冷氣房 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冷氣房」搜尋結果

總共找到 369 筆符合關鍵字「冷氣房」的資料

熱天防抽筋　戶外室內都要補水分

…抽筋等熱疾病；然而，並非只有進行戶外運動才會抽筋，長時間躲在冷氣房，若沒有補充水分或活動手腳，也很容易抽筋。 ![不論在戶外或室內，養成定期補充水分的習慣，讓身體不會缺水，是預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/13848
天熱吹出冷氣病！3法寶不頭暈

炎炎夏日，多數人都會趕緊躲進冷氣房避暑，但長期待在空調房裡，當心容易產生皮膚乾燥、心跳加快、胸悶煩躁、肌肉痠痛，中醫認為，尤其是體質虛寒、體內濕氣重的人，更常引起冷氣病，想要改善症…
http://www.top1health.cn/Article/248/13749
腹瀉不止恐休克　藿香甘草飲調腸胃

…但不臭，病程往往可拖延長達1至2周之久。夏天經常進出冷氣房的民眾，也容易因體溫調控功能失常、腹部受寒而引發水瀉，但比例較因生冷飲食者減少約一半。除了飲食太涼、太冰之…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699
遠離習慣性中暑　多喝綠豆薏仁湯

…現象。冷中暑在中醫又被稱為「陰暑」，常發生於頻繁進出冷氣房的上班族、天熱突然洗冷水澡，或大量吃冰品的人，容易造成腸胃受損，身體來不及適應溫度變化而中暑。冷中暑的體溫表現與一…
http://www.top1health.cn/Article/80/13674
1顆五穀養生粽　僅1碗半熱量

…、草果等，不僅加強芳香，改善因天氣熱胃口差，以及炎夏經常出入冷氣房，容易頭暈等問題。 **1餐1顆粽宜配蔬果** 陳佑豪營養師表示，1顆市售粽子的熱量約等於1個便當…
http://www.top1health.cn/Article/248/13668
預防泌尿道發炎　多喝水不憋尿

…時，不但會暗沉無光，長期下來就有小細紋，現代人每天長時間待在冷氣房，水分更是散發得特別快，想要皮膚透亮，有「ㄉㄨㄞ　ㄉㄨㄞ」的感覺，就要勤喝水，因為水在人體占了約70％，當缺水時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/13229
天熱少吃冰　護呼吸道顧腸胃

【好習慣 2】－少吃冰，保護呼吸道夏天好熱！除非躲在冷氣房裡，否則真覺得整個人快要燒起來了，吃冰是澆熄熱火的快速方法，尤其滿街各式各樣精緻好吃的冰品，真是叫人難以抗拒！但吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/13228
葛根湯防H7N9？醫：僅感冒適用

…表示，感冒可分為兩種「風寒」和「風熱」兩種型態，民眾若因久處冷氣房或外出時肚子著涼，造成侵襲體內的寒氣因皮表毛細孔緊閉而無法發散，容易出現無汗、先冷後燒且反覆性發作的不適症狀，通常…
http://www.top1health.cn/Article/248/12859
哈啾！防鼻過敏　按合谷穴迎香穴

…島型氣候，加上空氣汙染日益嚴重，現代人又喜歡冷飲，且經常處於冷氣房中，體質易過敏者，容易誘發過敏性鼻炎。若依據不同體質予以補虛或清熱調理，適度運動，保持心情輕鬆，不但可改善氣血循環…
http://www.top1health.cn/Article/258/12237
喝水都會胖？水腫自測5撇步

…口味，加辣椒、胡椒粉、醬油從不手軟的人。 2. 每天都待在冷氣房裡，連上下班都是騎車或開車，鮮少走動，平日也無規律運動，汗流得少，或難排汗的人。 3. 雖然平常有做飲食控制，也…
http://www.top1health.cn/Article/115/12205
塗乳霜+多喝水　鎖水保濕6方法

不論是在室內室外，人體的水分無時無刻都在流失，特別是在冷氣房內或者是乾冷的季節裡，而一旦缺乏水分就很容易讓人看起來蒼老、沒精神，皮膚也容易長皺紋甚至脫皮。美國《赫芬頓郵報》提供肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/11569
敏感性肌膚　清潔保濕防曬3部曲

…。 2. 乾燥氣候：過度乾燥的氣候、區域，如冬天、長期待在冷氣房等，或是季節變換、溫度改變、環境汙染等也會造成敏感性肌膚。 3. 壓力：工作壓力、情緒長時間低落等，甚至是月經周…
http://www.top1health.cn/Article/115/11256
跨年吼叫竟「燒聲」　快速緩解5招

…果。但是也不能喝冰水和一直吹冷氣，喝冰水會讓氣管整個緊縮，在冷氣房裡久聲帶的黏膜也會乾燥。 **【聲音沙啞緩解5方法】** 1.治療聲音沙啞最重要的第一件事是儘量少說話，讓…
http://www.top1health.cn/Article/61/10596
頻繁進出冷房　結膜下出血嚇人

…，多半跟氣溫遽烈變化有關，因此像小芳頂著大太陽騎車、頻繁進出冷氣房跑業務，血管不斷收縮而導致爆裂，多半是無痛出血，也不會影響視力。除了與氣溫有關，容易出現結膜下出血的高危險…
http://www.top1health.cn/Article/67/10218
吃冰不忌口　子宮冒出肌胎瘤

…議女性朋友自製暖暖包，在生理期間敷在小腹上。月經不順、長期待冷氣房、肚臍以下摸起來總是冰冰涼涼的人，更應該勤加保養。 ★薑香暖暖包 - 材料：生薑、鹽各3兩 - 作法： …
http://www.top1health.cn/Article/248/10101