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…菜、多喝水。 - 三少:少鹽、少油、少糖。 - 四不:不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥。 - 一沒有:沒有鮪魚肚。
http://www.top1health.cn/Article/4/52593…物,然而在環境中卻有更多大量接觸的機會,諸如汽車排放的廢氣、抽菸、建築材料、化妝品、香水等等。研究中作者利用經基因工程改造的人類細胞,以及取自帶有錯誤BRCA2基因副本乳癌患者的細…
http://www.top1health.cn/Article/248/52486… 提醒民眾,虹彩炎患者應維持良好的生活作息、不熬夜、不抽菸、減低壓力,避免易引發身體免疫系統的壓力,造成反覆性發作。而虹彩炎患者如眼睛有任何不舒服,應立即就醫檢查,不要自行判…
http://www.top1health.cn/Article/320/52490…肺,也會傷「心」!台灣研究發現,急性冠心症患者中高達42%有抽菸,且疾病嚴重程度越高,吸菸比例也越高。不僅如此,今年發表於中華民國心臟學會雜誌的研究,針對40歲以下患有冠心病患者進…
http://www.top1health.cn/Article/132/52336…或是做成蔬菜雜糧粥、蔬果燉飯都是不錯的選擇。 **3.抽菸、常吸二手菸者-** 常抽菸或吸二手菸者會大大增加維生素C的量,如果每天抽一包菸,建議每天要多攝取35毫克的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/52272…物質,會在腸道被吸收,影響全身,而有致癌風險。 5.平時有抽菸喝酒習慣的人,也會增加罹患鼻咽癌的風險。 6.具有鼻咽癌的家族史的人,也是罹患的高危險族群。 7.特殊職業需求會…
http://www.top1health.cn/Article/315/52289…、身體質量指數(body mass index, BMI)及抽菸習慣,實驗追蹤期長達31年。實驗結果顯示,兒童及青少年時期高血壓、血中膽固醇濃度過高及抽菸等因素,與中年時期較差的學…
http://www.top1health.cn/Article/248/52227抽菸的壞處不少,許多癌症的發生已被證實與抽菸習慣有關,長期暴露於二手菸的環境下更可能對身體造成嚴重的危害。《The Lancet》日前刊登世界衛生組織(World Health O…
http://www.top1health.cn/Article/248/52011…幫朋友去大理,本來在一桌上吃飯,但他卻跑到另外一桌和一群男人抽菸去了。他平常是不抽菸的,而且我也很不喜歡他抽菸,於是他回到這邊桌上以後,我就特別生氣,當著很多人的面罵他,質問他為什…
http://www.top1health.cn/Article/262/52219…3年;即便這些受試者跑步的速度偏慢、體重超過標準,或具有偶爾抽菸、喝酒的習慣,仍可觀察到跑步與平均壽命延長的關聯性。 作者表示,平均而言,具有跑步習慣的人過早死亡(prema…
http://www.top1health.cn/Article/248/52139…中要少吃含碘量高的食物,如海帶、紫菜、海苔、藻類等,也要避免抽菸,以免刺激甲狀線,增加身體免疫反應。或是利用以下藥膳茶飲也能有不錯效果: **1.脾氣急躁-玫瑰佛手茶** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52149…募344對已懷孕或計畫懷孕的伴侶作為受試者,並追蹤其包括是否抽菸、含咖啡因飲料飲用頻率、綜合維生素(multivitamin)的食用等生活習慣,自懷孕前一週持續追蹤至懷孕第七週。而…
http://www.top1health.cn/Article/248/52006…憂鬱、社交上的壓力,精神的壓力可能導致酗酒這類的物質依賴,但抽菸喝酒都有可能會讓乾癬難以控制甚至惡化。 一開始,乾癬看起來就像是皮膚病,所以很多民眾沒有積極治療。但是沒治療後…
http://www.top1health.cn/Article/49/52017…便潛血檢查,或每10年做1次大腸鏡檢查。而若有三高、家族史、抽菸、體重過重的高危險男性族群,可考慮40歲以上開始受檢;若家族成員曾有大腸癌病史,更需提早至30歲開始檢查,將可大大降…
http://www.top1health.cn/Article/311/51957…減少食用。][119958] **不讓甲狀腺作怪!抽菸抒壓大NG** 甲狀腺機能亢進患者除了有內分泌不平衡、生理機能失調等現象外,或多或少也有工作壓力沉重、生活步調…
http://www.top1health.cn/Article/80/51833