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「金針」搜尋結果
總共找到 352 筆符合關鍵字「金針」的資料-
幫免疫力加分！5類超強食物
…多醣體可促進身體的抗病菌細胞增生，因此能達到消滅腫瘤的功用，金針菇含有的特殊蛋白，可以刺激身體產生更多能幫助抑制過敏反應的細胞激素，因此對哮喘、鼻炎、濕疹等過敏症都有預防能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/13040 -
催乳蔬菜看招 絲瓜豌豆能生乳
…起到通調乳房氣血，達到催乳和開胃化痰的功效。 **2.金針菜** 金針菜營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋白質14。1克，幾乎與動物肉的蛋白質相近。此外，還含有大量的維生…
http://www.top1health.cn/Article/251/13037 -
母乳不夠別放棄！催乳簡易3食譜
…下乳，與鯽魚相配時效果更佳，但鯽魚湯宜淡食。 **2.金針菜燉瘦肉** 原料：金針菜25克、瘦豬肉250克。 作法：先將金針菜洗淨，豬瘦肉洗淨切薄片，一同倒人鍋內，加鹽…
http://www.top1health.cn/Article/251/13031 -
香菇普林多蛋白高 痛風腎友少吃
…作。 若以普林值的食物分級來看，民眾常吃的新鮮菇類，如金針菇、杏鮑菇、秀針菇等，每100公克含有普林值約9-100mg，屬於中級，痛風患者可適量食用；但乾燥後的香菇，每100…
http://www.top1health.cn/Article/80/12813 -
上班族抗流感 3種菇類增抵抗力
…單的方式，其中又以菇類食材增加抵抗力的效果最佳。 ![金針菇、香菇等菇類食物，有多種營養素又能增強免疫力，是公認的健康食材。（攝影／黃志文）][32114] **特有多醣體…
http://www.top1health.cn/Article/189/12582 -
腸道健康2法寶：益生菌+膳食纖維
… - 紅鳳菜－ 3.1 - 海帶－ 3.0 - 金針菇－ 2.9 - 青花菜－ 2.7 - 胡蘿蔔－ 2.6 - 紅莧菜－ 2.6 - 菠菜－ …
http://www.top1health.cn/Article/80/11929 -
金針菇增強免疫力 蜂蜜優格抗過敏
…滋陰、潤肺，也有抗過敏的功效。][30127] **1. 金針菇** 金針菇可有利於排除重金屬離子和身體代謝過程所產生的毒素、廢物，有效增強身體活力。國外研究也發現，金針菇中含…
http://www.top1health.cn/Article/263/11945 -
病從口入！4類營養粗食抗自由基
…果。根莖類粗食來源有：地瓜、芋頭、山藥、馬鈴薯；花果類則有：金針、蕃茄、百合、銀杏、桂圓、紅棗等。除了膳食纖維，也因富含大量維生素、礦物質，所以，烹調時最好採用清蒸、清燙、水炒方法…
http://www.top1health.cn/Article/261/11706 -
春季養生法 茶飲穴位助養肝
… **【藥膳食補】：** 1.包括春筍、蘑菇、香菇、金針菜、芹菜，白木耳等，都是適合養肝的食物。 2.利用黃耆、紅棗、枸杞、陳皮等，沖泡500c.c熱開水或者煮沸後飲用，…
http://www.top1health.cn/Article/258/11646 -
輕食火鍋無負擔 1人份僅百卡
…民眾的口味，且也怕營養不均衡，但若以大家喜愛的火鍋入菜，藉著金針菇、鮑魚菇與秀珍菇等具備低卡又高營養價值的菇類，就能讓民眾吃的健康無負擔。 **【五福臨門輕食鍋】** ★…
http://www.top1health.cn/Article/80/11594 -
春天養肝好時機 藥膳茶飲4法寶
…例如：雞肉、牛肉、排骨、鰻魚、海參、豬肝、春筍、蘑菇、香菇、金針菜、芹菜、白木耳等，都是適合養肝的食物。 
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