族群。][40033] 每個人的代謝能力不同，脂肪堆積…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076
發胖長腿毛　多囊性卵巢5點保健

…改善做起** 現代人飲食大有問題，也容易吸收過多油脂，肥胖問題誘發誘發胰島素阻抗，身體會分泌大量胰島素，但毫無作用，當血糖上升時，無法作用的胰島素便失去降低血糖的功能，因此多…
http://www.top1health.cn/Article/33/14933
關節炎後期補鈣！喝海帶豆芽排骨湯

…充營養，其實沒有關節炎困擾的人，平時也可以喝這道湯品，但若有肥胖問題，就要減少排骨的量。 ![黃豆芽有植物性荷爾蒙與鈣質。（華人健康網／資料照）][39520] **鞏固關…
http://www.top1health.cn/Article/260/14920