…島型氣候,加上空氣汙染日益嚴重,現代人又喜歡冷飲,且經常處於冷氣房中,體質易過敏者,容易誘發過敏性鼻炎。若依據不同體質予以補虛或清熱調理,適度運動,保持心情輕鬆,不但可改善氣血循環…
http://www.top1health.cn/Article/258/12237…口味,加辣椒、胡椒粉、醬油從不手軟的人。 2. 每天都待在冷氣房裡,連上下班都是騎車或開車,鮮少走動,平日也無規律運動,汗流得少,或難排汗的人。 3. 雖然平常有做飲食控制,也…
http://www.top1health.cn/Article/115/12205不論是在室內室外,人體的水分無時無刻都在流失,特別是在冷氣房內或者是乾冷的季節裡,而一旦缺乏水分就很容易讓人看起來蒼老、沒精神,皮膚也容易長皺紋甚至脫皮。美國《赫芬頓郵報》提供肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/11569…。 2. 乾燥氣候:過度乾燥的氣候、區域,如冬天、長期待在冷氣房等,或是季節變換、溫度改變、環境汙染等也會造成敏感性肌膚。 3. 壓力:工作壓力、情緒長時間低落等,甚至是月經周…
http://www.top1health.cn/Article/115/11256…果。但是也不能喝冰水和一直吹冷氣,喝冰水會讓氣管整個緊縮,在冷氣房裡久聲帶的黏膜也會乾燥。 **【聲音沙啞緩解5方法】** 1.治療聲音沙啞最重要的第一件事是儘量少說話,讓…
http://www.top1health.cn/Article/61/10596…,多半跟氣溫遽烈變化有關,因此像小芳頂著大太陽騎車、頻繁進出冷氣房跑業務,血管不斷收縮而導致爆裂,多半是無痛出血,也不會影響視力。 除了與氣溫有關,容易出現結膜下出血的高危險…
http://www.top1health.cn/Article/67/10218…議女性朋友自製暖暖包,在生理期間敷在小腹上。月經不順、長期待冷氣房、肚臍以下摸起來總是冰冰涼涼的人,更應該勤加保養。 ★薑香暖暖包 - 材料:生薑、鹽各3兩 - 作法: …
http://www.top1health.cn/Article/248/10101…的鼻粘膜就很容易就破裂而流鼻血。或是當氣候較乾燥或是經常待在冷氣房,孩子需要更多血液流經鼻腔,以提高溫度與濕度;當超出鼻腔所能負荷的調節範圍時,鼻黏膜會因此充血腫脹、乾燥,甚至裂傷…
http://www.top1health.cn/Article/304/9550許多上班族習慣戴隱形眼鏡出門,然而長時間使用電腦與身處冷氣房環境,容易讓眼睛乾澀不適,如果又沒有施以正確的保養方法,還可能導致眼睛受感染,縮短可戴隱形眼鏡的時間。 ![隱形眼鏡族…
http://www.top1health.cn/Article/67/9279…祺表示,許多人反應待在有空調的環境下,眼睛常有缺水感覺,的確冷氣房對隱形眼鏡族來說,是一個不良的環境,因此建議調整配戴時間,除了不應超過原本一天8小時的建議,最好再縮短配戴時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/8828…冷者。容易手腳冰冷者,通常末梢血液循環較差,即使在夏天或待在冷氣房中,也會有手腳冰冷的現象。 **6大族群易手腳冰冷** **1.體型瘦弱、具虛寒體質者** …
http://www.top1health.cn/Article/258/8615…倒不是她長得特別冷艷,而是她的雙手即使是在大熱天,僅只是待在冷氣房,她的四肢手腳就會「冷吱吱」,讓她只好拿著暖暖包暖手,連與人禮貌性的握手,都很不好意思,莊小姐「冰山美人」的稱號,…
http://www.top1health.cn/Article/8457…長且姿勢不良的人身上;「氣血瘀滯」則是因為現代上班族大多待在冷氣房裡,或喜歡吃冰品消暑,造成氣血循環不好,引發肌肉痠痛。 大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭表示,要消除肌肉痠痛,民…
http://www.top1health.cn/Article/8523…與錯誤的使用習慣有關。葉威毅醫師說明,超時配戴隱形眼鏡、長待冷氣房,是造成眼睛缺氧乾澀及不適主因,分析這些1級以上患者資料發現,其中6成每天配戴隱形眼鏡超過8小時、近6成每天使用電…
http://www.top1health.cn/Article/7547![ ][12695] 在這個暑氣逼人的夏天,一離開冷氣房就熱得受不了嗎?家事女巫達人林素芬發揮創意巧思,教準媽媽如何在酷暑的日子裡,不花錢也能輕鬆創造清涼。她表示,藉由改變眼睛…
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