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…運動心率不宜超過最大心跳率90%。不過究竟該如何精準掌握心率數據呢?陳醫師建議透過日常配戴可偵測心率的穿戴式裝置,隨時隨地瞭解當下的心率狀況,不僅做為運動有效與否的判斷指標,更避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/57818…其中最佳來源就是海帶、海菜等食材,還有經過碘強化的精鹽。 數據顯示,健康成人體內約有 15 至 20 毫克的碘,其中有80%存在於甲狀腺,當碘攝取過多時,健康人可由尿液排出以調節…
http://www.top1health.cn/Article/320/57715…複視發現罹患繼發性乾燥症,後來雖然遵從醫囑配合治療,抽血檢驗數據都穩定,但因為自體免疫攻擊神經系統引發病變,讓她飽受筋骨緊繃痠痛之苦,所幸最後在風濕免疫科醫師的轉介下,接受中藥合併…
http://www.top1health.cn/Article/258/57711…基因變異全貌,就有機會投予個體化適性治療。由於基因定序以及大數據分析技術的快速突破,人類已有能力普遍地以合理價格分析個別腫瘤的全基因組態,並據以從抗癌研究半世紀累積的豐富知識與琳瑯…
http://www.top1health.cn/Article/80/57648…心血管功能,減輕伴隨動脈老化和心臟負擔。這些研究還提供了新的數據,表明適當攝取可可黃烷醇,可降低發生心血管疾病的風險。 趙順榮藥師提醒,關於「黃烷醇」豐富的可可對心血管健康益…
http://www.top1health.cn/Article/320/57418…可以增加懷孕率。 2.可以減少流產率。 美國有一個大數據,在2012年全美有做PGS與沒有做PGS的對比發現,超過37歲有做PGS的試管嬰兒活產率,比沒有做PGS的高出很多…
http://www.top1health.cn/Article/234/57485…經細胞,並以好幾種精油進行實驗。結果得出了嗅覺症狀獲得改善的數據,此外在老人看護中心施行芳療法調查後,再次確認到芳療法有改善認知機能的功效(請參照圖表)。 這也證明了「利用香氣刺…
http://www.top1health.cn/Article/110/57101…還要配合其它的望、聞、問、切,並結合患者臨床症狀、實驗室檢查數據等來協助診察疾病,才能找出真正的病因,並且能對症加以治療。
http://www.top1health.cn/Article/80/57040…話,刺激他們的創造力,在生活上帶來良好的影響。再者,許多研究數據也顯示,這麼做有減輕緊張狀態和壓力的效果。 有些老年人家中導入寵物型機器人,跟孫子對話的機會也增加了,老人家也…
http://www.top1health.cn/Article/110/57049… 研究中作者利用1969-1970年全國人口基礎研究的數據,其中包含超過49,000位年齡介於18-20歲的男性受試者參與實驗追蹤。作者希望藉由數據分析,探詢早期的酒精飲用與…
http://www.top1health.cn/Article/248/56882…在苗栗縣18個鄉鎮市衛生所當中所設置的個人量測設備,相關量測數據(血壓、耳溫、額溫)可以連接至APP當中並儲存,進行後續個人化健康管理。 ![苗栗縣為了打造孕產育兒之智慧友善城市…
http://www.top1health.cn/Article/251/57017…y mass index, BMI)及肥胖普及率的平均變化。數據分析的結果顯示,在三個規定含糖飲料須標示相關警語的城市,其青少年肥胖普及率皆出現下降。 研究刊登在《Ameri…
http://www.top1health.cn/Article/248/56877… 有「廚房藥物」稱號** 根據食藥署食品營養成分資料庫數據,芹菜去蒂及葉後,每100公克熱量僅有12大卡,還含有1.3公克膳食纖維、313毫克鉀離子、83毫克鈣離子,以及39…
http://www.top1health.cn/Article/320/56871…成量也會增加。 以人體培養細胞進行的實驗結果,也確認有數據能夠支持這項理論,不過現階段的證明還不夠完善。關於明膠是否也具有膠原蛋白肽的相關機制,現階段還不清楚。不過,目前並未…
http://www.top1health.cn/Article/302/56909…為受試者進行實驗。作者追蹤其生活習慣及蒐集受試者的多血管造影數據,並根據早餐食用習慣,將受試者分為高能量早餐、低能量早餐及習慣性跳過早餐三個族群。 分析結果顯示,和習慣食用高…
http://www.top1health.cn/Article/248/56754