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「抑鬱」搜尋結果

總共找到 378 筆符合關鍵字「抑鬱」的資料

經期老是拉肚子　穴位按摩健脾胃

…和痛經。此外，中醫認為「肝木克脾土」，若壓力大、思慮多、情志抑鬱、自律神經失調，肝經無法獲得疏通，也會連帶影響脾經功能，引發經期腹瀉的症狀。董懿容中醫師表示，若要改善經期腹…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381
抗皺防老化　就吃7種美容水果

…有美白、抗炎症的功效。清新的果香能鎮靜舒緩緊張的神經，幫助抗抑鬱、提振心情。 **【營養師小叮嚀】** 抗皺防老化要先從飲食習慣改變開始，其中，水果、蔬菜、穀類都含有「…
http://www.top1health.cn/Article/248/13362
生理期非補血氣不可　吃玫瑰紅棗粥

…譜：玫瑰紅棗粥** 玫瑰藥性非常溫和，能夠鎮靜安撫情緒、抗抑鬱，女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰可以起到調節作用，再加上紅棗捕氣養血的效用，更能為女性氣色加分…
http://www.top1health.cn/Article/80/13241
憋尿不喝水尿路結石　4要訣免煩惱

…利於尿路通暢。 **3.好心情：**保持精神愉悅，避免抑鬱，因長期精神受抑鬱會分泌過多甲狀腺素，致使血中鈣、磷含量升高，增加結石機率。 **4.多跳躍：**體內結石較小…
http://www.top1health.cn/Article/4/13216
心浮氣燥怎麼辦？解憂茶告別壞情緒

…寞，或生活壓力大，常會出現失眠、焦慮、心浮氣燥、緊張、焦慮、抑鬱、易怒等負面情緒，長期的情緒波動，容易造成血壓急速變化，增加心血管疾病的風險，好發心律不整、心肌梗塞等病症。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/13198
消除壓力肥！自製3道山楂消脂茶

…醫師廖千慧指出，中醫認為「肝主疏泄」，如果壓力過大、或是情緒抑鬱，阻礙肝氣運行，造成肝氣鬱滯，容易形成痰濁、血瘀的病理產物，造成肝鬰氣滯型的肥胖，也就是壓力肥。如果因為壓力過大就放…
http://www.top1health.cn/Article/82/12339
老人怕社會隔離　與人互動是良方

…環，並緩解緊張的心情，使內心的憂慮和壓力得到宣洩，有助於治療抑鬱症等心理疾病。 **4. 培養個人興趣** 從看書、寫字、畫畫、練琴、打拳、擊劍、種花、養小寵物等活動中找到…
http://www.top1health.cn/Article/110/12315
女律師偷竊舒壓　醫：治療可斷根

…科醫師表示，病態性偷竊是「控制慾念障礙症」的其中一種，本身有抑鬱症等情緒問題，或生活壓力過大的人，均屬偷竊癖的高危險族群。不過，目前醫學界並無針對性藥物醫治偷竊癖，患者須接受心理行…
http://www.top1health.cn/Article/245/12233
春季美白潤膚飲　就喝玫瑰枸杞茶

…功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛，能夠達到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。加入枸杞子對補腎、滋陰也有相當大的幫助。 **玫瑰枸杞茶** 【材料】：玫瑰花5錢、枸杞子3錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/12087
甄嬛傳飲品助眠　百合蓮子湯有效

…花瓣，其實，合歡花性味甘平，可解鬱安神，適用於治療虛煩不眠、抑鬱不舒、健忘多夢等症，建議可用合歡花、白米和紅糖一起熬粥，若合歡花不易取得，則可以使用合歡皮。合歡皮主安五臟和心神，但…
http://www.top1health.cn/Article/258/11873
大陸少女看A片　7年走不出陰影

…吃藥治療。 ![大陸一名少女無意間看完A片後，出現強迫症和抑鬱症等症狀，長達7年時間走不出陰影。圖中人物非事件主角。][29566] 據《新華網》報導，2006年就讀國中的晶晶…
http://www.top1health.cn/Article/74/11768
自閉症躁鬱症　發現相同變異基因

自閉症、注意力缺陷多動障礙、躁鬱症、抑鬱症和精神分裂症，過去被認為是沒有關聯性的精神疾病，且在表現特徵上也不盡相同。然而，這項認知可能需要重新改寫，近日發表於權威期刊「刺胳針」（T…
http://www.top1health.cn/Article/245/11750
不想吃！抽菸易破壞食慾和味覺

…藥、體力透支、自然老化等，都會降低食慾；要提防胃腸疾病、精神抑鬱、甲狀腺機能不足、心肌無力、肝炎、腎炎、化學治療等影響，生理和心理因素要一起調理。 **你能做的紓緩宜忌** …
http://www.top1health.cn/Article/30/11617
研究：每周做2次瑜珈　防心律不整

…究，第一階段的3個月，先行測量他們的心跳頻率、焦慮程度、壓力抑鬱指數，以及日常生活品質。第二階段同樣為期3個月，讓受試者每星期參加兩次瑜珈課程，並記錄這段期間他們對生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/28/11257
老年人心情低落　骨鬆危機增大

…且根據以色列去年在實驗鼠身上做的研究顯示，當老鼠因藥物控制而抑鬱，老鼠的髖部與脊椎處骨質流失現象就更為嚴重。 ![老年人多吃蘋果，可以補充保護骨骼健康的所需營養素。][27931…
http://www.top1health.cn/Article/263/11240

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