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…有機精油防蚊液,成分有效溫和清爽不刺激,全家大小無論在室內或戶外,都沒有煩惱。 ![][124078] **小黑蚊非常恐怖 是寶寶的敵人** 不少媽媽帶寶寶出遊,卻看…
http://www.top1health.cn/Article/248/52852…之前30分鐘擦,效果較佳,應每隔3小時再擦1次。 - 3.戶外活動:若外出戶外活動或尤其少數對光敏感膚質的人,則可以考慮使用較高防曬係數的產品。 - 4.防曬係數:使用防曬品時…
http://www.top1health.cn/Article/80/52746…品,也不要以手機、平板電腦來安撫孩子情緒,暑假時間多帶孩子到戶外活動,每天至少2至3小時,除了可以增加親子感情,也能提升孩子體能、減少肥胖及幫助學習,提高孩子未來競爭力。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/52702夏天高溫動輒破35度,每天光是在戶外走個5分鐘就可能汗流浹背,而臉上肌膚不只會有防曬,還會有彩妝品的覆蓋,肌膚毛孔長時間無法暢通呼吸,就加重了皮膚各種問題的產生。尤其是油性肌膚的朋…
http://www.top1health.cn/Article/242/52650…腦別輕忽 室內防曬不可少** 值得一提的是,不少民眾自認在戶外活動的機會不多,大部分時間都待在辦公室,甚至整天沒有踏出家門,就不需要擦防曬乳。 事實上,紫外線仍然會穿透窗戶…
http://www.top1health.cn/Article/242/52257夏天熱浪來襲,雖然待在冷氣房很爽快,但是戶外活動才是夏日必做事項啊!特別像是游泳、衝浪、浮潛等水上活動,更是夏天必做清單,不過除了需要注意皮膚防曬以外,很多人也會擔心露出手毛、腳毛…
http://www.top1health.cn/Article/242/52619空汙問題是近幾年熱門的話題,許多研究跟報導都告訴我們空汙不只影響呼吸系統,其他包括心血管系統、內分泌、腸胃系統、體內慢性發炎、死亡率等都會受到負面影響,諸多文獻與報告,刊登在權威醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/52621…可輕忽。建議每2至3小時適度補擦防蚊液,並視個人流汗量增減。戶外防蚊除了善用防蚊液之外,也可以穿著寬鬆的、淺白色、麻紗材質的長袖衣褲;居家防蚊則或是利用蚊帳和裝設紗窗,也有不錯的防…
http://www.top1health.cn/Article/24/52596…鬆身心** 即使生活忙碌,也要安排時間定期接觸大自然,多到戶外活動,可以抒解壓力、緩解疲勞,幫助身心舒暢。平時還可以聽一些較緩和的音樂,也有舒緩心情、釋放壓力的效果,對預防腫瘤復…
http://www.top1health.cn/Article/324/52242…5、檸檬胺、香茅醇等成分的防蚊液。 2.避免被叮咬:在戶外活動應穿著白色或淺色的長袖衣褲以及襪子,並避免在黃昏到黎明這段蚊子活動高峰期時在戶外活動;運動完應儘快擦乾汗水或沖洗…
http://www.top1health.cn/Article/232/52540…時應主動告訴醫生,可幫助及早確診,避免延誤治療。 **戶外公共泡腳池,小心感染微孢子蟲** 民眾應保護眼睛,避免曝露土壤污水。臺北榮總醫院眼科部林佩玉科主任及范乃文醫師,曾…
http://www.top1health.cn/Article/244/52545…,建議依所需驅蚊時間使用最低濃度之產品。 一般建議,如果在戶外只待1、2小時,可選擇含DEET 12%以下的產品;待2到4小時,濃度則需達12%以上;待5到8小時,濃度最好有20…
http://www.top1health.cn/Article/49/52493入夏以後居高不下的氣溫,不僅一般民眾受不了,就連平時有戶外運動習慣的人也是忍不住叫苦連連!因此,炎炎夏日常有不少民眾會選擇至健身房運動、消消暑氣。不過,醫師提醒,若民眾從戶外炎熱環…
http://www.top1health.cn/Article/306/52382…危機,常常用眼過度的上班族不可不知! **危機一/戶外趴趴走,紫外線曬傷眼!** 夏天的陽光不是普通的狂,容易造成白內障、黃斑部病變、視網膜病變等疾病,建議配戴具抗UV…
http://www.top1health.cn/Article/140/52447…8小時以上 - 每天睡前、搭車都習慣拿手機出來滑 - 在戶外沒有配戴太陽眼鏡的習慣 - 睡前會躺在床上看書、看平板電腦 上面幾項還只是冰山一角,想要知道更多實用妙招和保…
http://www.top1health.cn/Article/135/52449