…程度。此外,防疫期間因為情緒緊繃,也容易引起焦慮失眠等症狀。藥師提醒,在日常飲食應該攝取一些抗氧化、修復黏膜的關鍵營養素,除了維生素A、維生素B群、維生素C、維生素D「維生素4大天…
http://www.top1health.cn/Article/248/85615…尿病?」、「吃大量全麥和糙米等健康穀物,血糖就不會升高?」讓藥師帶你一次破解。 ![目前新冠肺炎本土疫情一波波,三高患者也包括糖尿病患者,惡化為重症者居多,所以,遠離糖尿病,…
http://www.top1health.cn/Article/320/85590…分複雜,想要補充魚油時,建議可以拿著自己的藥物諮詢一下醫師或藥師,詢問是否會有交互作用,該如何避免。 **如何挑選魚油製品?** 許多人都會好奇,應該如何選擇魚油呢? *…
http://www.top1health.cn/Article/320/85386…達7百萬以上的慢箋領取人數,如何做好防疫又不影響領藥?臺北市藥師公會發言人王明媛表示,鼓勵北市市民避免搭乘大眾運輸工具群聚的風險及減少等待時間,選擇鄰近的健保特約藥局,即能夠免費調…
http://www.top1health.cn/Article/248/85352根據統計,婦女約於45到52歲間,卵巢分泌女性荷爾蒙的功能加速退化,月經週期及月經量開始不規律,直至最後一次月經後,持續一年無月經來潮的停經現象,此段停經前後的過渡期為所謂的更年期…
http://www.top1health.cn/Article/248/85176…加咖啡提神會更棒嗎?什麼情況才需要補充維生素 B群呢?來聽聽藥師詳細解答。 **維生素B群是參與身體能量、營養代謝過程重要的輔酶** 提到維生素B 群,一般人都常將…
http://www.top1health.cn/Article/101/85126…忍一忍就會好,不然就是在坊間購買傳說能保護關節的保養品猛吞。藥師表示,膝蓋最常見的關節炎形式即是骨關節炎,除了藥物可以減輕關節的僵硬、發炎和疼痛外,適度採取「地中海飲食」,並且補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125…需要的衛教資訊也會相似,未來希望在這個診區裡,再增加營養師、藥師、社工...等衛教活動,甚至能舉辦病友分享會,由患病的「學姐」帶著新生病徬徨的「學妹」,更能由同理心出發,攜手面對乳…
http://www.top1health.cn/Article/13/84925眾所皆知,癌症位居國人十大死因排名的第一位,而女性乳癌在台灣十大癌症中也是排名前幾名,台灣的乳癌患者平均年齡逐漸增加,但另一方面仍有不少年輕患者,好發年齡約比歐美國家年輕十歲,這可…
http://www.top1health.cn/Article/310/84866…風險,甚至可能導致失智、癌症上身。如何知道自己缺乏維生素D?藥師表示,事實上,缺乏維生素D有10大徵兆,常見包括:容易感冒、肥胖、容易抑鬱、經常骨頭疼痛等。聰明攝取維生素D也有訣竅…
http://www.top1health.cn/Article/132/84897…員裡面還有專責醫院非第一線工作人員,還有非專責醫院,還有診所藥師等,如果把這些人都納進去會有45.5萬人,這部分會針對下禮拜施打的情形來評估何時會擴及這些人為施打的對象。 大…
http://www.top1health.cn/Article/407/84859…室內空氣品質同樣不可輕忽,如何改善家裡的空氣質量,至關重要,藥師特別提出10大必勝策略,不妨趕快來筆記! ![][200468] 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出,無論…
http://www.top1health.cn/Article/248/84686…,也無法殺死病毒。市面上販售的感冒藥琳瑯滿目,購買時可以詢問藥師對症下藥,但如果服用後症狀未緩解,或是出現高燒不退、呼吸急促、呼吸會喘、嚴重喉嚨痛等狀況,應至醫院讓醫師做進一步的檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/84340…這些情況的朋友,要特別當心,建議在服用前最好先諮詢專業醫師、藥師、營養師意見,加以評估較佳。 **(一)有凝血功能不全問題者:** 為預防受傷後傷口不易癒合、復原,故建議有…
http://www.top1health.cn/Article/248/84054…魚象徵年年有餘外,一定還會有一盤「長年菜」,象徵延年益壽。但藥師提醒,若長期有心血管疾病,且正在服用抗凝血劑香豆素(Warfarin)者,除了大魚大肉要適量外,就算是吃蔬菜也要十分…
http://www.top1health.cn/Article/248/84280