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「氨基酸」搜尋結果

總共找到 469 筆符合關鍵字「氨基酸」的資料

冬季防掉髮　少吃火鍋多吃堅果

…均衡、調味適宜。多吃魚肉蛋奶，補充新鮮蔬果，還可以補充點富含氨基酸的食物。頭髮生長離不開角質素，蛋白質攝入過少會影響角質素的水準，此外，鐵元素不足也會導致脫髮。最簡單的方法是，早飯…
http://www.top1health.cn/Article/249/22089
四物湯男生吃？小孩抗過敏吃四神湯

…、月經失血過多等與血有關的病症；因含維生素B12、葉酸、多種氨基酸及微量元素等，可促進血紅素及紅血球的生成。 **四物補血　男人可服用** 一般民眾會認為，四物湯是女性…
http://www.top1health.cn/Article/33/21977
暖身靠它！冬吃燉黃牛肉防寒補氣

…面黃目眩之人食用。營養學認為，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜…
http://www.top1health.cn/Article/320/22049
美肌鎖水！冬季護膚吃菇就對了

…尿病都有效。 **2.雙孢蘑菇** 雙孢蘑菇含有多種氨基酸、核苷酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素PP、維生素D原等。其最大的優勢是含鋅量較高。鋅是人體所需的一個…
http://www.top1health.cn/Article/320/22039
金槍不倒？吃腰果韭菜5大壯陽食物

…羊肉中的賴氨酸、精氨酸、駔氨酸、絲氨酸等，維持人體體力的必需氨基酸也均高於牛肉、豬肉和雞肉等肉類，適度食用有助提升體力、重振雄風。 **重振雄風！自製蒜香羊肉片好滋補** …
http://www.top1health.cn/Article/239/22030
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫

… 胡蘿蔔除含有大量胡蘿蔔素外，還有豐富的丙氨酸等九種氨基酸和鈣、磷、鐵等礦物質，能增強人體免疫力，有抗癌作用。胡蘿蔔素可清除使人衰老的自由基，除維生素A外，所含的維生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023
冬季血壓飆！多吃魚頭豆芽湯清熱

…迷思。事實上，豆芽並非越長越好，因為豆子發芽後，豆子中的游離氨基酸和還原性維生素C開始隨著豆芽的成長開始慢慢增多。但豆子在成長過程中，會不斷地消耗營養，並使自身的植酸酶活性…
http://www.top1health.cn/Article/80/21878
潤肺鎮咳控血壓　蘆筍入菜好處多

…。現代營養學分析，蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例符合人體需要，無機鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素，還含有大量以天門冬醯胺為主體的非蛋白質含氮物…
http://www.top1health.cn/Article/80/21831
提高記憶力！巧吃花生4食物不健忘

…--> ![牛奶富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。][68360] **健腦食物1／牛奶：** 富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/21824
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物

…可治少年白髮，供孕婦、產婦補虛養身。研究發現，紫米中含18種氨基酸及硒、鐵、鋅等微量元素B1、B2，營養價值極高，具有滋陰補腎、健脾暖肝，明目活血的功效。長期食用紫米，可以…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784
擺脫水桶腰！吃5類食物瘦腰助減重

…學研究更發現，蘋果中獨特的熊果酸成分，能增加人體必需的蛋白質氨基酸，適度食用能加強肌肉比。而另一項動物實驗也發現，被給予高脂肪食物、有肥胖問題的動物，在飲食中適度加入蘋果、濃縮蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/101/21742
治三高要吃對！9大食材調體質

…。蜂膠中含有豐富的生理活性物質，如黃酮類、酚類、多種氨基酸、維生素、礦物質以及有機酸類等。此外，蜂膠還能加強人體內血管彈性和通透性，舒張血管、降低血液黏度，預防心腦血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/203/21684
南瓜連皮帶籽吃　助減肥6大好處

… 吃南瓜好處多多，美國《哈芬登郵報》網站也提到，南瓜籽中含有氨基酸色氨酸，能夠幫助血清素(Serotonin)的分泌，讓人產生快樂的感覺。但是吃南瓜減肥要注意，因為南瓜雖然熱量低又…
http://www.top1health.cn/Article/101/21668
秋天潤膚抗疲勞　吃魷魚最對味

…營養學的角度來說，魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵及人體所需的多種氨基酸，同時還含有大量的優質脂肪酸和優質蛋白質，脂肪含量極低，具有很高的營養價值，但魷魚中膽固醇含量較高，所以患有高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591
保護腸道助排便！香菇多醣體發威

…美稱的香菇，其所含有的蛋白質成分中，包含數十種人體不可或缺的氨基酸成分，不僅有利人體吸收利用，更沒有肉類食物脂肪、膽固醇含量偏高的問題。香菇的好處可不只於此，香菇的黏液蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/21578

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