椰子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「椰子」搜尋結果

總共找到 399 筆符合關鍵字「椰子」的資料

超模米蘭達可兒　美麗的11項祕訣

…打一杯含有多種堅果的能量飲料，包括奇亞籽、生可可、枸杞、新鮮椰子水及蛋白粉等。這是我自己發明的配方，我稱為「Miranda綜合飲品」。 **2.乾刷全身刷完神清氣爽** …
http://www.top1health.cn/Article/115/17506
健康滿分！年菜烹飪用油總複習

…以涼拌或低溫煎炒為宜。另一種富含飽和脂肪酸的油脂，如椰子油、棕櫚油、動植物奶油，雖然高溫烹調不易變質，但易增加心血管疾病風險，應盡量避免使用；即使是國人常用的豬牛油、雞油也…
http://www.top1health.cn/Article/80/17438
這樣吃最瘦！7準則成功減脂一半

…7] 另外，堅果、魚油、天然花生醬、橄欖油、葡萄籽油、椰子油等可以為你提供優質的有益脂肪。同時，還應儘量多吃蔬菜以補充纖維素和維生素。比如說，菠菜、捲心菜、芹菜、番茄、胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/101/17342
口腔也要排毒！「油漱法」3好處

…以選在飯前或空腹時進行，可先喝一杯水。 2.取2~3茶匙的椰子油含在嘴裡，像漱口一樣將油浸遍牙齒、牙齦各處，讓油和唾液混和，約15~20分鐘後就會呈乳白色，將油吐到垃圾桶中。 …
http://www.top1health.cn/Article/301/17323
晚上也能放心吃！6種健康小零食

…許多有優質蛋白質，或是幫助增加飽足感的食物。 **1.椰子芒果克林姆** 市面上販售的奶昔、乳製品都添加過多的砂糖，熱量頗高，其實自己就可以動手做簡單低卡又營養的水果克林姆…
http://www.top1health.cn/Article/101/17142
黑咖啡降低中風危險　1天兩杯為限

…，一定要喝黑咖啡，許多人怕苦澀會加入奶精，事實上奶精的成分是椰子油、玉米糖漿，椰子油含飽和脂肪酸，加入咖啡喝下肚，反而不能預防中風，只會提高罹患心血管疾病的風險。其他加味咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/16726
椰子油助減肥？搞懂5個常見迷思

…何選購油品也成為熱烈討論的話題，撇除沙拉油而言，天然植物油「椰子油」成為不少民眾新寵，國外愛用椰子油來護膚、護髮，甚至瘦身也早已不是新聞，不過椰子油真的有這麼多好處嗎？美國知名醫療…
http://www.top1health.cn/Article/250/16661
吞棉花球就飽？女模減肥招式大NG

…  ![米蘭達科兒都會在飲食中加入椰子油，據傳有增加飽足感的效果。（圖片／取材自《國際商業時報》）][46563] 除此之外，報導中也提出幾種在西方女星…
http://www.top1health.cn/Article/250/16623
常尖叫說話反覆　早發性失智非老化

…以及提供協助，幫患者度過難關。 ##[★《防失智偏方》椰子油能防失智？](http://yahoo.top1health.com/Article/80/16395)##
http://www.top1health.cn/Article/245/16545
保護腸道好幫手　蜂蜜香蕉榖片

…（1人份）降低罹癌率＋放鬆心情材料：香蕉1根，芒果1顆，椰子水1杯，牛奶150c.c. 調味料：蜂蜜1小匙作法：香蕉去皮切塊；芒果洗淨去皮切小塊。所有材料倒入果汁機中攪打…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514
噁！洗衣機竟藏黴菌　清洗4撇步

…皂等皂類清潔劑的使用，改用不含皂的天然清潔劑，如橘油、茶籽、椰子油系界面活性劑成分，才會奏效。 **【洗衣機清潔小撇步】：** **1.定期進行洗衣機清潔消毒，加入適量專用…
http://www.top1health.cn/Article/172/16396
椰子油防失智助減重？消基會：扭曲

黑心油品爭議不斷，民眾談油色變，卻有人聲稱椰子油可預防或延緩失智症。消費者文教基金會提醒，椰子油的保健功效仍有待確認，平常多吃新鮮蔬果和全穀根莖類，遠離高油和高糖等加工食品，且不亂…
http://www.top1health.cn/Article/80/16395
食材大變身！潔西卡艾芭美容技巧

…肌膚的話，可以擠一點檸檬在裡面。乾燥肌膚的話，可以加一湯匙的椰子油。將做好的磨砂膏塗抹在肌膚上，以畫圓的方式用手指將磨砂膏延展開來。磨砂膏乾了以後再洗淨。肌膚就會柔軟滑嫩了。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/16366
秋冬吃的巧　遠離心肌梗塞炸彈

…建議可從飲食控制著手，減少飽和脂肪酸的攝取，例如豬油、奶油、椰子油；精緻甜食中的油脂，如氫化植物奶油（瑪琪琳）、烤酥油及其製品，例如糕餅類、小西點等，也應盡量減少食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/16262
喝油吞蚯蚓減肥？醫：無效又傷身

…用其極，嚴立婷在節目上爆料曾試過生吞蚯蚓減肥法，米可白則猛喝椰子油。中華民國肥胖研究學會副理事長蕭敦仁表示，這兩種方法不但無效，甚至還會傷害人體健康。 **蚯蚓生存環境不同，…
http://www.top1health.cn/Article/250/16258