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「磨損」搜尋結果

總共找到 492 筆符合關鍵字「磨損」的資料

鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

…2：**新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。 **選購Point3：**挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重…
http://www.top1health.cn/Article/248/28927
怕傷關節不敢運動？保骨健走3原則

擔心磨損關節不敢運動？小心骨骼、關節品質更糟糕！事實上，健走對中老年人來說，是很健康的運動，只要遵循正確運動原則，就能兼顧骨骼和關節健康。專家建議，民眾健走之前應確實暖身，健走時腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/28697
踝關節不再疼痛　血友病患全踝關節置換術

…困難等障礙，嚴重影響日常生活。 **踝關節磨損難行走！全踝人工關節置換免再受苦** 不過，除了上述治療方式外，如今針對血友病患的踝關節受損問題，醫界已有新的對策…
http://www.top1health.cn/Article/232/28679
補蛋白質別吃錯！5健康要點安心吃

…的臼齒則經常在成長，這是因為牛的牙齒必須經常咀嚼食物，很容易磨損，必須持續汰換。此外，牛有4個胃。4個！第一個胃就像大型儲藏槽，裡頭裝滿磨碎的草、水分、唾液及酵素。牛在消化…
http://www.top1health.cn/Article/145/28528
肩痛手不舉≠五十肩　恐是旋轉肌破裂

…裂則是肌腱斷裂，通常因肩膀撞傷、拉傷等外傷造成；而肌腱退化、磨損也會造成旋轉肌破裂。因為五十肩與旋轉肌破裂症狀類似，因此常有民眾誤認為自己是五十肩而延誤就醫。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/164/28352
過勞透支健康？放鬆啟動自癒力

…朋友』與『精神生活』是玻璃做的，如果你讓任何一顆球落下，它會磨損、甚至粉碎，將不會再和從前一樣。」我有幾位患者是炙手可熱的高科技人才，頂著科技菁英的光環，卻有許多不為人知的…
http://www.top1health.cn/Article/203/28085
減重＋食補營養　防膝退化關節炎

…胞激素和一氧化氮的產生，進而維持軟骨之生理活性及降低軟骨基質磨損，延緩關節炎病程。有文獻指出每日服用軟骨素800或1200毫克，可緩解關節疼痛或是改善影像學關節腔狹窄程度。 …
http://www.top1health.cn/Article/358/26593
年老退化骨刺纏身？適度運動護關節

…天遺傳、先天性關節結構異常；後天性關節面不平整、損傷或機械性磨損，關節外畸形引起的關節對合不良、關節不穩定等因素，使得每個人的骨質增生程度都不一樣。 **骨刺是不是越磨越好*…
http://www.top1health.cn/Article/238/26425
氨毒阿摩尼亞　香菸成癮的隱形殺手

…皮膚層和薄膜因為受刺激、灼熱或經常被化學物質及其媒介物拂過而磨損。皮膚是人體最大的器官，很容易吸收化學物質，而且會直接進入血流；一氧化碳、氧化氮、氰化氫、阿摩尼亞都存在於香菸的菸霧…
http://www.top1health.cn/Article/145/26329
人老腿先衰　防老養腿按足三里穴

…表現；如果發現在下樓梯、蹲下或跳躍時出現不適，甚至腿部有摩擦磨損、卡住動不了的感覺，也需特別注意關節的保養。 **熱水多泡腳　促血氣順暢** 中醫師吳明珠強調，要讓腿部充滿…
http://www.top1health.cn/Article/239/25926
肩膀肌腱破裂　 PRP注射加速癒合

…後則主要是因為隨著年齡的增加，肌腱附著骨頭處之纖維軟骨會逐漸磨損，使得肌腱逐漸地脫離附著的骨頭。此外，血管也會老化且變得稀疏，而肌腱本身也易斷裂、崩解。肩部外力的作用造成(…
http://www.top1health.cn/Article/238/25882
肩膀硬梆梆　頸椎姿勢NG大崩盤

…絕對錯誤的運動，動作到某些角度時會使頸椎互相摩擦，進而讓頸椎磨損，更容易產生骨刺。另外頭部的側邊拉筋也是不對的，這只會使椎間盤往側邊突出的更多，所以越拉越緊，簡單一句來說，要是拉筋…
http://www.top1health.cn/Article/167/25684
骨刺長的像根刺？復健師5分鐘破解

…骨刺的生長位置有關。 ![人體的骨頭就好比道路，在經過磨損後會產生一些大大小小的坑洞。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）][77670] **骨刺怎形成？骨…
http://www.top1health.cn/Article/138/25632
骨刺勿後仰！「三個字」教抱膝伸展

…發痠痛、麻等不適症狀。 **年長者勿後仰！椎間盤脫水易磨損** 雖然老先生鄰居所言，人體習慣往前走、維持前彎姿勢會產生腰痛，確實真有其事。但這部分指的是典型的「椎間盤突出」…
http://www.top1health.cn/Article/110/25591
保養關節這樣吃　香煎檸檬魚食譜

…減重或減少活動量，讓關節減少不必要的重量負擔，以減緩關節軟骨磨損。建議採適度的運動，如游泳、水中有氧運動等，但是要避免蹲、跪、跑、跳等劇烈動作。
http://www.top1health.cn/Article/132/25499

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