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「肌肉收縮」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「肌肉收縮」的資料

貓飼料B1不足　神經系統恐出問題

…狀；影響腸胃而引發胃口不好、嘔吐；影響四肢導致癱瘓；影響膀胱肌肉收縮造成餘尿蓄積，進而導致血尿和腎衰竭。台北市動物保護處最新公布的「犬貓十大死因」中，腎衰竭位居榜首，原因主…
http://www.top1health.cn/Article/128/11744
腳遭椰子葉刺傷　7旬婦破傷風不治

…向後彎曲，呈現半圓形的弓狀，躺下時僅頭和腳著地，並伴隨強烈的肌肉收縮疼痛，嚴重者可能死亡。疾管局指出，這名婦人受傷後曾到診所就醫，接受抗生素與注射破傷風類毒素1劑，不過1周…
http://www.top1health.cn/Article/240/11677
久坐不動循環差　防肺栓塞6撇步

…秒，然後放鬆。 5. 每小時須做到「3~5分鐘體操」（腹部肌肉收縮轉動肩膀、坐著提起腳尖、坐著提小腿、按摩小腿） 6. 坐飛機、搭火車、坐公車，長程開車之前，應多多伸展背部和腿…
http://www.top1health.cn/Article/29/11367
睡覺起來脖子卡卡　防落枕復發

…以下三種情況會發生：一是睡姿長期不良，睡覺時頸部受壓迫，引起肌肉收縮痙攣；二是熟睡時姿勢不良，或枕頭高低、軟硬不適，側臥時枕頭過低或過硬，體質虛弱或過度勞累的人；三是經常低頭的人，…
http://www.top1health.cn/Article/238/11404
天然最好？認清草本藥妝品8大迷思

…**正確觀念：**其實這是一個不太正確的觀念。緊實度一般是指肌肉收縮所造成皮膚的張力。皮膚藥妝品一般並無法真正深入肌肉層使肌肉收縮，大部分的藥妝品或是面膜頂多是改善皮膚平滑杜、色澤…
http://www.top1health.cn/Article/115/11264
坐月子增肌力　練習3式床上運動

…（攝影／張雅雯）][27311] **好處：**可促進腹部肌肉收縮，讓子宮恢復正常位置，也增加腿部肌肉的力量。 **做法：** 1. 平躺在床上，將一腿舉起、將大腿膝蓋靠向腹…
http://www.top1health.cn/Article/18/11046
減重要有效！掌握5個黃金時間點

…會增加。而要進一步提高基礎代謝率，就要增加肌肉組織。肌肉收縮運作需要熱量，體重中肌肉比率愈高，愈不易發胖。要達到增加肌肉的運動，選擇無氧、重量訓練運動比較有幫助，例如慢跑、…
http://www.top1health.cn/Article/250/10875
只要正確呼吸　健康窈窕跟著來

…錯誤呼吸方式去進行運動，運動時的氧氣供應不夠充足，不僅降低了肌肉收縮的效果，也減緩了脂肪燃燒的效率，因此，正確的呼吸方式，對於進行慢運動時是相當重要的，更是在從事有氧運動時不可或缺…
http://www.top1health.cn/Article/250/10782
骨折術後不愛動　膝關節沾粘恐難行

…動：依情形選用適合的輔具形式。 2.等長收縮運動：是指肌肉收縮時，整塊肌肉的長度需維持不變，因此活動時不一定用力，用力不一定要有活動。 3.被動關節活動：運動因肢體無力…
http://www.top1health.cn/Article/167/10824
人體的第二心臟　重視小腿血液循環

…說法？因為小腿扮演了身體的另一個重要角色──幫浦，藉由小腿的肌肉收縮將下半身血液送回心臟。 ![][26173] 血液的起源是心臟，透過動脈流至全身將氧氣和養分輸送給體內60兆…
http://www.top1health.cn/Article/33/10719
消除臉部水腫　自我按摩4穴位

…車穴、下關穴和風池穴等位置，促進氣血循環，改善水腫，促進臉部肌肉收縮產生拉提下垂肌膚的效果，進而瘦小臉和淡化細紋。不過，林舜穀中醫師也提醒，按摩時應盡量用手按壓，避免選擇用…
http://www.top1health.cn/Article/248/10431
凱格爾運動助「性」！男性嘛也通

…時用力夾緊臀部，讓臀部肌肉向上提肛，緊閉尿道、肛門，保持這些肌肉收縮5秒鐘，再慢慢放鬆5秒鐘後，再重複收縮，延續這動作20次以上。運動時呼吸照常，身體其他部位是放鬆狀，特別是腹部。…
http://www.top1health.cn/Article/5/10239
手腳冷吱吱　4招拒做冰美人

…，怕冷與缺乏鈣和鐵等礦物質有關。缺鈣容易直接影響心肌、血管和肌肉收縮，血液中若缺鐵則會導致身體熱能減少，出現體溫降低的症狀。此時可補充牛奶、豆製品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、…
http://www.top1health.cn/Article/248/9958
起床多梳頭　改善循環預防中風

…轉10下。 ◆做肌肉運動：兩腿站直，靠攏，夾緊，全身肌肉收縮，脖子也一樣縮緊，數1?6再整個放鬆，只要感覺疲累、肌肉緊繃，可以多做這些動作。 ◆早上多梳頭：有活絡身…
http://www.top1health.cn/Article/248/9385
輕忽小感冒　致命心肌炎上身

…起的急性心肌炎，都會造成心臟肌肉的損害，造成收縮不良，而心臟肌肉收縮不良的後果，就是心室擴大或收縮功能變差，上述情況會導致休克、心衰竭及心律不整等3大危險。由於心臟收縮能力…
http://www.top1health.cn/Article/29/9377

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