韭菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「韭菜」搜尋結果

總共找到 398 筆符合關鍵字「韭菜」的資料

冬至進補停看聽！慢性病少吃薑母鴨

…溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力；如羊肉、牛肉、韭菜、香菜、大蒜、羊肉、牛肉、雞肉，以及鱔魚、鯉魚、鰱魚、帶魚、蝦等肉食、荔枝、桂圓等水果。 **2.多吃新鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042
辛香料的妙用！胡椒蜂蜜助化痰

… Schoenoprasum）** 蝦夷葱味道跟台灣常見的韭菜類似，功能跟大蒜相同，能夠保護呼吸系統及幫助消化。 ■ **蝦夷蔥水餃：**韭菜的英文即Chinese Chive…
http://www.top1health.cn/Article/80/16888
金喜善養顏　私房粗糧食譜大公開

…乾酵母3克、細砂糖10克、溫水200ml。 **餡料：**韭菜250克、鮮蝦肉100克、雞蛋2顆、鹽6克、雞粉3克、白胡椒粉1克、菜籽油10克、香油5克、少許黃酒。這是一…
http://www.top1health.cn/Article/249/16881
緩解經期不適　5招飲食小秘方

…飲食不宜吃寒涼冷凍的食物，適當的吃一些活血的食物，比如紅糖、韭菜、黑木耳、山楂等食物。 **5、減緩壓力** 有些女性的月經不調是由於壓力過大引起，那麼就要注意減壓，減壓的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16722
「針」讚！壓力大頭禿　2穴位養髮

…忌食NG食物： 1. 菸、酒、冰及辛辣刺激食物：如蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒等。 2. 油膩、燥熱食物：如肥肉、油炸食品。 3. 高糖份和動物性脂肪豐富的食物：如各類甜食、…
http://www.top1health.cn/Article/267/16611
解肌膚的渴！必吃多酚彩虹蔬菜

…素所佔比例最高，常見的蔬菜包括甘藍、萵苣、芹菜、甜椒、苦瓜、韭菜等。類黃酮素可清除自由基，穩定氧化物質，是一種良好的抗氧化物質。  ![新鮮蔬菜中的植物化…
http://www.top1health.cn/Article/249/16531
咳嗽不止小偏方　吃苦茶油炒飯

…咳嗽劇烈者，忌食辛辣菸酒等刺激的食物，如胡椒、辣椒、蒜、蔥、韭菜等。咳嗽痰多黏膩者，忌食油膩及黏滯的食物，如肥肉、奶油、油炸品、花生、糯米等。 ##[★《咽喉炎小偏方》吃白糖…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544
「鐵」的保証！黃豆燉豬肝降膽固醇

…常飲食中應多攝取豐富且是「好吸收」的鐵質，包括：深綠色蔬菜如韭菜、菠菜，瘦肉、蛋黃、動物肝臟等，含有高鐵質的食物。其中豬肝本來就是鐵質豐富、適合補血、改善貧血的食物，此外，豬肝中有…
http://www.top1health.cn/Article/240/16487
法國女人不會胖！3階段瘦身飲食法

…乾酪、蔥，還可加點堅果類更營養、有飽足感。 - **晚餐：韭菜湯（Leek）加蘋果** 3把韭菜、500毫升低鈉零脂的雞湯、少許黑胡椒、2小匙香料。 **第二階段：The…
http://www.top1health.cn/Article/101/16358
男性更年期報到　4招飲食調理

…食物，因為一般性功能改善後，男性更年期的症狀一般能減輕，比如韭菜、核桃、羊肉、蝦等食物。 **3、多吃改善神經系統和心血管功能的食物** 男性在更年期的時候，在精神和神經上…
http://www.top1health.cn/Article/235/16250
三九補一冬　冬季進補有「4多」

…些補陽氣的食物。比如牛肉、蝦、雞肉、羊肉、核桃、龍眼、芝麻、韭菜、木耳等食物。 **3、多補脾** 冬季脾受寒困、脾不運化，因此冬季食療應多補脾。溫補脾陽，多吃蓮子、芡實、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16231
寒性體質養生　飲食注意3要點

…消化吸收的溫熱食物，給身體足夠的熱量。比如牛肉、羊肉、糯米、韭菜、香菜、桂圓、紅棗、荔枝、核桃、巧克力等食物。 **2、不宜食用寒性的食物** 對於寒性體質或者寒性病症體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/16222
吃對了嗎？5種體質防蔬果地雷

… 水果：桃子、龍眼、柳丁、荔枝、櫻桃、榴槤。蔬菜：洋蔥、韭菜、南瓜、大蒜。 **血虛體質** 特徵：消瘦、易心悸、唇色、指甲偏白。 **應少吃寒涼類食物** …
http://www.top1health.cn/Article/239/15619
微老！肺腎太弱　補冬蟲夏草3妙用

…冬天料理時，則可多利用溫熱的食材來調味，如薑、蔥、蒜、洋蔥、韭菜、桂圓、肉桂、茴香等，提高身體的耐寒力。在中醫典籍《本草從新》中記載「冬蟲夏草補肺、腎。甘、平、保肺、益腎、…
http://www.top1health.cn/Article/258/15503
新娘中醫埋線　掌握黃金交叉線穴位

…蔔、芹菜、蕃茄、大豆、柑桔類、蘋果、草莓、木瓜、蔥、綠豆芽、韭菜、黃瓜、白蘿蔔、冬瓜、大蒜等。此外，常適當喝點醋也有良好的減肥效果。
http://www.top1health.cn/Article/132/15134