…降低三成五** 花蓮慈濟醫學中心林欣榮院長表示,針對幹細胞研究,從天然植物即芹菜中萃取出MTF-5,用於肥胖老鼠,經過實驗發現,可以降低血脂、血糖,還可以把肥胖細胞變成新陳代謝高…
http://www.top1health.cn/Article/101/83633…,有沒有其他營養的食物也能夠對延緩失智症發生有幫助呢?近期有研究新發現,存在蛋黃內的一種卵磷脂─磷脂醯膽鹼,似乎也有助於降低失智症的風險。 ![][207640] …
http://www.top1health.cn/Article/320/83590…好發於65歲以上年長者,常造成患者及親友生活的嚴重負擔。中央研究院基因體研究中心陳韻如副研究員團隊近期首度發現並證實,促使阿茲海默症更加惡化的關鍵機制為大腦中的蛋白質──TDP-4…
http://www.top1health.cn/Article/232/83568…要遠離冠心病,飲食方面除了宜採取低脂、低鈉飲食,最近還有一項研究新發現,適量攝取豆腐或其他富含異黃酮的食品,可能有助降低冠心病發生的風險! ![][208395] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/83533對抗新冠肺炎,近期研究發現Omega-3脂肪酸有增強先天免疫系統的功能,因此可能可以間接減緩新冠肺炎對身體的傷害。除此之外,近日發表的一項「Omega-3臨床指引」也指出對於孩子有…
http://www.top1health.cn/Article/101/83553…能與基因、體內胰島素或是雄性激素(睪固酮)過高有關。根據國外研究顯示,規律做瑜珈,似乎能夠降低體內睪固酮、紓解壓力,以減緩多囊性卵巢症候群帶來的不適症狀。 ![][197362]…
http://www.top1health.cn/Article/10/83525…世的消息,預防跌倒可以說是當下大家都想要學習的健康保健,最新研究指出,預防跌倒效果最好的是「跳舞」,每週跳舞3次以上,跌倒風險可驟降53%。 ![][197356] !…
http://www.top1health.cn/Article/263/83520…倒的風險,嚴重甚至會骨折,導致失能,增加死亡風險。目前有一項研究新發現,從飲食中攝取適量維生素C,或許能減緩肌肉流失! ![][197234] 造成肌少症的原因有很多,…
http://www.top1health.cn/Article/320/83480…,喝咖啡似乎能夠幫助脂肪燃燒,到底是不是真的呢?近來有一篇新研究指出,飲食中的咖啡因似乎能夠藉由刺激棕色脂肪,達到燃脂的效果。究竟咖啡因是怎麼促進脂肪細胞燃燒的呢? ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/320/83414…周病,而 65 歲以上的人約 70% 罹患牙周病。最近幾年的研究發現,口腔的細菌除了能夠引起阿茲海默症外,也和身體許多疾病有關。2011年分別有三組有科學家同時研究「大腸直腸癌」和…
http://www.top1health.cn/Article/261/83386…感好發期,除了做好防護,提升自身免疫力也很重要。根據最新發表研究顯示,營養可能會是影響染疫的一大關鍵,根據9月《美國醫學會雜誌網路開放版》(JAMA Network Open)的研…
http://www.top1health.cn/Article/248/83397…健身愛好者及減重族增肌減脂的好幫手。近來關於大豆的好處又有新研究發現,大豆經腸道菌代謝後,所產生的某種代謝物,可能可以藉由減少大腦白質損傷的機會,進而達到遠離罹患失智症的風險! …
http://www.top1health.cn/Article/320/83374…、纖維質,易使人有飽足感,受到有減重需求族群的愛好。近期更有研究新發現,適量攝取蘑菇,似乎有助延緩身體的慢性發炎,進而遠離男性罹患攝護腺癌的風險。 **攝護腺癌是「無聲的殺手…
http://www.top1health.cn/Article/320/83333…於動物或植物體中的細胞內,所以嚴格來說普林在生物體無所不在。研究發現,體內尿酸約70~80%來自於身體代謝生成,會受到性別、年齡、種族和基因等這些不可變的因素影響;20~30%則是…
http://www.top1health.cn/Article/302/83301…因,減緩癌細胞生長效果,因此也有「防癌之王」的美稱。最近又有研究新發現,十字花科蔬菜如綠花椰菜,竟然還能減緩老年婦女腹主動脈鈣化的情形! ![][196639] **血…
http://www.top1health.cn/Article/320/83286