…們覺得沒辦法掌握自己的生活。但其實不然,我們只是忘了還有一種選項,就是將時間投入在自己最重視的事物上面。 我們都知道優先事項就是—對我們來說重要的事情;但對大部分人來說,釐清…
http://www.top1health.cn/Article/318/82674…解、代謝脂肪,達到打擊油膩目的的脂肪分解酵素,也是不錯的補充選項之一。 **補充酵素,多吃蔬果有幫助嗎?這些潛在問題,恐讓酵素被消耗殆盡** 不過,看到這裡…
http://www.top1health.cn/Article/318/82691… 子宮動脈栓塞手術至今已被廣為接受作為治療產後大出血的選項,血管攝影醫療團隊透過螢光透視放射線儀器進行手術,利用數位減像血管攝影(Digital subtraction an…
http://www.top1health.cn/Article/234/82618…件究竟能配得上什麼樣的選擇。 將根源問題窄化至兩個工作選項上來利弊分析,是無法解決的,只有像對付亂成一團的毛線一樣,順著線頭,倒回到真正糾纏不清的那一節才能發現,而不是急於決…
http://www.top1health.cn/Article/318/82561…,用以象徵禁食結束。 **★杏桃** 使用下列任一種選項: 新鮮杏桃,切丁1/4杯/1杯。 杏桃汁1大匙/1/2杯。 杏乾,切丁1大匙/1/2杯。 **★阿拉伯…
http://www.top1health.cn/Article/232/82536…吃不到基礎代謝率,還真的愈減愈肥。而減醣飲食不只能吃飽,食物選項也多,執行方法簡單,還能避免吃過多精緻澱粉造成身體不適。這節就來認識最棒的減肥好朋友減醣! **為何我…
http://www.top1health.cn/Article/101/82351…才會一直說「不要!」 **應對方式** **〔給孩子選項,讓他自己決定〕** 2歲左右的孩子正處於「不要不要」的時期。因為有了自我意識,覺得「我就是我」,是個希望能按照自…
http://www.top1health.cn/Article/251/82348…若將兩者做比較,我建議選白飯,飯的配料相對於麵較好控制,麵類選項幾乎都是乾麵、炸醬麵,不推薦吃。飯料理建議選火雞肉飯,務必請老闆別用太多醬汁。 小菜的選擇很多,記住別選黑輪米…
http://www.top1health.cn/Article/101/82332…的三項條件」。 **◆**不強加於人 **◆**提供選項 **◆**使對方心情愉快 下一個步驟,就是按照下列邀約公式,創造出「邀約專用咒語」。 **■邀約的公式*…
http://www.top1health.cn/Article/262/82308…。像是,來碗雞肉飯碗配一盤皮蛋豆腐、燙青菜,就是飽足又均衡的選項。 <!--more--> ![運動後吃正餐的民眾,建議的運動後飲食組合如圖。(圖表資料/孫語霙營養師提…
http://www.top1health.cn/Article/101/82200… 應該如何治療呢?依據神經檢查的嚴重程度,再來決定治療的選項。症狀輕微的人,只需要物理治療,改變姿勢避免再壓迫到神經,很快就可以痊癒。若是處於急性發炎的狀況,可能就需要口服消炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/82265…度懷疑是尿道狹窄的病人,後續可以以膀胱鏡檢查作為診斷兼治療的選項。 以上述A先生為例,其原因是攝護腺肥大造成的急性尿滯留,一開始可以給予藥物的治療如甲型受體拮抗劑,然後根據尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/82222…院待產,卻因陣痛無法冷靜快速的做決定,甚至好好思考各種生產的選項,當然,陪同的先生也顯得不知該如何選擇。 **「孕產計畫書」應「孕」而生,為順產打頭陣** 另外,隨著醫療水…
http://www.top1health.cn/Article/234/82127…的食物中攝取,如果距離運動還有一段時間,也許來碗魚湯是不錯的選項,但接近運動時間的話,可能就會以能量飲料為優先選擇。 我們分成不同時間點來安排,離運動越久我們能選擇的越多,能…
http://www.top1health.cn/Article/101/82091…肉網烤牛肉好呢?」「還是,把豬肉切成塊,用平底鍋煎一下?」的選項。當然也有不想出門採買,利用家中現成食材做菜的日子。 每天做飯就是這種感覺。用既有的食材,煎、煮、炒成簡單美味…
http://www.top1health.cn/Article/320/82050