「抗氧化物質」搜尋結果
總共找到 425 筆符合關鍵字「抗氧化物質」的資料-
必看！冬季減肥必吃食物排行
…種減肥水果** **蘋果：** 蘋果含有果膠和多酚類天然抗氧化物質。果膠有很好的排毒作用，而多酚類天然抗氧化物質能夠降血糖、血脂、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高，消滅體內自由…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167 -
紅棗補血養顏 每日維C有限制
…營養素，原本就是一個營養價值高的食物。 維他命C是一種抗氧化物質，可以預防細胞過早老化，也是皮膚在修復膠原組織時的重要元素。此外，維他命C可以促進鐵質的吸收，改善多數女性因缺…
http://www.top1health.cn/Article/80/17123 -
年節早餐1顆紅蘋果 周甩肉2公斤
…吃蘋果時都喜歡削皮、去籽，殊不知蘋果皮中含有豐富的膳食纖維、抗氧化物質及果膠，果膠是一種水溶性食物纖維，能夠減少腸內的不良細菌數量，幫助有益細菌繁殖；另外，果膠還可有效抑制腸道異常…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074 -
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略
…，能增加白蛋白含量，促進細胞活力。 3. 高麗菜含有豐富的抗氧化物質及纖維質，纖維質能促進排便順利。 4. 山藥的黏液中含醣蛋白質，可促進腸道消化作用。芋頭有豐富澱粉、蛋白質。…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065 -
天堂水果！紅石榴預防心血管風險
…!--more--> ![紅石榴又稱「抗氧化之王」，含豐富抗氧化物質，因此有防癌功效。（攝影／賴羿舟）][47971] **全身是寶 抗氧化高** 營養師蘇宜君分析說，紅…
http://www.top1health.cn/Article/28/16950 -
加入菜單！抗癌10大優質食物
… **7.柑橘** 富含維生素C、β-胡蘿蔔素，是最重要的抗氧化物質，富含纖維則可加速排出致癌物質，可預防胃癌、肝癌、肺癌及攝護腺癌。 **8 .蒜** 大蒜主要由硫化物組成…
http://www.top1health.cn/Article/314/16938 -
別小看白蘿蔔飯 減肥瘦身聖品
…！ 葉子的部分有著相當於綠黃蔬菜的豐富營養，還有能防止老化的抗氧化物質β-胡蘿蔔素及鈣質與鐵質等礦物質。 整腸健胃、消除便祕以及虛冷症，對感冒也是很有效果的。還能排出不必要的…
http://www.top1health.cn/Article/101/16640 -
高圓圓養肌秘訣 吃紅豆薏仁粥凍齡
…環、使氣色紅潤等作用，而薏仁則含有酵素、膳食纖維、維生素B、抗氧化物質等，可以幫助排水、利尿，促使皮膚透亮光滑，不過由於紅豆薏仁粥含有澱粉，如果是喝紅豆薏仁水，美容效果會更佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16615 -
養生簡單吃！7種堅果食療功效
…等。 開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。 每天吃上大概49…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564 -
寒冬撐起Q彈肌 吃鮮魚湯補膠原
…含維生素C的蔬果才能達到相得益彰的效果。此外，維生素E及硒等抗氧化物質，也有降低膠原蛋白流失速度、減緩老化現象的作用。 **【示範料理：寶石魚味噌湯】** - 食材：寶石魚…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567 -
洋蔥蘑菇炒蛋 體內殺菌好幫手
…炒蛋][46311] 【洋蔥食療功效】 **Q1洋蔥富含抗氧化物質，有助防癌？** 洋蔥含有類黃酮成分的抗氧化物質，吸收後能提高身體的抗氧化能力，抑制自由基傷害身體細胞，預防…
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解肌膚的渴！必吃多酚彩虹蔬菜
…瓜、韭菜等。類黃酮素可清除自由基，穩定氧化物質，是一種良好的抗氧化物質。 <!--more--> 
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