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…肌膚只有在秋冬季節交替才會出問題,如果過度減肥造成體重下降、體內脂肪減少,也可能因為體質變化,容易引發皮膚炎問題。25歲的部落客艾摩爾,3年前因為工作繁忙,體重驟減10公斤之多,造…
http://www.top1health.cn/Article/590…細胞在成年之後,數量將維持固定,當我們體重增加的時候,其實是體內脂肪體積增加,並非脂肪變多;也因此,雖然我們靠著運動節食減輕體重,但原本固定的脂肪數目若維持良好的儲存能力,仍然很有…
http://www.top1health.cn/Article/2221