…蔬菜,適量喝水)、三少(少鹽,少油,少糖)、四不(不抽菸,不憋尿,不熬夜,不亂吃來路不明的藥和偏方)、一沒有(沒有鮪魚肚),並且要好好控制血糖、血壓和血脂;第二罹患腎臟病的高危險群…
http://www.top1health.cn/Article/290…發覺有異常時,應儘早就醫檢查治療。養成良好的生活飲食習慣,不憋尿,是維持泌尿系統健康的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/5/159…的民眾,除了有症狀時要至泌尿科門診就醫外,平日要有多喝水、勿憋尿的良好習慣及觀念,飲食上建議可多攝取含有較多維生素A、B及C的食物及蔓越莓,或多食用活菌優酪乳(Yogurt)。 …
http://www.top1health.cn/Article/144