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「防失智」搜尋結果

總共找到 354 筆符合關鍵字「防失智」的資料

消暑飲番茄紅了　地中海風蔬果汁

…有美白、預防老化的作用，另外，研究指出，多採用地中海飲食對預防失智症也相當有幫助。 ![夏日一到，來杯地中海風的蔬果汁，消暑又能補充元氣。][37795] 番茄是地中海飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/14386
8招伸展操　頭好壯壯遠離失智

運動不僅有益身心健康，研究指出還能夠幫助預防失智症！失智老人基金會特別商請運動治療師設計8招「大腦保健體操」，藉著伸展動作促進血液、淋巴液與腦脊髓液循環，增強新陳代謝移除廢物，帶給…
http://www.top1health.cn/Article/31/14317
椰子油防失智　中鏈脂肪酸保健新星

…探討這股熱潮的箇中原因，主要是椰子油成份裡的中鏈脂肪酸，有預防失智的可能性。事實上，中鏈脂肪酸與長鏈脂肪酸皆屬於脂肪酸，不同的是中鏈脂肪酸因好處多多而成為注目的「嬌點」。 *…
http://www.top1health.cn/Article/263/13170
失智行動力退化　居家改裝防跌倒

…礙物就會跌倒，甚至導致骨折和嚴重的身體功能障礙。其實，若要預防失智長者跌倒，除了口語叮囑之外，居家環境改善的方式更能讓老人「安心在家」。 ![老人因生理功能退化，肢體不協調，行走…
http://www.top1health.cn/Article/110/13098
失智迷途不知返　小工具找回家的路

…外出迷路、走失的情況。][33526] **掩飾性裝置　預防失智老人外出迷路** 台灣失智症協會秘書長湯麗玉表示，失智症長者因疾病造成認知功能受損，外出時經常發生迷失方向、…
http://www.top1health.cn/Article/110/13039
不健忘！健走、有氧運動練腦力

…際研究指出，老年人每周快速快步健走3次，可延緩記憶力退化，預防失智。][33066] 專長老人醫學的衛生署署立台中醫院高年科主任廖妙淯表示，造成記憶力衰退、失智的危險因子很多，如…
http://www.top1health.cn/Article/263/12889
吃出好記性？3類強記食物藏陷阱

…97％，較20年前成長2.6倍，速度增加之快讓人震驚！為了預防失智症，許多人不斷攝取銀杏、魚油DHA、莓果類等食物，希望藉由食物補充特殊營養成分，延緩記憶力衰退的速度，「提升」專注…
http://www.top1health.cn/Article/253/12819
研究：飲食多蔬果　可降低失智風險

…重要性，這次研究證實，蔬果的攝取會影響認知惡化風險，因此要預防失智找上門，確實要鼓勵民眾多吃蔬果。 **蔬果有哪些好處** 蔡仲弘教授表示，目前已有許多研究指出，蔬果含…
http://www.top1health.cn/Article/248/12758
預防失智3利器：茶、咖啡、運動

…慣，失智風險明顯下降。 ![研究顯示，銀髮族多運動能有效預防失智症。][32557] **失智高危因子：中風、糖尿病、肺部疾病** 「全國失智症盛行率調查」計畫負責人、恩主公…
http://www.top1health.cn/Article/110/12729
輕微認知障礙未治療　1年後易失智

…的調查，提醒國人和政府相關單位及早預防和因應。 **預防失智症　重視輕微認知障礙** 邱銘章醫師解釋，「輕微認知障礙」是指患者自覺、照顧者觀察或醫師診療，發現患者與其同…
http://www.top1health.cn/Article/31/12600
頸動脈先顧好　防中風失智發作

…表示，若保養好腦部和頸動脈血管，不僅可降低中風發生率，也能預防失智症。 ![運動有助於保養頸動脈，但仍應定期接受健康檢查，才能及早預防中風和失智症。][27807] 62歲的美…
http://www.top1health.cn/Article/28/11207
老年人防失智　活化腦力5撇步

阿茲海默症又稱老人失智症，是許多老年人可能會面臨的一大問題，而阿茲海默正與大腦的神經纖維糾結有關，因此腦力鍛鍊、按壓穴位刺激腦部等，都是目前針對預防認知能力退化可能有效的方法。能確…
http://www.top1health.cn/Article/253/11086
不想要丟掉腦袋　多運動防失智

加拿大研究員測量一大群老年人在兩到三年間的能量支出和認知功能，發現結果是可以預測的。大部分的志願者本身沒有運動習慣，幾乎沒有人從事激烈的運動，他們的體能活動項目包括「在街上走幾圈、…
http://www.top1health.cn/Article/263/10868
記憶消失10大警訊　5招延緩失智

…飲食與運動控制在標準範圍。 **2 . 曬太陽：**預防失智要多外出走走曬太陽。因為陽光能促進神經生長因數，像「長頭髮」一樣，使神經纖維增長，每天接受陽光照射，至少能形成較好…
http://www.top1health.cn/Article/110/10451
運動防失智！9旬嬤挑戰鐵人3項

調查發現，台灣65歲的老年人口中，約有5％患有失智症，65歲以後每增加5歲，其盛行率就增加1倍。因此，到85歲以後得到失智症的機率就高達1/3，換句話說，85歲以後，每3個人就有1…
http://www.top1health.cn/Article/31/9009

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