大餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大餐」搜尋結果

總共找到 407 筆符合關鍵字「大餐」的資料

晚餐高熱量誘惑！降食慾少吃享瘦

…大眾總想在晚餐吃得飽、吃得好的理由。研究發現，一般人晚上想吃大餐，其實是身體自然調控機制引起。從生理時鐘來看，早餐時食慾最低，晚餐時不僅食慾最旺盛，且對高糖、高鹽、高熱量食物的渴望…
http://www.top1health.cn/Article/101/13080
吃母親節大餐　飲食防胖5要領

…母親節，子女除表達孝心外，多數人都會選擇大吃大喝慶祝。此時各大餐廳、蛋糕店及便利商店，無不推出特價優惠，例如提早訂位折扣、優惠券、消費送蛋糕等促銷行動，琳瑯滿目，不忌口的情形下，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/13054
防養大腰圍　注意3類晚餐組合

…邀約的頻率。 - **夜市小吃** 許多人盤算不要吃大餐、去夜市吃小吃，可以減少攝取熱量，然小吃都是用油炸油煎處理，且單一小吃難以吃飽，很多攤吃下來，攝取的熱量値，不見得比…
http://www.top1health.cn/Article/250/12977
瘦身輕食正夯　動手做低脂高纖蝦鬆

…減少的關係，肥胖比例攀升，尤其逢年過節、親友歡聚的時刻，享用大餐之際也會將過多熱量吃下肚。為了瘦身減重，有些人選擇容易傷身的斷食法或營養不均的水果餐，但較新的瘦身潮流是低卡輕食，熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/11672
不復胖秘方　女中醫半年甩17公斤

…方向也要由上往下拍打，如此重複50下。 **3.周末吃大餐，周間少吃調整飲食** 要維持理想體重，但是免不了會有朋友聚餐、家族聚會或者婚禮喜慶等應酬，很難避免有山珍海味、甜…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663
秘密基地！昆士蘭5大索愛景點

…」那一刻怎會不令她永生難忘！求婚成功後可以享用浪漫的香檳海灘大餐來慶祝。綿延7公里，保留原始風貌的白天堂海灘是聖靈群島中一顆未經雕琢的璞玉。海水退潮時，靜靜地坐在海邊，將腳埋入柔軟…
http://www.top1health.cn/Article/120/11445
年節4天恐胖1公斤　控卡4原則

…每周量1次腰圍，就能輕鬆控卡沒煩惱。 ![營養師指出，年節大餐、零食不忌口，4天下來可能多攝取7700大卡，即變胖1公斤。][27869] 台大醫院營養師陳珮蓉博士表示，一般市…
http://www.top1health.cn/Article/80/11226
挑剔卡路里！年菜健康吃4秘訣

…，年後約增加1.4公斤，等於肚腩肥了一圈。 ![常見的除夕大餐，1人份熱量高達1880大卡。（攝影／黃志文）][26975] **【健康挑卡4秘訣】** 年節要吃的「巧」才能…
http://www.top1health.cn/Article/80/10940
泡湯抗寒流　心血管防護有「5不」

…能泡：**喝了酒不建議泡湯，若剛吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/10930
小S只吃6分飽　大S分秒縮小腹

…餐只吃6～7分飽。基本上不太挑食，也愛吃肉，偶爾跟三五好友吃大餐，但隔天就會刻意吃得少且清淡，若近期食慾旺盛，就允許自己多吃一點，但待幾天就有所節制。且主持節目遇到美食當前，大多僅…
http://www.top1health.cn/Article/249/10756
雞肉吃出抗癌力　保健食譜大公開

提到年節的大餐，雞鴨魚肉肯定不能少，就連國外的感恩節餐桌上也一定要端上一隻火雞才夠看，雞肉不僅是許多人都愛的美食，以中醫的觀點來說，更是益氣、溫陽、滋陰、補血的好食品；此外，如果能…
http://www.top1health.cn/Article/261/10569
【瘋跨年】飯店派對晚宴　折扣優惠

…晚上開始，為搶跨年與連假商機，飯店業者們大打折扣戰，紛推晚宴大餐與派對饗宴，讓想要狂歡的民眾，除了參加跨年演唱會也有另一項選擇。 **【W Hotel】** 在WOO BA…
http://www.top1health.cn/Article/172/10567
研究：蘆筍可解宿醉兼抗發炎

…以有效解除宿醉，甚至還有抗發炎的效果。 ![蘆筍好處多多，大餐過後的解酒幫手就是它了！（圖片／取材自美國《醫藥日報》）][25652] 根據美國《醫藥日報》（Medical D…
http://www.top1health.cn/Article/248/10548
別再犯！5種壞習慣　減壽30分鐘

…慣對於長期的健康來說有十分深遠的影響，千萬不要小看。但偶爾的大餐、聚會仍無妨，多喝了幾杯或多吃了些肉也別太擔心，偶一為之不會因此立即縮短壽命。
http://www.top1health.cn/Article/248/10529
吃大餐季　剩菜剩飯小心處理防癌

從12月開始一直到春節前，有一連串聚會吃大餐的日子，而一桌豐盛菜餚上桌後的結果，往往吃不完擺桌上或是放冰箱，有的人會隔天再加熱再食用，然而並不是每道菜餚都適合當隔夜飯菜吃，恐有致癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/10499